本帖最后由 幻影神针 于 2013-8-15 14:28 编辑
这里有你想要的慢生活 推荐人:幻影 推荐路线:环三角嘴杜鹃湿地,绕一圈再反穿回到起点。 公里数:12公里 徒步时间:2小时内 适合人群:普通徒步者 作为苏州爬山运动群的组织者兼领队之一,幻影推荐了很多徒步路线,有平地的也有登山的;有环湖的也有绕公园的,选择度可谓大大的。现在,苏州东、西、南、中四个方位的徒步路线都已成为他们组织的常规路线。最近,他们又新推出一条北线,即环三角嘴杜鹃湿地。初次体验后的他,表示相当值得推荐。6月底,群里已经启动了首次徒步活动。 三角嘴杜鹃湿地在相城,开发的时间不算长,也就6、7年。5月实行免门票后,这块宝地就成为爬山运动群的目标。他们考虑的是,在湿地内行走,环境好、空气好、没有车流,同时基础设施也较完善,如路灯等,夜晚徒步时安全会有保障。而且全程走下来强度也并不大,一般的徒步他们都会保持在2个小时左右,既达到锻炼的目的,又不至于影响第二天的工作。 |
本帖最后由 幻影神针 于 2013-8-14 18:46 编辑 幻影说,相较晚上的景致,白天的湿地显然更有味道,景色也更美,里面不仅有成片的芦苇荡,还有小鸟、苍鹭、野鸭等野生动物,非常地原生态。在公园里徒步最愉悦的是心情舒畅,他很迷恋这样的感觉。所以,他还推荐了另外一个湿地——虎丘湿地公园,也是他很心仪的地方,去过一次以后一直念念不忘。据说那里花开遍地,现在正是荷花盛开的季节,配上周边的亭台楼阁,会有一时不知身在何处的感觉,很美妙。 幻影晨拍三角嘴杜鹃湿地,让您先来瞧瞧这里的风景! https://bbs.8264.com/thread-1777695-1-1.html 20130623晨走虎丘湿地之夏日赏荷篇 https://bbs.8264.com/thread-1778746-1-1.html |
本帖最后由 幻影神针 于 2013-8-14 18:23 编辑 其实,幻影参加徒步运动的时间并不长,去年春天才开始。之前的他虽然也运动,但一直没有想过要开始徒步。后来发现,徒步这项运动简单、省钱,最重要的是能收获最大的乐趣——自我挑战的快乐。他们的组织有一个50、100俱乐部,专为挑战极限而设,意思是一天内要挑战50公里,甚至100公里。听起来似乎有点自虐,但他们却完全乐在其中。 |
本帖最后由 幻影神针 于 2013-8-14 18:43 编辑 夏天徒步,幻影并不主张爬山,特别是炎夏,太阳一晒人很容易疲倦。不过,山上的风景确实独特。 20130525跟着江华走树山,“赠送”大阳山国家森林公园一日游!!!https://bbs.8264.com/thread-1742458-1-1.html |
本帖最后由 幻影神针 于 2013-8-14 18:25 编辑 每次徒步,他都很关注看到的风景,去灵岩山、光福的潭山,都发现了平时不曾注意到的景致。在一次灵岩山至白马涧的爬山途中,走了小半程,正准备在大焦山下山走羊肠岭向东出天平山乘车。经过山中水池,不经意间,他看到了期待已久的著名石刻——五人撑伞。要知道,一般的爬山线路很少会走到这里,一次次与之擦肩而过,最终如愿看到这独特的景致。对他来说,也算是一种惊喜。 |
本帖最后由 幻影神针 于 2013-8-14 18:48 编辑 在这里,幻影要推荐一个“咕咚运动”软件。它会记录每次徒步的距离、用时、燃烧的能量,同时,每走一公里,自动记录走的时间、均速、每公里最快、最慢,并自动在地图上画出路线图。这款APP可以说是对每次运动的一个记录,作为鞭策,同时也是一种激励。 另有常规路线推荐: 东线环金鸡湖:线路为烟雨桥→文化艺术中心→摩天轮→星湖街→金鸡湖大道→李公堤→湖滨大道→东方之门→烟雨桥。全程15公里,时长2个半小时。 西线环木渎古镇、爬灵岩:线路为天虹商场→木渎山塘街→灵岩山→一号线木渎站。路程6公里左右,时长1个半小时。 南线环石湖:路线为环石湖2圈,全程16公里,时长2个半小时。 中线环护城河:路线为相门地铁站→相门→娄门→齐门→平门→阊门→胥门→盘门→南门→相门。全程约20公里,时间约3小时左右。 苏州新徒步路线
(后记:6月25日,苏州徒步北线首徒的时候,苏州日报社《现代杂志》进行了特别关注,并约访谈了一小时,成此文。现文章8月5日出版发行时,原三角嘴杜鹃湿地公园已经于7月16日起,改名为虎丘湿地公园,故上面文章所称三角嘴湿地和虎丘湿地,现在就是一个地方了。) 欢迎加入苏州爬山运动七群174137675 八群 46355074 |