首先声明，写这篇攻略，不是为了装X，文字也不华丽，仅仅是篇仅供参考的路线和大致介绍，以自己亲身的经历讲述一下大致的路线等，如有不喜，勿喷。
车辆的选择：很多朋友都问到，骑西藏啊东南亚啊，用什么车好。其实这个都是因人而异的，只要车子不是太烂，都可以应付，最最重要的还是自身的体力和毅力（本人骑川藏用的是勇士550，当时售价1300左右。时隔半年多，接着用这车又骑了这四国，无大碍） 车辆推荐：美利达勇士550及以上，富裕点可以选择公爵系列如公600，土豪可选择挑战者系列。捷安特可选择ATX660及以上，富裕点可以入手770D等。其他可选择假行僧系列等，也可选用公路车（东南亚地形无大起伏） 驮包：高大威中号或大号（土豪可选多特等） 衣服：骑行服短两套，长一套（节省型可选择短袖+运动裤）。徒步鞋或运动鞋1双，洞洞鞋或皮拖鞋一双（建议只带2双，皮拖鞋骑车非常地舒服） 工具及装备和备用：修车工具一套（内六角，外六角，补胎工具），前后刹车线、变速线各一根，备用内胎2-3根，备用外胎1根，链条油1瓶，打气筒1个，车前强光电筒1个，码表1个，备用螺丝若干，骑行眼镜一副（配强光偏光镜片和夜行镜片），骑行手套2副（半指），护膝2副，魔术巾3根，头盔1个，绑绳3根，货架1个（烂路少，不必考虑质量多好，一般都不会坏），刹车片3对/来令片1对，水壶2个。 其他设备：相机，地图（手机谷歌最好用），离线翻译，中国特色小礼物（有时难免求助当地人或者其他国家游客，不能丢了中国人的脸，送个小礼物吧），防晒霜（爱美人士选择，我自己没擦，后来一直被当成了本地人），雨衣（除了雨季，几乎不用带），遮阳帽，身份证，护照，手机，防水袋。 药物：速效感冒药，十滴水（常年高温，防中暑），风油精（防蚊虫），板蓝根，泻立停，其他。 货币兑换及签证 货币：建议大部分钱先在国内兑换成美元，一定要兑换100面值的，不要相信别人兑换小面额美金，小面额美金兑换当地钱的汇率较低，大面额的旧的比新的兑换率低。老挝币用人民币在磨憨口岸兑换，越往口岸走，汇率越高，私人小贩汇率比银行高，可讲价。泰铢可以用银联卡在本地银行取，直接出泰铢，紫色银行汇率最高，跟美元汇率差不多。柬埔寨建议用美金，瑞尔在当地不受欢迎，只是用来找零。越南盾用美金在海关兑换，换的时候注意数零，越南盾面值较大。 签证：四国签证可以在淘宝办理，一共差不多1100人民币左右，和自己去领事馆办理差不多。老挝，泰国，柬埔寨，越南都是3个月有效期，就是说从签出来开始3个月内，任意时间可进入。越南是指定日期进入，假如1月1号签出了，直到4月1号我可以指定任何一天进入越南，指定日期必须在签证时就设定，比较变态。你要是4月1号进入，就只能停留一天。假如是签了一个月，3月1号进入可以呆到4月1号。建议老挝签15天，泰国30天，柬埔寨15天，越南30天。
老挝（关键词：热情，消费高，温差，山路，过期食品） 消费最高的一个国家，因为穷落后，无法自己生产，所以东西基本上都是中国和泰国进口。一顿鸡肉饭大概在12-15人民币左右，一瓶饮料大概在4块多人民币左右，一瓶1L矿泉水大概在7块钱人民币，最便宜的是桶装水，只要4块钱人民币，当地人洗衣做饭都是用这个水，一般的GUEST HOUSE标间价格在30-50人民币，可以讲价。路况：从磨憨进入老挝开始就意味着在大山里骑行，上坡较多，但是不长，一般就10来公里。勐赛-帕勐几乎全程烂路，有几十公里烂路。 