| 本帖最后由 银河之星 于 2013-10-19 12:10 编辑 睡袋使用技巧 睡袋是有技巧的，不会“睡”的人即使用高寒（-35°）睡袋在一般低温下（-5°）也会感到冷，那么怎样才能睡得更暖些呢？ 在使用睡袋时，有很多外在因素影响睡袋的性能，要注意的是睡袋本身并不发热，它只是有效地将体温流失减低，下面的条件会帮助你睡得更暖些。在野外，一个挡风的帐篷能提供一个温暖的睡眠环境。在选择营地时，不要选择谷底，那里是冷空气的聚集地，也尽量避开承受强风的山脊或山凹。一张好的防潮垫能有效地将睡袋与冰冷潮湿地面分开，充气式效果更佳，在雪地上需用两张普通防潮垫。
睡袋吸的水份主要并非来自外界，而是人体，即使在极寒冷的情况下，人体在睡眠时仍会排出起码一小杯的水份。保暖棉在受潮后会粘结而失去弹性，保暖能力下降。如睡袋连续使用多天，最好能在太阳下晾晒。经常清洗睡袋可以使保温棉保持弹性。 多穿衣服 一些较松软的衣物可兼作加厚睡衣用。将人与睡袋之间的空隙充填满，也可使睡袋的保暖性加强。 睡前热身 人体就是睡袋的热量来源，如临睡前先做一小段热身运动或喝一杯热饮，会将体温略为提高并有助于缩短睡袋的变暖的时间。 一般的温标由三个数据组成 最低温度：指该睡袋使用的最极限温度，只表示你在这样低的温度不会被冻死而已,是否能睡的着就很难说了。低于这一温度对于使用者来说是危险的。 舒适低温：指该睡袋使用最舒适的理想温度。在这个温度下，人可以非常舒适的入睡，而不会因为寒冷而无法睡眠。 |
| 我因为上班的关系使用过很多睡袋，总体来说，睡袋跟盖被子没什么区别的，但睡袋来说还是相同厚度的被子稍微暖点，毕竟身体四周都围住了 睡袋吸的水份主要并非来自外界，而是人体。。。 的确如此，特别是还有防潮垫的时候，睡醒以后睡袋有点湿的，但大问题也没有，这种情况是在温度不低的情况下，比如春秋的时候容易出现，如果天气很冷，只有几度，睡袋就不会有水了 多穿衣服 一些较松软的衣物可兼作加厚睡衣用。将人与睡袋之间的空隙充填满，也可使睡袋的保暖性加强。 如果太肥的人不适合，因为睡袋翻身有时很麻烦的，太过肥的人可能不适合用睡袋，但没看过实例，也不知具体怎么样，如果在穿衣服就更不好翻身了 睡前热身 人体就是睡袋的热量来源，如临睡前先做一小段热身运动或喝一杯热饮，会将体温略为提高并有助于缩短睡袋的变暖的时间。 是这样的 一般的温标由三个数据组成 最低温度：指该睡袋使用的最极限温度，只表示你在这样低的温度不会被冻死而已,是否能睡的着就很难说了。低于这一温度对于使用者来说是危险的。 舒适低温：指该睡袋使用最舒适的理想温度。在这个温度下，人可以非常舒适的入睡，而不会因为寒冷而无法睡眠。 温 标：-40℃∽-28℃∽-10℃ 不正确，有些睡袋只是2个温标，有些3个温标，我就3个温标来举例 不记得了，舒适低温是否指-28，如果是指-28，那会冻死 就是看-10也是不正确的，应该在减5-10度，这个要减多少度，要看价钱，要看最低温标（这里看-40度），我举例中的这款睡袋根据它的3个温标来说，最好减10度，也就是它的真正的舒适温度是0度 |
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