| 不要参加旅行社所谓的纯玩团，最好的体验是在丽江约伴包车加徒步，丽江出发一定要看“三江并流”，浏览虎跳峡，欣赏石鼓镇，沿途饱览金沙江田园风光，感受丽江的山高水长，浏览小中甸牧场、吉达姆草原、香格里拉县独克宗古城，夜宿中甸。第二天早游览松赞林寺，后中甸出发，远观纳帕海和依拉草原，到奔子栏大峡谷，经过红军长征贺龙所走的铁链桥（贺龙桥），选择在奔子栏镇中餐后，向海拔4292米的白马雪山垭口出发，远眺月亮湾大峡谷，翻越白马雪山后到达飞来寺安居。第三天早晨早点起床，拍摄难得一见的日照金山奇观，飞来寺观景台是拍摄梅里雪山最佳的位置，从这里可领略藏区八大神山之首，世界最美的雪山之一，神圣的梅里十三峰。接着前往西当村,开始徒步之旅。神瀑是藏民沐浴净化心灵的圣地。建议在那里能转神瀑几次，用那冰凉的神瀑水洗涤自己的灵魂。约晚上7点左右回到雨崩村,尽情享受雨崩的美丽。晚上可选择住在雨崩藏式民居，2-6人间(公卫) 海拔2800米。第四天早餐后从住宿地出发，经高海拔原始森林及杜鹃丛林,徒步将近3小时后到达海拔3800元的大本营，稍做休整后，向海拔4100米的冰湖进发，大约下午两点钟的时候开始返回,于六点左右至雨崩村。第五天早起后从住宿地雨崩出发徒步或骑马到西当村，西当村乘车经过飞来寺，晚至藏族小镇奔子栏,宁静的小镇可给你带来舒适的享受。第六天早奔子栏出发，沿着金沙江河畔，经过长江第一湾，到达丽江拉市海。在拉市海湖畔观湖光山色，拍照留影（拉市海可骑马、划船）。返回丽江，晚乘火车返回昆明。第七天昆明自由活动。 |
| 如果你是自助游的话，给你两篇很全面的帖子： 12条云南深度游线路设计【上】 https://www.mafengwo.cn/i/1083534.html 12条云南深度游线路设计【下】 https://www.mafengwo.cn/i/1099632.html 如果你只是走丽江到香格里拉的话： 雨崩——不纠结，必去！需要徒步5～6小时山路，神瀑和冰湖再各需要徒步1天。 尼汝——香格里拉的秘境，纯净而美丽。洛吉乡包车进去，里面几个景点各需要徒步1天。 都是泥路，穿什么鞋子你该知道的... |
:lol
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