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有没有对徒步过程中，减轻髋骨挤压疼痛的方法呢？

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raycs078

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发表于 2013-12-22 21:58

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本帖最后由 raycs078 于 2013-12-22 22:01 编辑

我想知道，如果负重比较大，徒步时间比较长，髋骨挤压会比较疼(当然是登山包的背负系统没那么好)。但是如果出现这种情况，或者为了防止出现这种情况。我们能做出什么样的应对措施呢？

雨静

雨静十三级乔戈里峰

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发表于 2013-12-22 22:34 2楼只看该作者

如何把其他平台的游记搬到8264？

一般不会有什么问题吧

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raycs078 用护腰会不会好一点呢？来自Android客户端回复查看全文 2013-12-22 22:37

raycs078

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发表于 2013-12-22 22:37 3楼只看该作者

雨静发表于 2013-12-22 22:34 一般不会有什么问题吧

用护腰会不会好一点呢？

来自Android客户端

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雨静用护腰会好些回复查看全文 2013-12-23 22:07

雨静

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发表于 2013-12-23 22:07 4楼只看该作者

raycs078 发表于 2013-12-22 22:37 用护腰会不会好一点呢？来自Android客户端

用护腰会好些

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