户外运动的噩梦，敬告户外运动爱好者。

觉得应该以自己的经历赶紧发一个帖子，而且刻不容缓。2014年01月03日我骑行公路自行车由北京怀柔到北京通州找几个老朋友喝酒，第二天，也就是2014年01月4日由通州至怀柔回家，2天大概骑行110km，总时间大概有9个小时。码表坏了，用的是六只脚做的记录。这次是冬季，骑行较慢，以前单程在2小时45分左右。
回到家后出现了以下症状：
1、胸闷、气短。
2、大腿酸、麻、胀，持续3个小时。
3、口渴，但是喝一口水就感觉水到嗓子了，再也喝不下。
4、心率在90下左右，持续时间有4个小时。
经过了大概4个小时之后，其余症状渐渐缓解，唯有第一条症状胸闷、气短依然严重，我突然明白了出现了什么问题，那就是雾霾。我吸入了大量的pm系列产品使我的肺部受损，制氧机能减退，迸发引起了其他一系列不良反应。以前在报刊上看到过，当人体严重缺氧时，人体会自动关闭一些不重要的器官，来保证最重要的器官运行。（2）肌肉缺氧就会引起酸痛，（3）消化系统缺氧就会造成消化缓慢，（4）身体全面缺氧心脏就会拼命工作。以上的解释不具有权威性，仅是个人的理解。
2014年01月05日，也就是回家后的第二天，我去了怀柔区第一医院做了一个检查，做了心电图和肺部照相。医生用听诊器听认为没毛病，看过心电只有也说没毛病，看过肺部片子时说这个肺不像一个不吸烟人的肺。O MY GOD！！最后医生认为，我的症状和我所描述的骑行经历有直接关系！！
最后再告诉大家一个更可怕的，我是全程戴着口罩并且蒙着骑行巾。
今天，1月6日，也就是我回到家后的第三天，肺部依然很难受，我感觉如果把肺中的痰咳出去应该就能恢复了，但是咳出去的是大颗粒pm，细小的颗粒会融入血液造成永久伤害。
我是个基督徒，愿上帝保佑大家，愿我的经历能给大家警醒。
稍后我会尝试着传送几张照片，并且将此贴尽可能的在其他户外网站上发布。

天天生活在pm2.5几百的城市里 都习惯了

我的口罩和面巾。

2014-1-6 10:35 上传

下载 (2.48 MB)
下载积分: 驴币 -1

雾霾是解放军叔叔们为了防止美国卫星拍照而特意制造的，所以带好防毒面具

到通州时还像个人，回到怀柔像个死人。

2014-1-6 10:50 上传

下载 (2.59 MB)
下载积分: 驴币 -1

还要防止是心脏病，年纪大了运动量过大容易心衰。

PM2.5大的时候，最好不要运动，躺床上装死是最好的办法。

注意健康

北方比较严重

逍遥e客 发表于 2014-1-6 10:20 觉得应该以自己的经历赶紧发一个帖子，而且刻不容缓。2014年01月03日我骑行公路自行车由北京怀柔到北京通州 ... ...

雾霾天骑行 登山 长跑等户外运动等于是强行吸毒啊！！！