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户外知识

户外运动基础知识之服装、鞋帽(转)

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发表于 2013-8-11 06:55 1 只看该作者 | 倒序浏览
本帖最后由 mas_shitou 于 2013-8-11 06:58 编辑

服装
                     三层着装的概念
在进行户外活动时,我们身上穿的衣服要能够保护自己不受天气变化的影响,因此选择的时候应重视衣服的功能性,而不是过于关注各种衣服的样式和颜色;在选购之前应该先想好您的个人需求程度、使用范围,以及使用者的耐寒程度,以最经济的价格选择适合的服装。
为了应付大自然的多变天气以及排出因户外活动所产生的大量汗水,国外的户外活动者发展出一套『三层衣服』的户外着装概念,利用此套理论来应付各种天气的变化以及各项户外活动的实际需求。其实,『三层衣服』的着装概念,不仅仅对从事户外活动,甚至对一般日常生活都是适用的。
                     排汗层】:基本层(BASE LAYER)
内衣主要用途是保持维护皮肤表层的干爽,不闷热,因此主要注重的功能就是衣服的排汗性。内衣应能够迅速将湿气及汗水排到内层衣服的表面,使得汗水不会直接在皮肤表面蒸发,造成皮肤表面温度因水汽蒸发吸收热量而降低。
另外通风性要良好才不会闷热,可以根据使用者的需求选择不同领口的设计,目前设计有分为拉炼式[zip]、V领、圆领三种。
排汗层所用的材料多数是杜邦公司的COOLMAX或THERMOLITE,前者注重排汗,后者排汗与保暖,所以两种材料适用的范围不同。
                     保暖层:中间层(MIDDLE LAYER)
中间层服装应能形成聚集在衣服内的空气层,以达到隔绝外界冷空气与保持体温的效果。聚积的空气层越厚,保暖的效果也越好,因此穿几件轻而宽松的衣服会比单一件厚重的衣服来得保暖,因为前者的穿法所蓄积的空气保温层较厚。
以材质而言,可以分为自然材质和人造材质两种。
自然材质以羽绒最为大家所熟悉。由于羽毛具有许多微孔,膨胀起来能捕捉到极多的空气,所以能够有极佳的保暖效果,但是它的最大缺点就是不能碰水,一旦羽毛湿掉就不具任何保暖效果,而且穿起来有点像企鹅,对比较注重外观的使用者来说,可能不太适合。基于这些特点,羽绒服不适合在户外的运动过程(尤其是负重行进)中做保暖层,而适合在静止或宿营后的一般走动时穿用。
人造材质中目前最为流行的是抓绒制品[fleece],其中又以美国专利注册的"Polartec"抓绒制品性能最为出众,保暖性佳、触感轻柔、微湿的情况下仍具有保温效果、快干,非常适合户外运动时做中间的保温层。"POLARTEC"根据保暖程度差别有不同厚薄的等级之分,从最厚的300系列、多用途的200系列到柔软轻巧的100系列都有,使用者可以根据自身的使用需求选择适合的衣服。不过它的最大的缺点就是不抗风[也是人造刷毛织品的缺点],必须配合具有抗风性能的衣服使用才能发挥出优异的保暖性。
                    阻绝防护层:最外层(OUTER LAYER)
外层服饰最重要的是防水、防风、保暖与透气的功能,除了能够将外界恶劣天候对身体的影响降到最低之外,还要能够将身体产生的水气排出体外,避免让水蒸气[汗水]凝聚于中间层,使得隔热效果降低而无法抵抗外在环境的低温或冷风。目前最好的外层服饰莫过于同时具有防水与透气功能的衣服,一般市面上的防水透气衣服,在经过"干燥静态"的环境下测试,结果都大同小异相差无几,但是很少人会注意到在"潮湿动态"的环境下,也就是在实际的户外活动环境下,各种防水透气材质的防水透气功能的差异性是很大的。因此在选购具有防水透气功能的衣服时,应考量到使用者的实际使用需求,选择适合自己的衣服!这种外层穿着的防水透气功能性服装就是我们通常所称的冲锋衣
防水透气面料的原理:以GORE-TEX为例,实验中发现它在薄膜状态时,每一平方寸有多达90亿个小孔,这些凶的大小是水滴的2万分之一,但又比水蒸气分子大700倍。所以它可以达到防水的同时兼顾透气。
需要了解的是,世界上几十、上百种防水透气面料,但任何防水透气面料的性能都只是相对而言。
                      服装购买、使用、保养注意事项
1、 冲锋衣在设计时通常袖子都会比较长些,是为了在使用安全带时可以方便的运动双臂。
2、 户外运动时如果太热,把冲锋衣的腋下拉链拉开透气,而不要把事件衣服脱掉。
3、 所有的防水透气面料都怕油渍,穿着时一定要注意。
4、洗涤保养参看每件冲锋衣上的说明。一般情况下,冲锋衣都可以机洗。但最好的洗涤方法应该是铺平用软刷子刷洗,这样对服装的防水透气膜层损伤最小。
5、户外运动中,棉质内衣、毛线衣、牛仔裤应尽量避免。因为,棉内衣吸湿不能排汗,毛衣、牛仔裤打湿后重且不易干,都是户外运动着装的大忌。




