越玩越野8月27日-9月6日西藏深度游

   

            越玩越野：8月27日-9月6日西藏深度游

    如果说世界上有10个最值得去的地方，那么西藏一定是其中之一。在那里，你会重新解析生命的意义，会更透彻地理解所谓信仰、所谓纯粹、所谓朴素、所谓富有的含义。在那里，你总会感觉到灵魂赶不上脚步。那是一个让灵魂洗刷从而调整精神步伐，得以继续完成生命航程的地方。

活动主题：越野之旅、摄影

活动主要看点：

1、布达拉宫 被称为“世界屋脊明珠”

2、大昭寺 供奉着释迦牟尼12岁等身像

3、扎基寺 全西藏唯一的一座财神庙

4、八角街  世界文化十大名街之一

5、那木措    西藏三大神湖之首（中国最美丽的湖泊之一）

6、羊卓雍措  西藏三大神湖之一（中国最美丽的湖泊之一）

7、卡惹拉冰川  中国最美冰川之一

8、日喀则  后藏地区经济文化中心（扎什伦布寺-班禅大师驻地）

9、宗山古堡  《红河谷》实景拍摄地

10、珠穆朗玛大本营  世界最高峰.中国最美丽的山峰之一.

11、林芝地区  西藏九寨沟之美誉

12、雅鲁藏布大峡谷   世界最深的峡谷，地球上“最后的秘境”

13、南迦巴瓦峰 中国最美丽江的山峰

14、直白村 观赏南迦巴瓦峰最佳位置

活动细则

活动组织：沈阳越玩越野俱乐部（沈阳市登山协会认证的专业户外运动俱乐部）

活动策划：海纳百川（沈阳市登山协会秘书长)
                                    (2012年8264论坛第七届奥斯卡小金驴奖——活跃领队奖获得者）

活动联络：海纳百川QQ：373224033                 手机：13124211150
                   QQ1群：72492248(满员)               QQ2群：155200790

                  俱乐部电话：86234231

活动领队：海纳百川（沈阳市登山协会秘书长)
                                    (2012年8264论坛第七届奥斯卡小金驴奖——活跃领队奖获得者）

活动时间：2013年8月27日-9月6日

活动费用：6400元（拉萨起止）（俱乐部会员优惠120元）

活动地点：西藏

交通工具：四人一车

活动内容：自助游

活动行程：

第一天：（8月27）拉萨集合 住拉萨 标间 2人间

     拉萨火车站或民航总站接机，随后安排入住酒店。注意不要剧烈运动，当天请尽量不要洗澡，可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不要饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。保持豁达乐观的情绪，能够减弱高原反应带来的身体不适。一般过1-2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。

温馨提示：飞机：拉萨贡嘎机场到拉萨市区53公里，机场大巴25/人 我们司机在机场大巴终点站民航总站接机。

          火车：坐火车到拉萨的，我们安排车在火车站接。

关键词：接队员、行程说明会、拍摄布达拉宫夜景、拉萨

第二天：（8月28日）排布达拉宫门票、大昭寺、八角街 住拉萨 标间 2人间

    早起排布达拉宫门票，之后前往拉萨老城区中心-大昭寺，它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像，在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷，随后漫步在那一片旧式的、有着浓郁藏族生活气息的街区—八廓街，体会古老与现代的交融。

温馨提示：由于布达拉宫是西藏著名景点，布宫每天限制人数4000人。所以需要排票（旺季7、8月份早上5点前往排票，平时早上7点左右前往排票。如果不去参观布达拉宫，按票价退款）

关键词：布达拉宫、大昭寺、八角街

第三天：（8月29日）布达拉宫、扎基寺 住拉萨 标间 2人间

    早餐后参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑——有“高原明珠”之称的布达拉宫，它始建于公元七世纪，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心，珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现。之后前往拉萨市北郊的扎基路上全西藏唯一的一座财神庙-扎基寺，寺庙偏殿中供奉的扎基女神传说来自内地，非常灵验，因此与西藏其他寺庙不同,该寺有很多来自内地或汉族信徒膜拜，该寺的占卜术在西藏也是很出名的。

