[7月/溯溪]26-28日一起去探险吧-岩门峡谷（包2正1早）已满，8月还有一期，敬请期待

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QQ 群：127653829
活动时间： 07.26-07.28
旅行亮点：
青山、绿水、5米高台跳水、大自然的怀抱里畅游，直接上图：

2013-7-22 13:54 上传

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费用说明：

1)交通:全程包车。(含油费、买路费、司机津贴)。

2)住宿:此次活动为露营。

3)领队:全程领队。

4)餐饮:此次活动仅需自带2顿路餐(周六中餐，周日早饭)，包含周六早晚饭，周日中饭

5)保险:专业户外保险

6)左攸公共器材:公共物品损耗(炉头,气罐,雨披、对讲机等)

7) 左攸户外户外游戏策划。

请参加活动者仔细阅读以下注意事项方便大家了解确切的信息 和责任义务

注意事项
左攸提醒
1、活动性质:全程水路,难度大,强度适中
2、交通:大巴车,晚上出发,第二天早上到达。
3、着装:衣服一定要运动舒适,请准备至少2双袜子,换洗内衣裤,山里早晚温差大 请准备厚衣服;建议多准备一套衣服替换。
4、食物:至少三顿顿路餐。
3、个人物品:洗漱用品,小手电或头灯,其他个人用品等。
4、手机信号 :很多时间我们在山中,可能会中断手机信号
5、关于气温:山中昼夜温差较大,请携带外套一件。
6、个人药品:请自备常用内服药,如:晕车药、头痛、感冒、咳嗽、胃痛、发烧等。另外附上左攸户外加入准则 (请仔细阅读报名须知)
一、[队员要求]
1、 必须遵守<中华人民共和国>宪法和法律。
2、 活动过程中必须听从领队安排,遇到突发情况可以参与讨论,最终决策由领队做出,擅自行动的承担全部责任
3、 户外运动提倡环保,请每个参加左攸户外活动的队员自觉遵守环保原则,保护自然,不留下垃圾,不伤害野生动物
4、年满18岁周岁,具有完全民事行为能力,能对自己负责,无不适合户外活动的疾病(如:心脏疾病、高血压、哮喘、传染病等)。
5、未成年人必须在符合前两项条件的监护人的带领方可参加活动,并由监护人对其负责。
6、路餐。有要求带路餐的路线请根据行程要求 准备足够的路餐。食品建议随身携带高热量食品,如糖类、巧克力、葡萄干、运动类饮料等, 部分路线可携带方便面等快餐,我们提供开水。
7、衣物。请身穿适宜运动的衣服和鞋子。鞋子一定要防滑适合登山运动。准备替换衣服至少一套(防止登山弄脏或下雨打湿),袜子2-3双。
8、保暖。山中昼夜温差较大,请根据季节以及自身情况准备保暖衣物。建议带冲锋衣、抓绒衣或厚外套之类保暖。
9、防晒防雨。建议携带防晒霜或者遮阳帽保护皮肤。准备防水袋或塑料袋将衣服包裹起来,也可多带几个备用,作为垃圾袋使用。
10、自带小手电晚上照明。
二、[安全至上]
户外活动具有一定的危险并且这些危险性无法完全预知,在参加此类活动时,要以安全为第一原则。因此,每次活动俱乐部将为每个队员强制购买保险。同时俱乐部将尽可能考虑每次活动的安全性,采取适当的安全防护措施。在活动中请队员严格按照领队的安排进行活动,如果活动中遇到任何不可抗拒(如自然灾害)或危及队员的生命财产安全的情况,领队有权更改或取消活动内容。
三、[关于环保]
1、垃圾需妥善处理,不可使用合成的洗涤用品污染水源。
2、尊重所处地方的一切事物,尽量将对当地所产生的影响减小至最小。
3、不随便招惹动物及任意砍伐保护及稀有植物。
4、野外入厕请远离水源。
5、尽量避免使用一次性杯、碗、筷等餐具,如果使用,请将用过的全部带回文明社会销毁。
四、[我们是团体]
出门我们就是一个集体了,一切行动请以团队利益为主。对于活动中出现的需要帮助的队员应按自身能力给予援助,严禁个人英雄主义。
五、[免责申明]
户外活动性质为自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负,俱乐部有义务对全队活动进行组织协调,但俱乐部不为所有可能发生的风险和意外承担任何责任。个人应自负其责或向造成损害的直接当事人索赔。选择参加活动,即表明同意自行承担户外活动中的所有风险。否则,请在活动之前退出本次活动
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具体行程及注意事项参见：
https://www.zoyohike.com/xl_grxlcontent.aspx?xlId=63&Id=98

Days 1 上海到三合村
20:00    上海南站集合

20:30    从上海出发,行车十个小时,第二天早上五点左右到达三合村三合水库

        (因行车路线太长,第二天就得溯溪攀岩,所以大伙在车上得好好休息,养足精神)

Days 2 岩门峡谷穿越
        在大坝上吹吹凉风,吃好早餐,把重装备放车上轻装上阵,抖擞精神,7:30,咱们出发了。沿水库小路向上走,一小时后就到了一个需要泅渡的位置,真正的穿越开始了。
        过了水就是第一个瀑布了,第一瀑到第二瀑不用泅水,直接攀岩而上。
        上第三个瀑布有点难度,会多花一些时间。岩壁上没有可供固定的树木,不过有人在岩壁钻了插钢筋的孔,可带一小段钢筋插在那里,使用绳索向上,也可游泳到潭内再向上攀。
        第四、第五两个瀑布北岸山上有小路可以绕过去,时间不够时走山路,可以节约不少时间,到时看行进速度而定,如时间充足,在安全的前提下攀岩而上。
        五瀑上六瀑地形有些险峻,因下游的谷底有壶穴,翻卷着很大的漩涡。这一段必须得小心,做好保护。
        到了六瀑上面那就相对安全了,落差也减小了,七瀑上面比较平坦,但有30多米长的水路必须过渡,到八瀑下右侧就可以攀岩上去了。
        八瀑上面就到了目的地了,这里是岭后、富岙二溪交汇处,溪两边有两峰笔立,形似门,故称岩门,急流挤出岩门,汹汹涌涌,涛声如雷。从谷底经三条坳到达山上小路,沿台阶路下山到岭后乡垟山底村,车应该在那里接咱们了。
        这时,时间应该已在下午4:30左右了,咱们可以选择在垟山底村扎营,农家FB

Days 3 回上海
经过了一天高强度穿越,该轻松了。早上直接开车回上海,中途找个地方吃午饭 腐败下 大家就在车上好好休息吧

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