                    登山
                      登山鞋知识
登山鞋是登山者优先考虑采购的登山装备,选一双合尺寸,舒服、高品质与合理价位的登山鞋是非常重要,但如何选择一双合适自己的登山鞋,重要于适合自己的脚和自己登山路线。
早期的登山鞋皆属皮革制品,目前的制鞋技术已改革许多,轻便的徙步鞋与塑胶鞋已加入登山行列,虽然皮革制品的鞋子依然是登山者的优先选择,但鞋子必须硬度够能抗拒岩石的刮磨,硬度能将硬雪踢出台阶,徙步亦能相当舒服,单日活动过程可能会面对溯溪、烂泥、岩屑地、倒木、硬雪与陡峭岩壁。
选择合适的登山鞋是相当重要的事,从外观与鞋底设计和消费者自认的登山计划目的如何使用之用途,在器材店试穿数分钟,感觉足部的适应程度:有无不舒服的接缝线感到会摺到脚,让脚筋感到太紧。脚后跟可以紧贴于鞋内,固定于空间内,而脚趾有多余的空间摆动不会让你攀登前进脚趾紧塞于前端,鞋子太紧会引发血液循环不良,造成脚太冷而出现冻伤,若鞋子太松会引起水泡。
                      什么是理想的登山鞋
开口须足够的空间,即使是潮湿或雪地亦能穿脱容易。鞋舌须足以防水侵入。缝合线距需窄能避免水入侵。脚趾与脚后跟需2~3层的皮革或织品保护。脚趾前端较硬,不会因穿著冰爪扣带而挤压或踢踏硬冰雪造成脚趾受伤。脚后跟比较硬增加行进期间,脚的稳定度,雪期下坡才能踩出立足点。
登山鞋的用途与选择考量保持平衡、支撑身躯、软垫的缓冲能力、坚硬的鞋底、抗水性、鞋的适合重量、如轻便鞋合适行走于传统路线的轻便之路,而非传统路线会躜行于树林或攀岩须选择较硬点的鞋,一般而言,轻便的鞋无法提供足够的平稳度于背负较重的背包,同时行走于困难地形更须要保护自己的脚踝、脚后跟与脚趾的支撑力。
                      登山鞋的分类
从事户外活动所需要的鞋的种类繁多,除竞挤类、技术类(如攀岩鞋)外,主要用于山地活动的鞋子的分类,概念如下:
1.健行鞋 Trail shoes
适合于环境平坦,一天左右的且负重轻的健行徒步活动,即使在山地活动,其地形环境也是有明显平坦的路径。由于GOTE-TEX面料应用十分广泛,即使是健行鞋,在雨雪天气也会使穿用者在潮湿的环境中,保证脚部的干燥舒适。
                  2、徒步穿越鞋 Hiking boots
用于两天或两天以上的纯山地活动,甚至活动区域直达雪线以下的山地区域,某些品牌的产品甚至可以从事雪线区域的山地活动,即使气候恶劣也表现的十分出色。
                  3、重型登山鞋 TREK king
适用长途山地活动,活动环境区域一定是多陡坡、多碎石及冰雪岩混合地 形。活动区域在雪线以上,表现十分优秀。
                  4、重型攀登鞋 Mountaineering
主要用于坚冰、积雪、峭壁混合地形的高海拔区域,气候条件极端恶劣。
以上这些登山鞋的差异,主要在其软硬度上,软硬度由鞋面、鞋底中层及鞋底、框架支撑的材料和结构来决定。由于这些因素的存在,各类登山鞋在性能上会因此有不同的表现,即使同一类型的登山鞋,也会因成本和设计理念的不同而存在差异。
登山鞋的结构
鞋子的结构是为使用者提供更好的登山技术支持,一双专业的登山鞋的结构如下:
大底结构:主要有大底橡胶材料和机织碳素板构成,以使在攀登时敏感,正确度 高,同时保证鞋底的硬度。
中底结构:由连体支撑或整体尼龙预成型内撑垫微孔减震缓冲材料构成,进一步 增强鞋子的坚硬稳固,保证了扭力的硬度。
鞋垫结构:是一种为脚部提供柔软舒适的,最后一层中底结构,好的鞋垫会对足 弓,足跟多提供一种保护。
脚踝结构:这是一种为脚踝提供支撑保护的设计,在脚踝保护结构的设计上,多采用针对脚踝形状的不同规则来设计保护结构。所以专业登山鞋的外型结构多为高腰,一般鞋腰会有5--7.5英寸高。
鞋舌结构:鞋舌内垫的设计要高,要厚,更要紧贴脚面。鞋舌应不易移动,不错位。稳定自如,并且鞋舌开口足够大,穿脱自如。同时鞋舌的制造应采用整体摺叠制作工艺。
鞋带结构:鞋带结构的样式,主要有传统对称结构和不对称结构两种,前者注重 牢*美观,后者更注重鞋带与脚趾角度的配合。
鞋面鞋形:舒适的柔和又坚固的鞋面设计,会提供重量轻且耐磨并与脚形符合构造,前脚掌空间余度合理,脚跟稳固牢*。制造中尽量使用整体材料 ,提高设计上的优点,同时鞋缝的处理一定要根据鞋内所承受的压力,确保鞋面在压力下不变形。
大底纹路:专业登山鞋的大底纹路设计十分讲究。犹如F1方程式赛车的轮胎,在不同的气候条件和路矿选用不同的轮胎一样。专业的登山鞋由于类型的不同,在大底纹路的设计上截然不同。当然还有另外一种情况,就是即使同属一个类型的登山鞋,由于设计的理念不同,造价不同,大底的纹路就会受到影响,也就说,造价低廉时,只要防滑就行,大底纹路就不会讲究精细了。但是只要是专业的大底纹路设计一定是这样的:
1)前后脚掌的前后边缘纹路的设计是为了更加牢固的抓紧地面和岩面
2)之后的纹路主要作用是起到制动和有效推动行走
3)左右两侧纹路是用来防止侧滑的
4)大底的中间部分和脚后跟前部纹路是转向平衡制动区
5)大底纹路导排槽,高效地将雨雪,水分,泥沙导排出大底,进一步 提高大底的防滑、减震缓冲作用

