走进河源——2013-10-26河源40公里约伴[河源]

线路分析：
1）全程约33KM，最高255M，最低89M，2签附近起伏较大，其后较平坦。
2）从金湖度假村（1签）出发，先沿利江走一段，然后离开利江转右上坡，绕到新陂村（2签），再转左回到利江并过河，然后一直在利江左岸行走，经过楼下村（3签），继续沿河走到终点林寨古村（4签）。
3）强度主要在1-2签之间，风景主要在2-4签之间。



安全措施：
1）分小组管理，不能擅自离队独行，全体队员顺利到达终点才能早点回广州，切忌赶时间丢下队友。
2）记下领队、组长、义工电话，有对讲机的请带上，保持通信顺畅。
3）下撤或有情况及时向组长和领队报告，有困难主动请求队友帮助。
4）上图可见下撤不便，需要下撤者可打摩托直接到林寨镇。5）万一落单及时联系队友并暂时跟别的队同行，尽快回归队伍。

如果这次活动顺利，接下来的东莞50K、惠州60K我们也可能组队参加。

怎样进入讨论组呢？

宝妮520 发表于 2013-10-24 20:34 怎样进入讨论组呢？

先加入岭南户外群，再拉进讨论组。

跳动的云 发表于 2013-10-24 21:02 先加入岭南户外群，再拉进讨论组。

我加了，等着被拉。

初夏-Alyssa 发表于 2013-10-20 21:09 只想出去走走

丫头，终于出动了哈，我还以为你要冬眠了呢！

我们狼组的组员，都上讨论组说话啊！

跳动的云 发表于 2013-9-5 10:58 就这样，轻轻的，2013年的河源40公里，来了，你看她，心跳如小鹿，娇羞如新娘，浅笑盈盈，含情默默…… ... ...

好活动，计划、组织有方，这就是云队。

阿桂7 发表于 2013-10-25 11:21 好活动，计划、组织有方，这就是云队。

谢谢阿桂，有空一起走。

昨晚11：00全队安全回到广州体育中心，感谢大家，活动安全顺利。

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