鳌太——"侥幸"走过，妹子的十一SOLO

总结：

1．
针对路线的总结：沿路手机导航没有掉过链子。定位基本秒定，定点和海拔显示准确。对于水果手机飞行模式不能使用gps的解决方法我采用了高手的支招，直接拔卡。耗电量也可以控制，贴身放置，每天耗电远不到50%。当然也是因为鳌太的线路非常成熟，天气好的情况下路迹就在那里。

2．
针对装备的总结：

露营装备表现正常。

衣物冗赘。出发前北京变天，忽然觉得自己不太抗冻，所以都按照女生体感温度-20度准备的，但事实上-10度应该是比较理性的，当然不正常的极端天气不可知。全程行走衣服是速干层+保暖层为主，裤子是速干裤为主（高海拔两天里面加了速干层）。夜晚基本就是外套排骨+冲锋衣+冲锋裤。200g的羽绒衣裤基本很少拿出来。袜子带了两双，一双专门晚上穿，所以可以再带一双。GTX手套完全没有拿出来过。

电子设备带多了。作为伪UL党，我的装备也尽量能轻则轻，极致的时候包括把10g的饭勺换成2g的塑料勺，精简食品到六天不足六斤。基础重量本来还算满意，但电子设备被我无限夸大，单反+红圈就不说了，还带了充电宝、太阳能板、Gopro、电纸书、mp3等一大堆电子产品。我对电子产品的慷慨正如我对基础装备的吝啬：结果太阳能板没有用到，11600毫安的充电宝完全支撑了手机导航的好点量；Gopro因为忘记带了固定插销结果就只在营地自娱自乐完全没有用在行走记录上；电纸书每天睡前还没翻看10页就已经困乏难忍了；mp3排解了无聊的漫漫长路，但也只充了一次电就闲置在旁了。至于最重的单反，更是让我无语，鳌太景色不好出片，在过梁和过塔的两天里更是怕碍事就直接雪藏了。

2013-10-7 11:53 上传

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3．
针对药品的总结：

出发前，北京天气突变，再加上中秋去小五台拉练，急性咽喉炎已经初见端倪，但是治疗没用重药，而且硬座一夜休息不好，导致到达西安当天，严重到了极点。下了火车就找药房，直接拣了最贵的药口服和含片，到达程秀才家时，已经略有好转，但都觉得上去后发现不对就马上下撤。药给力，身体底子较好。翌日一早身体无恙，活蹦乱跳。

抗高反药一直都没敢停滞，一路轻微高反症状就是头疼，通过调节步伐和呼吸改善；严重高反症状出现过两次，都表现为胸闷，一次是营地吹气垫过猛，一次是九重石海上升过猛，但休息和少饮温水和症状均有缓解，无碍。

隆重推荐的是感冒药的黑片，睡前服用对于短期缓解身体疲劳和辅助睡眠有奇效。保证第二天精神奕奕，但多次服用后效果就不明显了。

要注意的是，长线期间身体的细微变化都要留意。对于刚有苗头的病症要及时吃药避免，尽量不要试着挺过去，毕竟身体的抵抗力在疲劳的时候是很不堪一击的。

4．
针对行走的总结：

鳌太的一路地形较为复杂，土坡上升下降、石坡上升下降、碎石上升下降、草坡乱石横切全都集于一身。所以要去之前最好对自己重装情况下这些地形的行走情况有个了解，学习控制重心。一路注意精神     要集中，肌肉和精神过于放松就容易出现崴脚和滑坠等情况。还要学会正确使用登山杖，包括不同地形的握姿和长度调节，怎么利用登山杖借力还有构成三点稳定性。在过梁和过塔的时候可以提前带好护     膝和护踝，对膝盖和脚踝起到提前的固定支撑作用，晚上还可以对膝盖和脚踝做适当放松。5.
5.
关于正穿和反穿
本来最早计划是打算反穿鳌太。主要考虑到从汤峪上，公交甚至缆车可以到达比较高的海拔，爬升起来省力，没有那么虐。再者就是反穿的人比较少，这样可以比较存粹的solo。另外，从补给方面考虑，反穿的补给似乎也可以比较轻松，行程安排和扎营水源都比较合理。但后来和走过鳌太的队伍讨论过路线的问题后，开始重新审视反穿对我的合理性。主要考虑还是处于对地形的担忧，以九重石海为例，石海东面是草坡，也就是说只上不用下，而在整个鳌太穿越的过程中，这样只用上不用下的地段有很多。分析自身的优势劣势，我的行走能力在上升中有明显优势，下降中的平衡能力比较欠缺，再考虑到重装行进下降过程中重心的不稳，如果我要强行反穿，从石海地形进行下降的话，最常见的画面应该是一屁股坐在石头上，然后一屁股一屁股地挪下去。画面很有喜感。但是，这样做无疑给自己的精神带来很大的压力，疲劳感很容易产生，从时间效率上来讲更是说不过去。另外，由于solo还是具有一定风险，从风险管控角度讲，在我正穿的时间段，前后都有队伍做确保。最后，正穿的另一个优势在于对海拔的适应是循序渐进的，可以让身体逐渐适应高海拔环境，也算是成功穿越的重要保障。最后，我想说的是，无论正反，最重要是对自己能力的了解。可以说天气好的鳌太穿越就是在和时间赛跑，如何保证安全有效才是选择的最根本答案。