温馨提示：扎基寺的财神特别嗜酒，祭拜时候可以在寺庙门口的小店里面买上一瓶白酒、几捆艾草松叶，情况方便的话自备哈达和酥油（带上小勺），并换好零钱进入参拜。

关键词：拉萨、布达拉宫、扎基寺

第四天：（8月30日）拉萨-米拉山口-中流砥柱-嘎定沟-八一镇 住八一 标间 2人间

     早餐后拉萨乘车从达孜经墨竹工卡县，翻越5013米的米拉山口，驰向海拔仅2900米西藏江南林芝，一路湛蓝的高空，洁白的雪峰，赭黄的山体，都以极纯的色斑冲撞你的视觉！（沿途可随心停车掠影）。之后参观嘎定沟又名卡丁沟，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等。

关键词：米拉山口、中流砥柱、嘎定沟、林芝

第五天：（8月31日）八一-雅鲁藏布大峡谷-直白村（南迦巴峰脚下） 住直白村 多人间

    早餐后乘车前往地球上“最后的秘境”世界上最高的河流雅鲁藏布江如果没有见过它，你就不能说你见过了最壮美的峡谷。雅鲁藏布江大峡谷景区位于西藏林芝素有“背包客圣地”之称的边境小镇派镇，拥有直白大拐弯、中国最美的雪山南迦巴瓦峰、尼洋河风光带、大渡卡古堡、加拉白垒峰等高原极致美景；圣地加拉的朝圣探秘之旅、著名的墨脱徒步线、天堂与地狱相映照的乌金贝隆和加拉阎罗宫入口，散落于峡谷的工布藏族及世界上人数最少的少数民族洛巴、门巴族原始村落……自然、宗教和历史千年的印迹弥漫于这里——“藏地秘境”雅鲁藏布大峡谷。直白村是一個童話中的村莊，是觀看南迦巴瓦峰的最佳位置，近距離的欣賞中國十大名山之首的南迦巴瓦峰，观赏闻名於世的雅魯藏布江一号和二号大拐弯，晚入住直白村。

温馨提示：只含雅鲁藏布大峡谷门票，不含观光车。直白村不含早，如需要吃早餐请提前告知司机。

关键词：雅鲁藏布江、江河交汇处、丹娘沙丘、派镇、南迦巴瓦峰、雅鲁藏布江大峡谷、藏式村寨、门巴族珞巴族村落、大渡卡、情比石坚、直白

第六天：（9月1日）直白村-八一-尼洋河-巴杰塘草原-米拉山口-拉萨 住拉萨 标间 2人间

    早晨的直白是最美丽的，村民还没有起床，原生态中只有家禽在路上信步。整个村中笼罩着雾，等待阳光的到来，犹如仙境一般。之后乘车返回拉萨，沿途观赏尼洋河谷旖旎的风光，雪峰下的原始森林和美丽巴杰塘草原，痴痴凝望那点缀其间的点点牛羊，错落有致、风格独特的藏式村寨。

关键词：尼洋河、巴杰塘草原、拉萨

第七天：（9月2日）拉萨-羊卓雍错-卡若拉冰川-宗山古堡-日喀则 住日喀则 标间 2人间

   早餐后乘车翻越海拔4850米的岗巴拉山口，游览西藏三大圣湖之一的永卓雍错。羊卓雍错就像镶嵌在群峰之间的一块不规则的蓝色宝石，又像一条丝质细腻的宝蓝色绸带环绕于山，闪着盈盈的变幻着的蓝光，向远处伸展着。之后观古老的卡若拉冰川，参观《红河谷》实景拍摄地-江孜县城，远观抗英遗址-宗山古堡。之后前往后藏的政教中心-日喀则。

温馨提示：不含卡若拉冰川门票以及宗山古堡门票

关键词：岗巴拉山、羊卓雍错、卡若拉冰川、宗山古堡、日喀则

第八天：（9月3日）日喀则-嘉措拉山-鲁鲁边防站-加乌拉山口-扎西宗-珠峰大本营 住珠峰大本营帐篷 6人间

    沿着318国道，经过从上海人民广场到拉孜5000KM处纪念碑，翻越318国道上最高的嘉措拉山，之后来到白坝午餐。经过鲁鲁边防站前往珠峰大本营，在加乌拉山上远眺珠穆朗玛峰等5座8000米以上山峰雄姿，从左到右分别是：马卡鲁峰（8463）、洛子峰（8516）、珠穆朗玛峰（8844）、卓奥友（8501）、西夏邦马峰（8012）。之后到达珠峰大本营，拍摄珠峰夕照金山、星轨。

