| "生命的精彩在路上" 2013户外网古黄河121公里毅行系列，让我们一起毅行为2013送行，迎接2014！冬天邀你一起梦想成真！ 【古黄河百公里活动介绍】 生命的精彩在路上，我们一起走过大运河宿迁境内百公里，我们丈量过骆马湖百公里，一起走过六塘河，一起走进乡村......而今，我们再次启程，随冬天一起，走完古黄河全程121公里。一起迎着夕阳用脚步丈量前方的每一寸土地，一天的行程是短暂的，但它必将令你终身难忘！人生本就是一次旅行，只不过它更长一些而已，一路上有欢笑，有痛苦，有无奈，有汗水，你可以选择放弃，也可以选择坚持，但无论放弃或是坚持，在我们看来都是骄傲的！ 古黄河毅行，充满挑战，探险之行，激情飞扬！不在于你能走多少公里，重要的在于你是否勇敢的迈出了第一步，亲，拿起鼠标，点击我要报名！ 宿迁市境内的黄河故道西起宿豫区皂河镇，东至泗阳县新袁镇，全长约121.36km，河宽一般1500m至2000m，最宽达4000m，最窄处800m。地势西北高，东南低。其中休整成风光带的有，有的仍在农村原生态，不论是艰难还是困苦，我们一起去体验！ 正因为它的艰难，才使我们要一起上路。我们相互扶持，感受痛苦，体会快乐！我们留下的不只是汗水和足迹，我们留下的还有值得一辈子感概的回忆；伴随一生的友情；挑战自我的信念！ 【活动主题】从日出走到日落-生命的精彩在路上... 【活动关键字】体验、探险、乡村、毅行 【活动时间】2013年11月24日（周日）6:30—19:00 （第二站） 【出发时间】2013年11月24日（周日）6：00 【出发地点】徐淮路与古黄河交界处（洋河镇头） 【第二站地图】  第一站：黄河桥，至洋河闸东组与103县道交叉处。28公里左右！预计6小时。 第二站：徐淮路与黄河交界处集合，往泗阳前行！预计33公里。 【天气预报】 天气预报请查看：宿迁市气象局网站 【温馨提示】 1、将本活动的时间、地点和路线情况告知您的家人和紧急联系人，保持您和他们的通讯工具的畅通，随时与他们取得联系。 2、保险资料是必须提供的报名资料之一，请没有保险的朋友尽快自行购买，否则报名得不到确认。 3、本活动中建议随身携带适合1日行程的小型背包、头灯、1双（或2双）磨合过的轻便徒步鞋、袜子、雨具、保暖衣物、毛巾、护膝、护踝、登山杖、个人药品以及身份证件等。在长距离的徒步中，使用护膝、护踝和登山仗可以减轻对关节的冲击和磨损，避免造成伤患。沿途有商店可以补给饮水和食物。 4、我们鼓励选择搭乘公共交通，将自驾车辆尽量留在家里。各签到点、沿途车辆越少越好，避免影响徒步人员及本活动。 5、充分自助，提前了解线路情况、补给点、下撤点的分布位置；充分了解本活动中可能发生的各种风险；本活动中审时度势，量力而行，自我照顾，非危急情况，尽可能自行处理，不能预期义工车会为放弃本活动的下撤者提供搭乘。 6、本活动应急电话：18936996288。 7、徒步人员互动互助对讲频率：434.000（民用对讲频道）备用频率：456.000（民用对讲频道） 8、自带中餐一顿，自备保障车，沿途下撤有公交车。 【报名人员须知】 1、本活动接受团队报名和个人报名。 2、报名人员应为年满18周岁以上的完全民事行为能力人，且身体健康，无任何不适合进行徒步或是户外运动以及剧烈运动的疾病，包括但不限于有高血压、心脏病、哮喘、糖尿病、呼吸系统等，同时，过度劳累、急症病期患者等也不得报名。 3、请自行购买户外保险！所购有效期内的意外伤害保险或意外伤害医疗保险的保险公司名称及险种、保单号等资料。 5、没有意外险的朋友，可以选择或请工作专职人员帮助购买5元10万的意外险。但请提供详实资料。 6、报名资料须真实、完整，既是便于本活动管理，更是出于意外发生时给予可能的及时帮助的考虑。 【报名统一提醒】 1、凡报名者，均视为认可户外环保法则及安全、自助的理念。 2、请各自解决早餐，不统一早餐，自带中餐，路餐。 3、若报名人员有单位统一意外险，则相关信息请联系本单位人事部或行政部询问。 4、以下情况，将会被删除，请暂勿报名。删除后，待报名资料齐备后可重新报名。 (1) 无意外险的，如社保就不是意外险。 (2) 未填写所购意外险的保险公司名称、险种及保单号。 (3) 报名人员电话栏请一定只填写手机号码，不要有其他中文或是字符。 (4) 紧急联系人及其电话，若是固话要含区号。 (5) 真实姓名请不要填定网名，则该报名肯定是无效的。 (6) 其他报名资料不真实或不完整。 5、徒步沿途必须遵守交通规则。宁停三分不抢一秒。 【报名时间】 2013年11月13日--2013年11月23日 【风险告知】 本活动中，您可能面临如下风险：包括但不限于中暑、水泡、抽筋、崴脚、遭遇犯罪、意外事件、交通事故等等。（本活动要求购买保险，主要是考虑遭遇后两件意外时可以得到补偿）提醒如下： 1、关注活动期间的天气情况，做好防晒、防雨的准备。 2、因参加人数可能较多，有夜间徒步时段，路面交通情况较平时更为复杂，徒步时特别注意交通安全，做好自我防护，防止交通意外，自觉遵守交通规则，背包和衣服最好配有反光物。 3、提前学习如何避免和处理运动损伤，如水泡、抽筋、崴脚等。 4、偏僻路段多人结伴同行，勿落单；体能不佳时及时休息，保持精神饱满。 【免责声明】 1、本活动有一定的风险，参加者应根据自身的状况作出是否参加本活动的决定，并应对自己的安全负完全责任。 2、参加本活动往返交通途中和本活动中如果发生意外事故，义工虽无义务但会在具备救援条件时以义工认为适当的方式参与救援，但不能保证救援一定是及时和有效的，同时对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，义工不承担任何法律和经济责任。 3、一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本报名帖内容和本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在本活动开始前退出本活动。 4、本条款同样适用于本活动各环节义工人员。 【特别感谢】 本活动得到了宿迁闪电自行车，崔克自行车提供全程保障，在此特别感谢！ 本次活动法律顾问——中国.江苏大楚律师事务所 王鲲鹏 律师（宿迁十佳律师） |
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