本帖最后由 雪岭岩羊 于 2015-3-10 01:05 编辑 每周三是昆明随遇户外聚餐的日子,参加人数18人,本次主菜是糊辣鱼火锅和楚楚提供的干巴菌。 糊辣鱼的做法步骤 1. 花鲢鱼宰杀治净,将鱼肉剔下片成厚0.4厘米、重约3克的片; 2. 鱼头、鱼骨留用; 3. 芹菜、蒜苗切成长8厘米的段备用;鱼片加盐2克、料酒、葱姜汁、胡椒粉、干淀粉拌匀、腌渍10分钟; 4. 锅内放入精炼油,烧至六成热时放入豆瓣酱小火炒2分钟 5. 下蒜米、姜米小火炒1分钟;放入鲜汤、盐1克、味精、酱油、鸡精小火烧开;然后再放入豆芽、芹菜、蒜苗小火烫2分钟; 6. 捞出豆芽、芹菜、蒜苗装入盆底;再将鱼头、鱼骨放入锅中,小火煮3分钟,捞出也放入盆底; 7. 最后放入鱼片小火煮2分钟,连汤带肉一同倒入盆中; 8. 净锅内放入复制红油,烧至七成热时放入干辣椒、花椒小火炒3分钟,出锅浇入盆中,撒上芝麻、香菜即可。 1. 制作此菜应选择刺少的鱼,如草鱼、鲈鱼、桂鱼; 2. 在给鱼肉码味、上浆时也可以加入鸡蛋清,但如果采用加鸡蛋清上浆的方法,上浆后的鱼肉必须放在烧至四成热的油中滑30秒后再进行烹调; 3. 垫底的原料也可选用豆腐皮、金针菇、笋尖等; 4. 制红油的制作:菜子油2000克烧至五成热,放入豆瓣酱500克,糍粑海椒500克、生姜50克,大葱50克,八角30克,桂皮10克,草果5克,小茴香15克,白豆蔻5克,香叶15克小火慢熬30分钟即可。 |