抗寒能力调查

作个小调查，各位的抗寒能力怎么样？每次看到老外零下10几度穿短裤，袜子凉鞋，又或者顶着大雪一件单衣做户外运动就感觉好神奇，问他们冷吗，回答都是根本不冷。

我个人觉得抗寒能力还是锻炼出来的，首先要突破心理防线，要给自己洗脑，认为自己不怕冷。我是不成了，从小就被灌输年轻不保护，到老全是病的观念，少穿一点就感觉要生病。结果现在秋天做户外徒步也要穿base layer，运动完一身汗，但是一开始不穿就感觉好冷、各位呢？

多吃高热量的食物有助于抗寒

记得神雕侠侣里面说：
一灯大师视名利为浮云，东邪视名利为粪土，而唯独老顽童心中毫无名利二字......
有点像老外跟天朝子民抗寒的能力的差别；
不同于南方人跟北方人的差别——属性跟装备的差别

李大笑 发表于 2013-11-20 09:04 记得神雕侠侣里面说：一灯大师视名利为浮云，东邪视名利为粪土，而唯独老顽童心中毫无名利二字......有 ... ...

兄弟的比喻透彻，看罢如醍醐灌顶

体质不同，不要认真比较，自己舒服健康最重要，欧美国家普遍维度较高

人种和饮食不一样。你见过有黑人大冷天穿裤衩嘛

而且他们也就一阵敢这么穿，真正滑雪的时候看白人穿的一样多。

pdayu 发表于 2013-11-20 10:25 人种和饮食不一样。你见过有黑人大冷天穿裤衩嘛而且他们也就一阵敢这么穿，真正滑雪的时候看白人穿的一 ... ...

滑雪时，风速大，体毛被吹的贴着皮肤，不蓬松了，保暖效果下降了，所以和咱们一样了

怎么舒服怎么穿,抗寒有什么用.

黑人兄弟接触的比较少，但是白人不怕冷的可真多，而且好多小年轻好像是故意训练，又或者是装X，下雪穿短裤的没少见，尤其是从健身中心出来，好多都是运动完直接就背心裤衩出去了，就算开车，那也要走段路啊，零下的温度，汗毛孔全开，风刺骨啊，我试过一次，一开门就吹回来了，根本受不了，膝盖开始隐隐作痛。我也不知道到底是心理还是真的生理上感觉的冷，总之冬天必须穿baselayer（线裤），单裤就是不行！

爱上冰咖啡 发表于 2013-11-20 10:51 怎么舒服怎么穿,抗寒有什么用.

运动员的耐寒能力还是硬指标的，想想真要爬雪山，或者穿雪鞋徒步的话，少穿衣服还是可以减轻不少负担的