到第楼

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适合每个岩者学习的攀岩教学视频很详细也很容易实践值得学习！

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玄天七级马纳斯鲁峰

主题174 回帖6632 关注1014 粉丝1022

发帖：6806 帖在线：4471 小时注册：2011-8-16

发表于 2013-7-30 16:51

1楼只看该作者 | 倒序浏览

购买户外保险

在这104分钟的攀岩教学视频中，细腻的技巧和精准的脚法适合每个岩者学习，借鉴。力量的训练，技巧的掌握，身体的控制力都是有迹可寻的。希望每位爱好者都能从中获得益处。多好的视频都要与之实践相结合练习才有效。否则就是纸上谈兵啦！

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汪尕四
精品文章 驴币 + 3

古月荡崆1
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出手有凡
一定学习，谢谢 驴币 + 2

afei_hhy01
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：_饭团
我很赞同 驴币 + 8

新单身贵族
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mboutside2011
支持分享，先顶后看 驴币 + 8

很远是永远
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羊皮

26人点评收起

tsxzwj 看不到视频回复查看全文 2017-10-18 07:53
tsxzwj 太需要这样的教学视频了回复查看全文 2017-10-16 16:40
忘记了表情为啥看不到？是设置了什么啊？回复查看全文 2017-6-5 14:25
我是大写的IM田 ddddddddddddddd 回复查看全文 2016-11-18 23:14
行者末怎么看不到视频呢回复查看全文 2016-5-23 20:02
yyj1131 怎么看不到视频呢？？？？？回复查看全文 2016-2-18 10:49
haoxinghp 获得益处回复查看全文 2015-2-13 13:41
白鹊林怎么看不到视频回复查看全文 2015-1-17 15:10
zxyyxf 要是有中文字幕就更完美了回复查看全文 2015-1-14 11:20
糊涂0531 怎么看不到回复查看全文 2015-1-10 18:38

羊皮七级马纳斯鲁峰

主题330 回帖4056 关注2256 粉丝2263

8264币 7 枚发帖：4386 帖在线：3879 小时注册：2008-8-8

发表于 2013-7-30 17:02 2楼只看该作者

如何把其他平台的游记搬到8264？

真牛

mboutside2011 顶级珠穆朗玛峰

主题628 回帖58520 关注5568 粉丝5699

8264币 16 枚发帖：59148 帖在线：25568 小时注册：2011-12-19

发表于 2013-7-30 17:36 3楼只看该作者

真牛

新单身贵族

新单身贵族十三级乔戈里峰

主题268 回帖92201 关注1293 粉丝1308

发帖：92469 帖在线：2261 小时注册：2012-4-3

发表于 2013-7-30 17:52 4楼只看该作者

玄天发表于 2013-7-30 16:51 在这104分钟的攀岩教学视频中，细腻的技巧和精准的脚法适合每个岩者学习，借鉴。力量的训练，技巧的掌握，身 ... ...

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cgy8011 顶级珠穆朗玛峰

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发帖：46613 帖在线：1852 小时注册：2011-10-23

发表于 2013-7-30 19:47 5楼只看该作者

玄天发表于 2013-7-30 16:51 在这104分钟的攀岩教学视频中，细腻的技巧和精准的脚法适合每个岩者学习，借鉴。力量的训练，技巧的掌握，身 ... ...

这视频真好要是带中文字幕就完美了

燕雁是我顶级珠穆朗玛峰

主题1463 回帖238592 关注1513 粉丝1622

8264币 26 枚发帖：240055 帖在线：3459 小时注册：2012-10-9

发表于 2013-7-30 19:56 6楼只看该作者

玄天发表于 2013-7-30 16:51 在这104分钟的攀岩教学视频中，细腻的技巧和精准的脚法适合每个岩者学习，借鉴。力量的训练，技巧的掌握，身 ... ...

看不到支持一下

西线闲人十二级干城章嘉峰

主题47 回帖55592 关注460 粉丝498

发帖：55639 帖在线：873 小时注册：2012-6-27

发表于 2013-7-30 20:30 7楼只看该作者

玄天发表于 2013-7-30 16:51 在这104分钟的攀岩教学视频中，细腻的技巧和精准的脚法适合每个岩者学习，借鉴。力量的训练，技巧的掌握，身 ... ...

顶贴支持

yoyo_平凡的我

yoyo_平凡的我五级安纳普尔那峰

主题0 回帖2608 关注102 粉丝105

发帖：2608 帖在线：506 小时注册：2013-3-4

发表于 2013-7-30 21:10 8楼只看该作者

玄天发表于 2013-7-30 16:51 在这104分钟的攀岩教学视频中，细腻的技巧和精准的脚法适合每个岩者学习，借鉴。力量的训练，技巧的掌握，身 ... ...

支持支持！顺便学习一下，这是个陌生的领域。

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我是超超打不开啊打不开回复查看全文 2014-12-30 23:08

琉璃鲸鱼九级卓奥友峰

主题45 回帖31114 关注663 粉丝668

发帖：31159 帖在线：1065 小时注册：2012-7-21

发表于 2013-7-30 21:19 9楼只看该作者

玄天发表于 2013-7-30 16:51 在这104分钟的攀岩教学视频中，细腻的技巧和精准的脚法适合每个岩者学习，借鉴。力量的训练，技巧的掌握，身 ... ...

英语片！

大壮123 顶级珠穆朗玛峰

主题165 回帖164099 关注13388 粉丝13397

发帖：164264 帖在线：6052 小时注册：2012-5-17

发表于 2013-7-30 23:49 10楼只看该作者

玄天发表于 2013-7-30 16:51 在这104分钟的攀岩教学视频中，细腻的技巧和精准的脚法适合每个岩者学习，借鉴。力量的训练，技巧的掌握，身 ... ...

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