青海湖自行车758单车西海镇俱乐部2014青海湖冰面穿越活动

路线说明:具体穿越路线为：青海湖江西沟——黑马河——海心山（青海湖湖中心岛）——江西沟祭海塔。

费用说明:自理+带队工资
装备要求:睡袋（-30度）、羽绒服、防潮垫（二张）、冲锋衣裤（防风性能好的为佳）、内衣、棉手套2双、防风墨镜1副、毛线帽子、高腰徒步鞋（一定要防水、防滑性能好的）2双、棉袜子、小冰爪2副（必备）、徒步杖2根（必备）、背包、金属餐具、保暖水壶、头灯（备用电池）、瑞士军dao、冰镐、雪套、手机、热宝若干袋、防晒霜、唇膏、毛巾、垃圾袋、相机、笔记本、笔、牙刷。个人特殊药品。

交通工具:汽车+徒步+单车
集合地点:西海镇
联系方式:青海湖758单车西海镇俱乐部，联系人：张世龙，联系电话：13909705717  QQ：1069918568
注意事项:
1、徒步途中应随时注意身体变化，并视情况撤退，生命与安全自始至终是第1位的，理性放弃是特别重要的。


2、全体队员应团结一致，互相帮助，共同进退，绝对服从向导指挥，冰盖上需格外注意安全和保护自己;路途中冰盖结冰时受到挤压不平，易滑倒刺伤，须步步踩稳，系好冰爪谨防摔倒受伤。


3、报名者必须是年龄在25--45岁之间的，身体健康、四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。


4、禁止在徒步活动区域安放纪念标志和其他物品；


5、尊重当地民族风俗和宗教习惯；


6、保持环境卫生，对徒步过程中产生的垃圾，应采取带回处理的方法。


7、参加者必须听从向导人员的安排，否则由此产生的一切后果由自己负责。


8、野营住宿条件相对艰苦。途中大部分地段有手机信号,有需要其他(烟,零食)等,请提前准备购买。

本次活动预定日期为2014年2月7日。活动报名截止日期为2014年1月15日。