2013年11月29日-12月1日两天半鳌山南北穿越计划书

一、AA约伴须知：
1、要求有半年以上户外经验、且有3天以上露营经历和高海拔穿越经历的户外爱好者；
2、必须身体健康，无心、脑血管及肺、肾疾病；喜欢自虐线路，具有团队协作和互帮互助精神。
3、费用AA制，责任和风险自担。
4、须留下应急电话，联系人、地址等。请把领队或其他一名队员的电话留给家人，以便紧急情况下联系。
5、必须也应当购买含高风险运动的人身意外伤害商业保险。
6、须在本计划上签字确认。签字须签真实姓名和网名。

二、气温和强度概况：
太白山一带冬天寒冷干燥，雨雪稀少，北风横吹，大地封冻。全年最冷的一月份，平均气温-4.0-1.0℃，极端最低气温-17.0一-15.0℃，土壤冻结期约两个月。根据气温海拔减速率0.4-0.5度/100米，山顶极端气温大概在-10度-25度，冬季的降水量最少，约占年降水量的3％。每当寒流滚滚而来，大雪满天纷飞之时，这里便成了一片银装世界。

三、具体行程计划：本次穿越有专业向导。
D1（2013.11.29）18点下班后乘火车到宝鸡。
D2（2013.11.30）6点在宝鸡高速客运站乘宝鸡到太白县的班车，大约2小时10分钟后到太白县。
                          9点钟从太白县运输公司坐去黄柏塬的班车，大约1小时30分钟到鳌山登山口下车。11点简单用餐。
                         11点30分正式登山，拔高练驴坡，过原始森林，竹林、杜鹃林、冷杉林， 晚上3200米营地扎营。  
D3（2013.12.1） 早上7点拔营，上跑马梁、过石海、导航架、白起庙、盆景园、高山杜鹃林、2900营地、火烧坡、水晶梁、龙王                            河口、塘口下山后 到太白县乘车返回。        

四、装备清单：
1、衣：冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、排汗内衣裤、高帮防水登山鞋、户外吸湿排汗袜子至少两双、保暖帽、遮阳帽、雪镜、手套、雪套。 （注：禁止纯棉内衣）
2、食：自带炉头、防风板、餐具及高山气罐2个、2升保温壶1个、保温杯1个；压缩饼干、士力架、葡萄干、牛肉干、果珍、电解质泡腾片、茶、姜枣；挂面、火腿、紫菜汤、烧饼、咸鸭蛋。
3、住：睡袋（-20°）、帐篷（四季帐）、地席、防潮垫。（按3天食量准备）
4、行：55L左右背包，登山杖2根、护膝、连体式雨衣、冰抓。
5、其他物品：身份证件、少量现金；防晒霜、湿巾、纸巾；相机、手机、头灯、移动电源、电池；对讲机、GPS、海事卫星电话（有更好）；纸质版等高地图、指南针。

五、自带药物：
1、治疗发烧、头痛阿司匹林、芬必得；
2、治疗肺水肿的地塞米松、预防高反的西洋参含片和复方丹参滴丸；
3、治疗常见病（感冒拉肚子）药物、跌打损伤类药和自己日常用药。

六、具体航迹：
参考https://www.foooooot.com/trip/18519/


七、购买保险：
选择保期2天（D2D3）的美亚“畅游神州”境内旅游保障 计划，55元人民币。
https://www.hzins.com/product/travel/detal-35.html

八、免责条款及队员信息：
1、本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次徒步穿越活动，自由结合，组队前往。该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。   
2、本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于交通工具带来的危险，风雪、雷暴、洪水、泥石流等地质因素带来的危险，瘟疫、疾病带来的危险，第三人带来的危险，动物带来的危险，等等。   
3、出发前，本人已经参加过多次户外穿越活动，学习过相关户外运动的知识，了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。
4、活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，本人不向其他成员主张任何赔偿责任。
5、我理解、同意和签署此责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。我知道活动的策划者只是活动的联系人，并不是职业的领队或有许可证的急救人员。我承担由于选择了参加此次户外活动而随之来的全部责任。        
6、本人完全清楚上述免责条款内容和后果，我同意一旦签署，此责任豁免协议将生效。此协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。对于由于参加此次穿越活动而引发，或与之关连的，任何和所有的法律要求、需求甚至是伤害，活动（包括第三方的法律要求）和无论任何形式和性质的损害，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我免除活动联系人和同行其他成员的责任。
我已经年满18岁。我已经阅读并理解以上条文特别是免责条款，同意此协议并承担相应责任，且已通知家人和征得家人同意，并签署上述免责声明。
签名：
队 员
网 名
队员真
实姓名
队    员
电话号码
紧  急
联系人
紧  急
联系人电话

看老弟的行程很紧张，是否只能占用周末公休了？你的安排实际徒步一天半，强度不小，尤其第二天从3200直下塘口，我这两只老膝盖估计受不了。打算12月8-10号走一趟，正在联系驴友AA。不知你29日能否成行。。。

这是计划，如果山上雪大难行，12.1就在盆景园扎营，然后12.2到塘口。耽搁一天时间，所以按照3天食量准备。向导也已经联系好了。

生命的体验过程就是生活。
户外也是一种体验，亲近自然的体验过程，对我来说能思考生命中的沉淀。
冬日雪深、人少、山寂、路险
内心坚韧、平和、淡然、无畏

交通行程的问题被忽略，则会被认作是纸上谈兵的攻略。
功课不认真，重写。

宝鸡山甲 发表于 2013-11-27 23:44 交通行程的问题被忽略，则会被认作是纸上谈兵的攻略。功课不认真，重写。 ...

D1（2013.11.29）18点下班后乘火车到宝鸡。
D2（2013.11.30）6点在宝鸡高速客运站乘宝鸡到太白县的班车，大约2小时10分钟后到太白。9点钟从太白县运输公司坐去黄柏塬的班车，大约1小时30分钟到鳌山登山口下车。D3（2013.12.1） 早上7点拔营，……晚上塘口下山后 到太白县乘车返回。
这交通行程清清楚楚。

两天重装鳌山穿越顺利完成，感谢家人理解我喜欢走自虐路线！感谢李公宪向导（电话13772703373）能在暴雪过后不畏艰险继续带领我们穿越成功，感谢走在我们前面的阳光族户外’乐翻天户外’咸阳蓝天救援队的足迹和名片。
第一天早上10点半从23公里登山口标志上山，17点半点半扎营鳌山大梁3300海拔的雪地上；第二天8点拔营，17点不到赶到塘口。

回来了就好！快乐过程分享下。