                    生产登山靴有两种方法
                      一 用尼龙线缝制
做法:这种方法也是生产鞋子的最传统工艺。它是在平面的鞋楦头上由机器或手工缝制而成,靴面和靴底*尼龙线缝合。
优点:这样生产出的靴子结实耐用,靴子里的空间较大,穿起来比较舒适。如果靴子底磨坏了,还可以更换一个新的底。
缺点:问题在于如果缝线的针眼较大,则鞋子较容易因磨损而开线,或因水的渗入而腐蚀尼龙线。为了解决这个问题,一些制造商在生产中面与靴底的封口外再加一层皮面,以加强缝口的耐磨和密封性,同时,也增加了脚在靴里的舒适性,如意大利的公司产品,均是采用这种工艺并由手工缝制而成的。
另外这些公司为满足市埸的不同需求,根据其长期制鞋经验,针对亚欧人种及男女脚形的不同特点,而设计出不同款的鞋楦,以生产出不同人种及性别的鞋型
                  。
                      二 采用整体粘合法
做法:靴面与靴底由机器整体粘合。
优点:这种工艺方法生产成本低,生产量大,价格也较低廉。
缺点:其结实性差异较大,这主要取决于生产过程中所用的工艺及粘合剂的品质。一些低档的登山鞋或靴,均是采用此种工艺生产。
                       登山鞋鞋面材料
在鞋面的用料上,纯牛皮最受登山爱好者的偏爱,这是因为,纯牛皮具有足够的强度,不怕岩石的摩擦,材料加工的工艺更使得鞋子有足够的硬度,即使踢到坚硬的物体也不会弄伤脚趾。
鞋或靴子采用不同面料将决定鞋子本身的重量、透气性能、耐用磨程度及防水性能,生产登山靴的靴面通常采用以下几种面料:
·尼龙织布与小块皮相拼接--
优点:重量轻,透气性能好,在正常的气候下具有较好的保暖性,穿起来比较柔软方便,适用于进行短途野外跋涉,且携带较少的登山器材的登山者,而且价格低廉。
缺点:是防水性能差,雨水较容易渗透尼龙面料。
例如杜邦公司的CORDURA布,一种非常结实的纺织合成布料,重量轻、耐磨、透气性好、方便等,许多日常用的轻型登山鞋面均是采用这种材料与真皮相拼接制成。
                      ·纯皮面料--
优点:防水性能好、耐磨程度高、对脚面的保护程度好于尼龙,适合于长途野外跋涉、携带较重的登山器材、登比较坚硬的山地登山者。
缺点:其自身重量较尼龙重,透气性能也不如尼龙靴子,穿鞋时比较费时。
例如意大利皮革公司生产的涂硅牛皮,采用特殊工艺加工处理,皮面具有良好的防水性和透气性,结实耐磨。
该公司生产的产品还包括,Nabuck皮面,厚度2.8-2.9mm,柔软性接近纺织面料,表面涂有防水层,Suede皮质耐磨;皮面,厚度2.1-2.8mm,柔软性好,经过必水处理;NEPAl翻皮面,未经过磨沙处理,经过防水处理,厚度2.8-3.0mm。
中高档登山靴均是采用上述皮面制成。而意大利CRISPI、LASPORTIVA等公司的纯皮面登山靴均是选用该公司生产的高品质的牛皮,且每双靴子都是采用整块皮子制成,无接缝。
                      ·硬塑树脂--
优点:比较坚硬,具有较好的硬性,可有效的保护脚部安全,高山登山靴均是采用这种树脂材料做面。
缺点:体积大、自重重、穿脱比较笨重费时费力。
例如,Asolo、SCARPA等公司生产的雪山登山靴,Crispi、GARMONT等公司生产的滑雪板用靴都是采用此种材料。
                       登山鞋内衬材料
靴里的内衬材料通常采用合成纺织布料,重量轻、内含防水分子,可防止水浸入鞋里,同时材料还需有透气性,能够保持脚面皮肤干爽。目前常用的面料有以下几种:
Gore-Tex--一种特殊布料,非常柔软舒适、透气、防水、防风、耐磨,由美国Gore-Tex公司生产。中高档的登山靴均采用这种材料。
Gore-Tex材料与传统的做鞋材料橡胶和皮革都不同,它是一种采用高科技工艺生产的复合材料,布的外层可防止雨水浸入和风的透过,布料内含防水的透气载体,可挥发内层的汗气,具有由里向外的透气性。由于其重量轻,此材料被广泛应用于制造鞋的里衬、野外运动服装、手套等。
