活动召集】:网https://zhuhai.8264.com、天气真好:手机13229760953群323549106 【活动强度】:2.5星 【活动目的】:养心悦目、健康休闲、夜爬活动不求速度 【费用情况】:公共费用0元/人 【交通工具】:乘10/11/12/14/32/201/609/K1/K6/K9路到柠溪站 【集中地点】:隧道北博爱妇女医院正对面中石化大厦下集中 【集中时间】:2013.08.21晚上19:50集中,在20:00准时出发 【活动路线】:板障山中环绕 【报名方式】:欢迎跟贴,必须带灯具! 【全程用时】:约1.5小时 【活动介绍】:属于在珠海板障山脉部分穿越,这是一条倍受驴友喜爱、幽静优美的户外线路,这条线路沿途绿树成荫,路况良好,既能煅炼身体、放松身心、呼吸氧气、健康养生,晚上更是凉风习习,一路可以欣赏着香洲和吉大市区的绝美夜景,也可高声狂呼释放压力,听听山涧的回应心灵的激荡。可俯瞰珠海全貌,最适合夏季活动。 【报名条件】:无高血压,心脏病,急性肠胃炎等不适合户外运动的病史;以及近期无肌肉损伤/高烧等初逾的情况。 【建议装备】:登山鞋,厚袜子;护踝,护膝,登山杖,至少一升水,遮阳帽,耐汗耐脏宽松的衣裤,湿毛巾,手套 【建议药物】:凡士林、活络油、云南白药、绿药膏、保济丸,止血贴、蛇药等。 【注意事项】: 1、除了回忆什么也不要带走,除了脚印什么也不要留下; 2、不要做无保护的攀爬、冒险; 3、带好手套、登山仗、头灯/电筒、雨具、个人药物; 4、如果下大雨,活动自动取消; 5、发布夜间活动时,照明工具必须带上; 6、夏季泡水项目绝对不要超出警戒线,必须听从组织者指挥; 【特别申明:本活动为非盈利性质的自助活动,参加者须对自己的安全 夜景:
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