话题讨论：膝关节、踝关节与滑雪运动

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寂旅天涯 发表于 2013-11-16 21:20 本帖为话题讨论帖，谢绝灌水各位网友可以根据自己对滑雪的理解发表自己的意见同时让大家相互学习、共同进步 ... ...

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寂旅天涯 发表于 2013-11-16 21:20 本帖为话题讨论帖，谢绝灌水各位网友可以根据自己对滑雪的理解发表自己的意见同时让大家相互学习、共同进步 ... ...

传统意义上的负重自虐对膝盖的损伤是很大的 接触过的个案已经超过10例以上 以24~35岁的徒步者为主 新驴的第一次负重登山指导意义重大 很多新手第一次走完就让自己的膝盖磨损严重 甚至回家后上下楼梯都有影响，年纪轻轻也就不能再登山了，让人惋惜！
滑雪运动和负重的原理相似 下滑的冲击力相当于负重对身体对膝盖的压力 所以护膝还是建议穿戴 至于什么样的护膝最适合滑雪 本人了解不多 希望各位爱好者多多研究 找出或者设计出一款适合滑雪运动的护膝。

静婷姗支持知性驴友！

寂旅天涯 发表于 2013-11-16 21:20 本帖为话题讨论帖，谢绝灌水各位网友可以根据自己对滑雪的理解发表自己的意见同时让大家相互学习、共同进步 ... ...

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