温馨提示：珠峰大本营风大，做好防晒和保暖（带羽绒服），不含珠峰大本营的环保车费用25元和第二天早餐。

关键词：5000KM纪念碑、拉孜、嘉措拉山、加乌拉山、五座8000米级别山峰、珠峰大本营、日照金山、星空

第九天：（9月4日）珠峰大本营-拉孜-扎什伦布寺-日喀则 住日喀则 标间 2人间

    早上欣赏完珠峰日出后，之后乘车返回日喀则。中午在定日白坝吃中餐，下午5点左右到达日喀则，参观班禅喇嘛的驻锡地，又是格鲁派四大寺院之一的扎什伦布寺，并瞻仰世界上最高的铜制坐像——强巴佛像。

关键词：珠峰日出、120道拐、返程、扎什伦布寺、日喀则

第十天：（9月5日）日喀则-尼木-羊八井-纳木错 住纳木错湖边招待所3-4人间

   早餐后出发赴纳木措，沿途的藏族风情、雅鲁藏布江及高山风光会让你留下难忘的回忆。沿途观赏拉萨河，藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点，翻越那根拉山、那根拉山口海拔5190，属念青唐古拉山脉，是通往纳木错的必经之路，游览西藏三大圣糊之一的纳木错，远观“光明之神”念青唐古拉山 ，晚上拍纳木措日落、拍流星。

关键词：雅鲁藏布江风光、尼木、羊八井、念青唐古拉山脉、纳木错、日落、星空

第十一天：（ 9月6日）纳木错-念青唐古拉-拉萨 住拉萨 标间 2人间

   早上早起欣赏纳木措日出，之后返回拉萨。赴羊八井地热景区。领略藏北草原迷人风光，有幸能观到世界罕见的爆炸泉、间歇泉、在五彩经幡飘荡之地，遥望念青唐古拉山雪峰，并可自费淋浴温泉对治疗皮肤病、关节炎，解除疲劳有很好的功效！晚上回到拉萨，结束。

温馨提示：纳木错早餐不含，羊八井温泉不含

关键词：纳木错日出、那根拉山、念青唐古拉山、青藏公路、藏北草原、羊八井、拉萨

由于西藏特殊地理环境，行程中在不减少景点的情况下，领队有权更改坐息时间！

接待标准：

关于领队：全程中国登山协会认证领队 ，持证带队（10以下优秀司机兼领队，10人以上安排领队）

关于车辆：正规旅游牌照越野车、经验丰富的驾驶员、高额座位险（拒绝黑车 拒绝进购物店）

关于住宿：拉萨、林芝、日喀则双人标准间，独立卫生间；大峡谷直白村多人间、珠峰大本营牧民帐篷，纳木错多人间

关于餐食：行程中含酒店早餐（除直白村、珠峰大本营、纳木错）由于众中难调，我们不通一安排团队餐，建议大家AA用餐（司机免A）

关于门票：全程所有景点门票及车辆进山费（不含派镇观光车、卡若拉冰川、珠峰大本营环保车、羊八井温泉）

关于保险：旅行社责任险（最高保额100000） 户外旅行专项保险（最高保额200000）旅游车高额座位险（最高保额500000）

关于边防证：免费办理边防证（请填写日喀则地区定日县）

报名方法：

1、报名者可跟帖留言进行报名，留下您的QQ号码并注明报名人数及有无特殊要求；

2、报名者可致电 86234231电话进行电话报名；

3、报名者可直接到俱乐部进行现场报名；报名地址：沈阳市皇姑区黄河南大街32号4号楼2-11-1室

报名截止：7月26日12:00时

本次活动8人以上成行

费用收取通知：俱乐部预先收取定额费用，如确定报名请电话联络活动联系人，汇款到到俱乐部银行卡号中。汇款截止到8月22日17时

俱乐部银行卡号：

交通银行：6222 6003 1001 2348 729

丛军

招商银行：6225 8002 4110 9429

丛军

支付宝：sycong36@126.com

（俱乐部将给每个人建立帐户，每月定期通知帐户余额）

（活动出行中产生的其他费用现场AA）
    活动以开始前五天报名截止，首付3000元定金 ，活动出发前付清剩余款。由于要提前预定车辆、房间等，所以因个人原因未能按时到达或中途退出者将不退款。

