本帖最后由 驴老踢 于 2013-7-27 09:05 编辑 在户外活动,不仅是对自己身心的放松和意志的锻炼,同时由于户外活动非常艰苦,自然因素或者意外情况发生都会造成身体伤害,在没有医生的情况下,作为一个驴友必须具备一些户外急救的常识:
当驴友呼吸停止时要确保呼吸道畅通,马上进行人工呼吸。人工呼吸要有节奏地进行。 1. 坐其一侧,张开他的嘴巴。 2. 为防止吹入气向外漏,要掐住其鼻孔。 3. 深吸气,张大嘴,并与其口对口地像吹气球似地给他送气。 4. 一边吹气,一边要观察其胸部是否随着鼓动。 5. 吹一口气,将口松开,检查其是否自主呼气,每隔秒钟一次,反复进行。比起空气中的含氧率,呼出气中的氧气要低,但已足以维持生命。这种不用任何器具的口对口人工呼吸法十分有效、简单。
发现其意识消失、心跳停止时,要立即施行心脏挤压。
以每次挤压使胸骨下陷3~5厘米为度。压后应立即放松。如此反复进行。频率为70-80次/分左右。注意手掌始终不要脱离胸骨。 |