吐槽：

1
．鳌太，你的风景就不能再好点。整个就是一个采石场，除了长坡就大石头小石头。虐得不轻，结果看到的都是石头，我这心拔凉拔凉的。我带个单反不容易，你就不能长好看点吗？

2．鳌太，不是你想来就可以来的。来人，你们可能做足了准备？你是否有足够的户外经验你是否能保证和队伍走散了还能继续一人走下去？你是否有足够的体能，不成为大家的负累？如果以上的答案都是可以，鳌太欢迎你。但是路上看到了不少能力与鳌太不相配的新驴，也看到了太多自以为可以照顾这些新驴的老驴。希望所有驴都能明白，既然活动叫AA，就没有谁会为谁的生命负责；不要觉得互相认识，就会不离不弃。如果没有能力还想走的驴，请直接自觉雇佣当地靠谱向导，怎么也算花钱买个平安，而不是拖累他人。

3．鳌太，请只留下脚印，请只带走回忆。夸张的讲，鳌太不会迷路不仅仅靠路迹明显，更靠满地垃圾。路上、营地、水边，花花绿绿的包装纸和大秦岭的胸怀很不相称。亲们，你们就不能少带点包装这么多样性的食品吗？你们就不能不往地上扔垃圾吗？如果垃圾多到带不走，你们就不能小心烧一下吗？你们就不能只带用得到的物品和吃得完的食品吗？你们就不能把焚烧不了的垃圾装下山吗？如果你一心想看的是自然风光，但却看到了全国各地的食品包装，你还会再来吗？

感谢：

其实最重要的就是感谢天公垂爱，给了这么个美满的天。

然后就是感谢前人的游记贴。

最后就是感谢所有给过我精神支持、技术支持和关心的人。包括听说我去后要和我领证做保险受益人的兄弟。全文完。其他拾零慢慢找补吧！



还没上到公园指示牌就看到丢弃的挂面，更别提一路的锅盔、馍还有大米白面了。

2013-10-7 10:03 上传

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赞啊~特别赞吐槽！

dol528phin 发表于 2013-10-6 18:40 秦岭秋色云雾拔仙台

芽子好棒，向你学习。

dol528phin 发表于 2013-10-6 17:34 缘起：    这段更应该写在出发前，如果人没回来就兼有“遗书”之用。用来向人们说明为什麽一个妹子会去solo ... ...

好贴，收藏了，明年走鳌太，向你学习

zhb001 发表于 2013-10-6 19:29 多发点照片

每次都压力山大，为了能进贵版，死也要死出20张片子。好痛苦呀！补发两张自己的照片：

导航架前（江西驴友拍摄）

2013-10-7 09:46 上传

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夜幕前的水窝子营地（四川驴友拍摄）

2013-10-7 09:47 上传

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marsaii 发表于 2013-10-6 19:01 赞啊~特别赞吐槽！

吐槽是真心实意的！

多发点照片

dol528phin 发表于 2013-10-6 17:34 缘起：    这段更应该写在出发前，如果人没回来就兼有“遗书”之用。用来向人们说明为什麽一个妹子会去solo ... ...

现在知道，内心强大才是强大，顶我们强大的芽子

dol528phin 发表于 2013-10-6 17:49 实际情况：9月30日：北京（火车）——西安（班车）——眉县（包车）——塘口（步行）——药棚和网上提前约 ... ...

好片，除了水印外，呵呵