个人装备：

休闲或冲风衣裤\70L背包或拉杆箱 \抓绒衣裤或羽绒服\保暖内衣\长袖T恤\休闲鞋\太阳镜\太阳帽\防晒霜\薄睡袋(可选)\袜子3双

特别提醒：
1、有高血压、心脏病、哮喘病及重感冒患者不适宜西藏旅游。由于西藏海拔高，进藏前要调整好身体状态，睡眠和休息要充足;适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。进藏后，请谨记：慢慢走、少开口、多睡觉、别喝酒、防感冒，另外保持良好的心态也是减轻高原反应的良方。
2. 西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应（头疼、胸闷等），只要注意休息好饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），一般来说过1--2天后，反应症状都会逐步减轻或消失；可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧，或吊盐水。适应之后在藏期间就不会再发生高原反应了。
3、建议游客交通方式选择飞机进藏火车出：
A . 进藏机票折扣较好，订票容易，另外因为时间短没火车进藏疲惫，当天有足够的时间休息更容易适应高原环境。
B .西藏旅游旺季火车进藏票务比较紧张，出藏火车票可以有保证，免除您的后顾之忧（因为我们是找票务公司出票，所以有手续费，具体价格请到时联系。）
4、如遇不可抗力因素，在不减少景点的情况下，有权改变行程路线。（为保护布达拉宫古迹，现每天只能接待4000名游客，因此布达拉宫可能会提前或延后）。
5、由于西藏线路里程长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干。行程用餐以川味为主，也可根据客人口味适当调配。
6、西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜（SPF20以上）、墨镜、润唇膏等必不可少。
7、西藏地区全年气温偏低，昼夜温差较大，特别是高海拔地区，如珠峰、纳木错早晚较冷，请务必注意保暖，带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等。
8、请准备好相机电池、储存卡，以免错过定格雪域高原美景的机会，为自己留下一份美好的回忆！
9、如果活动队伍有单人，可能根据情况安排队员住三人间；如果有队员想住单间，要自己补房差，并且提前告知。领队有权分配房间，原则上遵从男队员与男队员住、女队员与女队员住，不保证一起报名的队员住同一间房。有特殊要求请提前告知。以上根据实际情况处理。
10、房间如无特别要求，队员是随机分配，如不能容忍同宿队员的生活习惯（打呼噜等）产生换房等要求，费用自理。

活动保障：

中登协认证领队（拥有中国最多徒步墨脱的带队旅行经验）

公司自有正规越野车队保证旺季按时出发（配有高额座位保险）

本公司有着带队超过15000人的超强领队经验

保证24小时越野车待命救援，确保队员安全万无一失。

海纳百川-沈阳 发表于 2013-7-26 14:12 越玩越野：8月27日-9月6日西藏深度游    如果说世界上有10个最值得去的地方，那么西藏一定 ... ...

待俺详细看看再说~回头补分！

好活动。。。可惜没那么长的假  真想去啊。。。

海纳百川-沈阳 发表于 2013-7-26 14:12 越玩越野：8月27日-9月6日西藏深度游    如果说世界上有10个最值得去的地方，那么西藏一定 ... ...

百川加油

海纳百川-沈阳 发表于 2013-7-26 14:12 越玩越野：8月27日-9月6日西藏深度游    如果说世界上有10个最值得去的地方，那么西藏一定 ... ...

顶帖支持

顶贴支持！！

孙小平1976 发表于 2013-7-26 14:45 顶贴支持！！

多谢孙小平的支持

908龙翔 发表于 2013-7-26 14:44 顶帖支持

多谢龙翔的支持

狂野清风 发表于 2013-7-26 14:44 百川加油

多谢狂野清风的支持

Povler阿磊 发表于 2013-7-26 14:41 好活动。。。可惜没那么长的假  真想去啊。。。

多谢阿磊的支持