Sympa-Tex--一种防静电的多层无孔结构布料,经过特殊化学和物理处理,可防止雨水和风的浸入;具有透气性,能快速吸收皮肤表面汗水,并迅速挥发,内有合成分子,防止霉菌及气味浸入布料。其性能及原理与Gore-Tex基本相同,由意大利Sympatex公司生产。许多高中档的登山靴均采用此种材料。
Gambrelle--一种合成的化纤布料,具有防霉卫生、耐磨等特性,可快速吸收脚汗及气味,挥发快,保持脚面的干爽,其性能优于上述两种面料,许多高山登山靴均采用此种面料。此产品由美国杜邦公司生产。
Vertigo  Grip--其性能与Cambrelle基本相同,只是其柔软性要比Cambrelle更好,应用范围比较广。
羊皮--具有良好的柔软性,也是一种传统的里衬,比较舒适,但是透气性不如上述的合成面料。
Air Tech--一种合成材料,含有多种孔隙结构,可吸收皮肤表面的汗气,透气性能好,卫生、轻便,通常用于做靴帮的内衬。
                       登山鞋底材料选择
                      ·靴底包括内底和外底
内底:直接接触人的脚板,通常是由较软的尼龙材料制成,形状设计是根据人的脚型特点,有的还在内底与外底之间嵌进一条薄的钢板,并涂有一种防腐涂料,上面再衬垫一块皮子。
不同型号的登山靴,其内底的设计和材料也各不相同,其舒适性也不一样。也有的高山登山靴除有内底外,在内底与外底之间,还增加中底,中底也是由尼龙合成材料制成,其中含水量有防震的缓冲微孔结构。
外底:直接接触地面,通常是由合成橡胶材料制成,不同的制造商,采不同的合成材料,但其目的都是有效地保护脚部,增加防舒适性,而鞋跟都比较低、轻、防滑,底面均有防止下滑的不规则凹槽。
·Vibram鞋底
目前,中高档的登山靴均采用意大利Vibram公司生产的外鞋底。因为Vibeam除提供专业的材料,更提供专业的大底纹路设计。由于每年Vibeam都会有新的材料被开发应用,所以Vibeam一直就是高性能、高技能、高舒适的待名词。因此Vibeam在户外行业中享有很高的声誉和可信度。
Vibram鞋底是由坚硬的合成橡胶材料制成,其最大的特性是防滑和减震,同时橡胶还具有不粘油、防燃等特性。橡胶本身就是一种防滑材料,再根据工程学原料,压成不规则的形状,产生凹凸不平的底面,以产生较大的摩擦力。
Vibram底面有不同的设计款式,其底的凹槽方向、深度、材料都是以不同类型的登山靴需要而设计,例如,不粘油和防燃底是为工程鞋设计,坚硬和抗磨的底是为登山靴设计,可装冰爪槽的底是为雪山登山靴设半,较软的底是为平时穿的便鞋设计等等,Vibram公司还应用现代最新技术,在底内加入减震微孔、高强度的碳纤维等高技术材料。
专业登山鞋的特征
1、高腰,5--7.5英寸,对在复杂地形行走,起到保护支撑脚踝的作用。
2、意大利Vibeam大底,利于在湿滑环境和恶劣的地形中行走。
3、鞋子的中层结构需相当坚固,并且具有极好的减震缓冲结构。
4、接缝少,尽量使用整块材料制造鞋面结构。
5、鞋舌设计的厚实,紧贴脚面,同鞋面摺叠连接,开口够大,穿脱自如。
6、鞋面和鞋底为U型边条密封,强化结构和防水功能。
7、鞋尖、鞋跟有加强材料保护,并且鞋尖突出,保护足部。脚跟略鼓,加强鞋子 的稳定性。在上下陡坡和安装冰爪时,减低减少对脚部的压迫感。
8、半皮鞋与全皮鞋优缺点对比:
1)重量减轻
2)舒适,缩短了磨合期
3)清理后易干燥
4)价格便宜
5)在难走的地形会显得稳定性较全皮鞋差。恶劣的高海拔环境不适用。
6)没有防水结构的半皮鞋,防水性能差。但可以在行走时将鞋内水分挤压排除。
7)使用寿命比全皮鞋短
8)重量硬度不足以应付坚硬的物体撞击,不能有效的符合冰爪的重量。
                       购买、保养登山鞋注意事项
1、 购买时最好下午试鞋,因为下午通常脚会比较大些
2、 试鞋时穿着厚袜子,然后再能从后跟处塞进一至两个手指较好。因为长时间徙步行走后脚会有些肿胀,必须留出空间来。
3、 一般情况下,上午试鞋时穿厚袜可塞进两根手指。下午或晚上试鞋时穿厚袜可塞进一根手指。这样的鞋比较合适。
4、 行走时,登山鞋的鞋带可分作两截系带。可根据不同的地形来控制鞋面和鞋帮系带的松紧。

