越玩越野:又到了采蘑菇的季节了-9月1日榛子岭水库登山采蘑菇活动

      越玩越野:又到了采蘑菇的季节了-9月1日榛子岭水库登山采蘑菇活动

活动简介

榛子岭水库属于省级大二型水库，设计库容2.1亿立方米，水面面积8.7平方公里，旅游规划面积可达22平方公里。榛子岭水库横跨铁岭县白旗寨、鸡冠山、东至抚顺，北界开原。距离铁岭市区北道约50公里，南道约60公里。距离抚顺市区也是50公里，距离沈阳市区75公里，交通十分便利。区内森林茂盛，绿视率达100%，拥有各种野生物种、鸟类、兽类等多种。以林蛙为代表的两栖爬行类动物14种，具有国家级重点保护动物4种，省级重点保护动物25种。区内生态环境优美，水碧山青，空气清新，峻山连绵，有“山谷碧池”之美誉，是登山、游泳、泛舟、垂钓、疗养的理想场所。

活动细则

活动组织：沈阳越玩越野俱乐部（沈阳市登山协会认证的专业户外运动俱乐部）

活动策划：海纳百川（沈阳市登山协会秘书长、2012年8264论坛第七届奥斯卡小金驴奖——活跃领队奖获得者）

活动联络：百       川QQ:373224033        手机:131 2421 1150         

          昊       子QQ:975321804        手机:133 0402 4642

                 小    五QQ:272094008        手机:159 4024 9621         

                 推土机QQ:869621764           手机:133 040 24245

          小  赵QQ:350801493          手机 :189 4010 4010

                 QQ2群：155200790

         俱乐部电话：86234231

活动领队：百川

活动时间：2013年9月1日

活动地点：铁岭

活动内容：登山、采蘑菇

活动强度：★★

风景指数：★★★★

活动费用：80元/人（定额制）费用包含：往返车费、过路费、营地费、公用装备、领队费。

        （活动中出现的其他费用AA、俱乐部会员优惠10元）

费用收取：本次活动不接受网上转款，一律上车交款

行程安排

D1

06:15 南风剧院（第一站）

06:20 俱乐部楼下（第二站）

06:30 沈铁文化宫（第三站）

06:45添赢酒店（第四站）

07:00浦江苑东门（第五站）

准时发车，过时不候。

10:00 到达山脚下，开始登山

12:00山中简餐

14:30下山、采蘑菇

17:00上车

19:30到达沈阳

风险提示

1.登山过程中身体出汗，中途休息如果不注意保暖，容易失温、感冒。（特别提示：山中的风很凉哦）

2.注意防火

友好提示：户外运动中有很多不确定因素，如，因路况，天气原因，让车程时间过长，活动行进中因需要改变线路，降低强度，驴途中吃住简朴，都纯属驴友生活，一切都是正常，也就是达到健康快乐的目的，也就是完成了一次次驴的行程。

装备要求

公共装备：GPS一部、对讲机（频段410750）4-6台、指南针一个、专业登山辅绳30米、安全主锁2个、8字环2个、扁带4根（600和1200各2根）、安全带2件、安全头盔2个、军锹1把、急救包一个及队旗等。

个人装备：零钱；

自备食品：午餐，零食

户外衣物：速干衣裤（Ｔ恤）、备用衣服（防晒，防刮）、头巾、护脸、帽子、手套、防风衣物、必备登山鞋；冲锋衣装在包里备用、太阳镜、雨衣（必备）。

其他装备：登山杖、照明设备：头灯（必备）、手电、备用电池电源等；

联络设备：手机、手台、备用电池电源等；

俱乐部提醒：药物个人需备：依个人情况携带个人急救用药。

饮食提示：

食物需备：足量饮用水（功能饮料、热水）和食品、高热食品（巧克力、牛肉干）午休时间食用或运动中对身体加以补充。

注意事项

1、注意安全，有安全意识，有团队协作精神，听从领队安排，尊重当地的风俗习惯，安全自负；

2、保护环境，不乱扔杂物。个人垃圾尽量压缩带走、废旧电池及不可降解的物品一定要带出；

3、队员之间必须相互体谅，遇到分歧大家可以商量解决；

4、在整个户外运动中，如果出现特殊情况，请参加队员绝对服从领队的意见。一旦报名，请不要以个人喜好要求领队变更行程；

5、自理费用：队员个人行为产生的费用自理；

6、户外活动有风险，请大家对自己身体情况加以正确评估以决定是否参加。

7、野外用火或途中吸烟时，必须注意安全用火，做好防火措施；

8、徒步穿越线路中，不保证手机信号畅通，请提前通知家属告知

9、如有队员紧急病发、受伤、中暑、蜂蜇、蛇咬等情况及时通知领队，便于及时正确处理；

特别提示：请遵守景区的防火规定，保护景区安全是大家首要关注和义务！

报名要求

1.心态18岁，热爱户外运动，有团队精神，服从团队统一安排、管理。

2.身体降，无重大疾病（心脏病、高血压、晕高症等医嘱要求不适合户外运动的潜在疾病）。

3.能正确评估自身体能，适应活动强度要求。

4.凡报名参加者必须具有专业户外高风险运动意外险，提交个人身份资料：（身份证号、真实姓名、手机）委托代买全年保险或单次险。

5.一旦报名，个人原因掉队请自寻符合活动要求的替补，如无替补请自觉补交车费及产生的其他费用，望报名者自觉自律。

报名方法

1、报名者可跟帖留言进行报名，留下您的QQ号码并注明报名人数及有无特殊要求；

2、报名者可致电 86234231电话进行报名；

3、报名者可直接到俱乐部进行现场报名；

报名地址：沈阳市皇姑区黄河南大街34号2-11-1室

报名截止：8月30日12:00时

本次活动24人以上成行

海纳百川-沈阳 发表于 2013-8-25 13:02 越玩越野:又到了采蘑菇的季节了-9月1日榛子岭水库登山采蘑菇活动活动简介榛子岭水库属于省级大二型 ... ...

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占楼支持

海纳百川-沈阳 发表于 2013-8-25 13:02 越玩越野:又到了采蘑菇的季节了-9月1日榛子岭水库登山采蘑菇活动活动简介榛子岭水库属于省级大二型 ... ...

没有抢到沙发啊 ，支持越玩越野，支持百川哥

带领大家采蘑菇，在山里就开火炖了

海纳百川-沈阳 发表于 2013-8-25 13:02 越玩越野:又到了采蘑菇的季节了-9月1日榛子岭水库登山采蘑菇活动活动简介榛子岭水库属于省级大二型 ... ...

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海纳百川-沈阳 发表于 2013-8-25 13:02 越玩越野:又到了采蘑菇的季节了-9月1日榛子岭水库登山采蘑菇活动活动简介榛子岭水库属于省级大二型 ... ...

支持好活动。

没分了，明天加。

驰骋雨中 发表于 2013-8-25 13:18 支持好活动。

多谢驰骋雨中的支持

大卫李 发表于 2013-8-25 13:16 顶贴支持好友！

多谢大卫李的支持