| 注意：本次集训活动以骑行为主，跑步和游泳为辅助。有一定强度，路程略长，适合有一定骑行经验的骑友、也可以直接来参加跑步和游泳。请带齐所需装备并自行购买保险。 活动时间：2013年8月10日（周六） 活动组织：行进间敬礼（中尉），小V家的娜娜（娜小猫） 召集人联系方式：小V家的娜娜 TEL13911694622 装备准备：公路自行车（山地车亦可）、跟屁虫（自然水域必须带）、骑行头盔、铁三服或骑行服、游泳衣、游泳镜、跑鞋等 报名后请加QQ群：291652324（北京第三连铁三俱乐部）；遇雨天取消活动！欢迎参加体验！ ◆ 活动强度：高级+ ◆ 单程距离：50+ ◆ 适合车型：公路车、山地车 ◆ 人数限制：20 ◆ 是否住宿：无 ◆ 是否聚餐：根据人数和具体情况选择腐败内容 ◆ 活动费用：AA制（腐败费用） ◆ 携带物品：身份证、人民币、水及补给、注意事项中的其他装备 集合时间与地点： 8月10日周六 早6点集合 十三陵蟒山停车场 （参加者最好可开车4+2前往，如有困难可加群了解） ◆ 计划线路： 骑：六点开始：可能有两条线路，根据自己体力选择 130-解子石-永宁-白河水库-干沟-刘斌堡-永宁-解子石-130，约162公里； 或：黑--四--解，约130公里； 或：四海制高点往返，约100公里。 跑：约11：30开始 水库1圈，约11.5公里。 游：小岛2圈，1.6公里左右。 补给及用餐说明：自带适量补给，训练后集体腐败，可选择参加 凡报名不准时到集合地视为放鸽子行为，将列入活动黑名单。 注意事项 1、必须有包含骑行活动的户外保险必须戴头盔，无保险无盔者坚决劝退，请谅解； 2、带备胎（公路可能需要带两条内胎），气筒、组合工具、还有钱包，自己可以带一些零食； 3、戴帽子手套脖套等保暖配件，戴保暖衣物； 4、行进途中在没有领骑和领队的允许下，禁止擅自离队，以免发生危险，否则后果自负； 5、一定要吃早饭； 6、早上集合后会有个车检，车况不好者，予以劝退，请谅解； 7、如有天气变化(有雨，或者当天有4级以上的风）或不可抗力，此次活动自动取消； 8、请骑友自行购买保险，以防万一。 免责声明 1、本次活动为非营利自助户外活动； 2、领队是指本次活动的总领队、分领队和总收队，发起人是指本活动的发贴人； 3、户外运动有一定的危险性和不可预知性，参加者对自己的行为及后果负完全责任； 4、领队和发起人不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果承担法律上和道德上的责任； 5、骑行活动中所有队员要听从领队和发起人的指挥，发生争议现象，由领队和发起人集体商议解决； 6、对于不服从安排、不同意劝退的人员，领队和活动发起人不承担任何责任； 未成年人附加免责声明 1、18周岁以下的未成年人，必须由监护人陪同，或具有由监护人签字的书面免责声明，否则不能参加活动； 2、对于参加活动但又存在隐瞒真实年龄、提供虚假监护人或者伪造监护人签字等欺骗行为的未成年人，领队和发起人不承担任何法律上和道德上的责任； 3、原则上未成年人不能在论坛发起活动，不能成为总领队、分领队以及总收队； 4、如果未成年人发起活动，请在发起贴子中的“发起人”一项中醒目地注明“未满18周岁”。如违反本规定，将删除贴子，并保留论坛内部进一步惩罚的权利； 5、请车友谨慎参加由未成年人发起的活动，并请自己承担风险； 6、对于未成年人在论坛内组织的活动，论坛不承担与此相关或由此带来的任何法律上和道德上的责任。 |
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