| 本帖最后由 海纳百川-沈阳 于 2013-7-26 11:45 编辑 越玩越野:7月28日辽阳核伙沟嬉水、速降活动 核伙沟风景区总面积7.97平方公里，有火龙沟、西大沟、花溪沟三个景区，区内山势险峻，峰陡坡急沟谷纵横、水资源丰富、森林茂密，素有“东北小黄山”之美誉，最高海拔806.8米，区内有着丰富的动植物资源且无丝毫人为雕琢痕迹，有着丰富的动植物资源和天然景观，梦笔峰、双狮像、清泉、断桥、瀑布、迎客松、姐妹松、鸽子洞等天然美景无一不奇、无一不美，一年四季风光各异，置身其间，让人感受一种原始与古朴的风貌，仿佛是人在画中游。景区内六月盛开的天女木兰是冰川时代留下的珍稀树种，圣洁的白花点缀于绿树山川之间，传送着淡淡的幽香，让人望而心醉。这些都为旅游开发提供了良好的生态环境和资源条件。 活动组织：沈阳越玩越野俱乐部（沈阳市登山协会认证的专业户外运动俱乐部） 活动地点：辽阳 活动策划：海纳百川（沈阳市登山协会秘书长） （2012年8264论坛第七届奥斯卡小金驴奖——活跃领队奖获得者） 活动联络：百 川 QQ：373224033 手机：13124211150 昊 子 QQ：975321804 手机：13304024642 推土机 QQ：869621764 手机：13304024245 小 五 QQ：272094008 手机：15940249621 活动领队：昊 子：中国登山协会初级户外指导员 推土机：中国登山协会初级户外指导员 活动时间：2013年7月28日 活动地点：辽阳 活动内容：登山、摄影 活动强度：★ 风景指数：★★★★★ 活动费用：150元/人（定额制） 费用包含：往返车费、过路费、景区门票费、速降装备磨损费、公用装备、领队费。（活动中出现的其他费用AA）（俱乐部会员优惠10元）。 费用收取：本次活动不接受网上转款，一律上车交款 行程安排 06：15南风大剧院（第一站） 06: 20俱乐部楼下（第二站） 06：30沈铁文化宫（第三站） 06：45添赢酒店（第四站） 07：00浦江苑东门（第五站） 准时发车，过时不候。 09: 30到达景区、热身活动 09: 40徒步开始 11：00到达速降点，进行速降要领讲解 11:20开始速降 12:00山中简餐（自备） 15：00下山 16：00如腐败聚餐，现场AA，约35元/人 18: 00上车回沈阳 21：00到家 友好提示：户外运动中有很多不确定因素，如，因路况，天气原因，让车程时间过长，活动行进中因需要改变线路，降低强度，驴途中吃住简朴，都纯属驴友生活，一切都是正常，也就是达到健康快乐的目的，也就是完成了一次次驴的行程。 装备要求 公共装备： GPS一部、对讲机4-6台、指南针一个、专业登山辅绳60米一根、专业登山辅绳30米一根、安全主锁8个、8字环4个、扁带4根、安全带4件、安全头盔3个、ATC2个、急救包一个及队旗等。 个人装备：有效身份证件、零钱； 自备食品：午餐，零食，以及应急食品， 户外衣物：速干衣裤（Ｔ恤）、备用衣服（防晒，防刮）、头巾、护脸、帽子、手套、备用袜子1双、防风衣物、必备登山鞋；冲锋衣装在包里备用、太阳镜、雨衣（必备）。 其他装备：登山杖、 联络设备：手机、手台、备用电池电源等； 俱乐部提醒：药物个人需备：依个人情况携带个人急救用药。 饮食提示：食物需备：足量饮用水（功能饮料、热水）和食品、高热食品（巧克力、牛肉干）午休时间食用或运动中对身体加以补充。 注意事项 1、注意安全，有安全意识，有团队协作精神，听从领队安排，尊重当地的风俗习惯，安全自负； 2、保护环境，不乱扔杂物。个人垃圾尽量压缩带走、废旧电池及不可降解的物品一定要带出； 3、队员之间必须相互体谅，遇到分歧大家可以商量解决； 4、在整个户外运动中，如果出现特殊情况，请参加队员绝对服从领队的意见。一旦报名，请不要以个人喜好要求领队变更行程； 5、自理费用：队员个人行为产生的费用自理； 6、户外活动有风险，请大家对自己身体情况加以正确评估以决定是否参加。 7、野外用火或途中吸烟时，必须注意安全用火，做好防火措施； 8、徒步穿越线路中，不保证手机信号畅通，请提前通知家属告知 9、如有队员紧急病发、受伤、中暑、蜂蜇、蛇咬等情况及时通知领队，便于及时正确处理； 特别提示：请遵守景区的防火规定，保护景区安全是大家首要关注和义务！ 报名要求 1.心态18岁，热爱户外运动，有团队精神，服从团队统一安排、管理。 2.身体降，无重大疾病（心脏病、高血压、晕高症等医嘱要求不适合户外运动的潜在疾病）。 3.能正确评估自身体能，适应活动强度要求。 4.凡报名参加者必须具有专业户外高风险运动意外险，提交个人身份资料：（身份证号、真实姓名、手机）委托代买全年保险或单次险。 5.一旦报名，个人原因掉队请自寻符合活动要求的替补，如无替补请自觉补交车费及产生的其他费用，望报名者自觉自律。 报名方法 1、报名者可跟帖留言进行报名，留下您的QQ号码并注明报名人数及有无特殊要求； 2、报名者可致电 86234231电话进行报名； 3、报名者可直接到俱乐部进行现场报名；报名地址：沈阳市皇姑区黄河南大街32号4号楼2-11-1室 报名截止：7月25日12:00时 本次活动25人以上成行 |
口漫步人生
戏水速降活动太好了
2013-7-27 19:40
北陵常乐
好活动支持
2013-7-26 17:41
长夜无风
支持好友
2013-7-24 10:39
sunny312232
支持好活动
2013-7-23 22:24
大连一老革命
2013年7月22日报到
2013-7-23 16:56
大卫李
顶贴支持好友好活动！
2013-7-23 14:19
阿联@
支持好友精彩活动
2013-7-23 06:15
NSEWSINCENOW
支持越玩越野，支持百川哥辽阳核伙沟嬉水、速降活动～
2013-7-22 23:40
风中飘落的絮
支持百川支持好活动~
2013-7-22 23:00
暮遥
好活动支持！
2013-7-22 22:27
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