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7人点评 收起
发表于 2013-8-11 07:42 2 只看该作者
mas_shitou 发表于 2013-8-11 06:55 服装                     三层着装的概念在进行户外活动时,我们身上穿的衣服要能够保护自己不受天气变 ... ...

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发表于 2013-8-11 08:00 3 只看该作者
学习一下
发表于 2013-8-11 08:26 4 只看该作者
感谢分享~~~~~~
发表于 2013-8-11 09:20 5 只看该作者
mas_shitou 发表于 2013-8-11 06:55 服装                     三层着装的概念在进行户外活动时,我们身上穿的衣服要能够保护自己不受天气变 ... ...

拜读了,顶贴支持!
发表于 2013-8-11 10:32 6 只看该作者
学习支持
发表于 2013-8-11 18:40 7 只看该作者
mas_shitou 发表于 2013-8-11 06:55 服装                     三层着装的概念在进行户外活动时,我们身上穿的衣服要能够保护自己不受天气变 ... ...

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发表于 2013-8-12 09:43 8 只看该作者
支持一下~
发表于 2013-8-12 19:54 9 只看该作者
mas_shitou 发表于 2013-8-11 06:55 服装                     三层着装的概念在进行户外活动时,我们身上穿的衣服要能够保护自己不受天气变 ... ...

感谢分享!
发表于 2013-8-12 21:39 10 只看该作者
mas_shitou 发表于 2013-8-11 06:55 服装                     三层着装的概念在进行户外活动时,我们身上穿的衣服要能够保护自己不受天气变 ... ...

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