惠州版每周四固定活动---夜登挂榜阁。（第18期)[惠州]

集合时间：11月21周四）晚上19:30

集合地点：红花湖公园正门口（老车田右边）

活动内容：徒步、登山、拉练体能

行走线路：
红花湖公园大门口---公园瀑布处上水泥路---永福寺---栈道---停车场前台阶上山---挂榜阁---水泥路下红花湖环湖绿道---左转到小桥---直走出红花湖大门口。

活动级别：标准-
公交参考：红花湖路口站点台，经过“红花湖路口”的线路有
： L1路， K2路， 4路， 19路， 36路。
经过“上排站”的线路有：29路，14路，202路
惠州公交线路查询 https://huizhou.8684.cn/
活动费用：自行前住集合地，无公共费用。

报名方式：点击报名按钮报名

装备要求：
必备：头灯或手电、运动饮料500毫升，运动鞋或登山鞋。
备选：小背包、毛巾、雨具，个人应急药品。

风险告知：
活动中，您可能面临的风险包括但不限于：膝盖损伤、起水泡、扭伤、肌肉痉挛、滑坠山崖或沟谷、人际冲突、交通意外、被抢劫、蛇伤等。

注意事项：
1、报名参加者视同默认户外活动规则，活动中如有意外活动发起人不承担任何责任。
2、建议出行前自行购买旅游保险或意外保险，出发前请告知您的家人本次活动的时间、地点和路线情况，请把组织人的电话号码留给家人，以备紧急时联络。
3、活动期间注意环保，尽量不破坏植被。
4、必须服从队伍统一安排，发扬团队协作精神与自助精神，不要做无保护的攀爬、冒险。
5、与登山徒步无关的钱物少带或不带，请不要携带银行卡，现金100元以下为宜。

特别提示：遇中雨以上活动自动取消。

免责声明：
      凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任约伴人不承担，由受损害人依据法律规定和本约伴声明依法解决，凡报名者均视为接受本约伴人声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任约伴人同样不承担。本声明中关于免除约伴人赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动发起人、领队、收队及财务。

备注：此活动头灯或手电必备，集合时检查没有的劝退回家。

继续拉练

友持好活动

这也太快了吧？

为60准备吗

漫步沙漠 发表于 2013-11-18 15:09 集合时间：11月21周四）晚上19:30集合地点：红花湖公园正门口（老车田右边） ...

支持，持之以恒拉练

漫步沙漠 发表于 2013-11-18 15:09 集合时间：11月21周四）晚上19:30集合地点：红花湖公园正门口（老车田右边） ...

好久没爬了，不过今晚只能精支了