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由山缘海 发表于 2013-11-18 22:06 再配合着叫床式呼吸法,练习有节奏地在雪地上行走。这次的喘息声就更大了,幸亏没有女队员。 ...
lyluoxi 发表于 2013-11-20 23:38 我6月去的,第一座雪山也是玉珠峰,也是跟魔芋的队,也在这里训练了,没听说过叫床式呼吸法,不是因为我们 ... ...
由山缘海 发表于 2013-11-16 10:10 今天没什么训练任务,主要是让大家熟悉环境并热身,到达冰川前,大家拍几张照片,就打道回府了。 ...
由山缘海 发表于 2013-11-15 16:39 30日的清晨,格尔木气温还比较低,这种气温,对于久居厦门的人还是比较新奇的。同车还遇到了另外两个山友老 ... ...
由山缘海 发表于 2013-11-15 15:39 玉珠峰回来一个月了,整个人都发懒,人是回来了,心却丢在了玉珠峰顶。好多朋友都在期待我发新帖,可不知 ... ...
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