风土人情：老挝人非常非常的热情，一路都有小孩挥着手跟你打招呼，叫着萨巴滴（你好），也许在你骑车途中就被当地人邀请做客，参加婚礼等（可适当随礼）老挝的房子大多是茅草屋和独栋花园小房。 注意：不可饮用老挝生水，非常不干净，当地商店的食品等，注意保质期，大多是过期的，买的时候注意看，一不小心就会拉肚子。向人打招呼，或者感谢，请双手合十，进屋之前请脱鞋，不可触摸和尚的头 如果选择搭帐篷，尽量选在村子，或者学校，早晚温差大 骑行难度 ★★★★ 风土人情 ★★★★★ 安全指数 ★★★★ 炎热程度 ★★★★ 路况 ★★★★★ 消费 ★★★★★ 帐篷指数 ★★★★ 海关TIPS（陆地）：入境时无需填表，但是会向你索取2万老币（10几块人民币）。如果你不愿意给，也可以耗着，一般不会很为难你。
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老挝的地形基本全是大山，记得有一天是翻了10座左右的山，虽然都不高，也够让人恶心的。而老挝除了城镇以外，房屋全是吊脚茅草屋，房间里一般家庭电器就是一个小的黑白电视，更或者连黑白电视都没有，村庄里孩子们光着身子跑的随处可见，而女人呢，还保持着最原始的织布，露天沐浴。 尽管老挝的人民非常的贫困，但是却是热情到头皮发麻。也许，没有太多的经济利益关系，人民才能保持最初的淳朴吧。刚进老挝第一天，经过一个村子，就被当地人邀请参加他们的聚会，虽然吃的没有了，酒倒是被灌了不少，几乎没法交流，大部分是肢体语言。 之后，又参加了一个当地的婚礼，3个人一个拿着冰块，一个拿着啤酒，一个人拿着杯子，就是一顿灌啊。新娘新郎有爱的桃心，是我们教的噢，哈哈哈。。迄今为止，最难忘的应该是老挝了吧。 |
泰国（关键词：微笑，小清新，物价最低，炎热，寺庙） 消费最低的一个国家，一份普通的饭菜折合人民币8块钱左右，一瓶饮料2块多人民币左右，一般的GUEST HOUSE标间价格在30-50人民币，可以讲价。当你进入泰国开始，就会明白为什么泰国叫做微笑的国度，每个人都在对你微笑，非常的友善，几乎不会宰客。路况：除了进入泰国开始清孔-清盛有大幅度的陡上坡以外，其余地方几乎无大坡，全程好路，只是某些地方会出现小小的陡坡，坡度非常的大，不是川藏线什么的能比的，清迈一带有山脉。风土人情：泰国的寺庙非常多，非常精致，大多是金碧辉煌，一路上都是，当地的民居也是非常的小清新，石凳，秋千，花园，小棚。当地人也是非常的热情，highway police会主动拦下你问你去哪，需不需要帮助，也会开着摩托带你去找旅店，找餐厅，马路的车辆会主动停下来礼让，只是别忘了，说声谢谢。 注意：泰国的饭分量特别小，饭量大的人一顿也许会吃上好几份，可以加饭，额外收钱，辣椒不可多吃，尽管非常好吃。此外，从进入泰国开始，天气会变得特别炎热，注意防暑。 如果选择搭帐篷，可以选择路边的凉亭，寺庙（获得主持的同意） 骑行难度 ★★★★★ 风土人情 ★★★★★ 安全指数 ★★★★★ 炎热程度 ★★★★★ 路况 ★★★★ 消费 ★★★ 帐篷指数 ★★★★★ 海关TIPS（会晒）：需交纳100泰铢，免填表。
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| 从进入泰国的那一天起，就意味着可以放心胡吃海喝了，再也不用担心食物中毒了，物价也降低了，然而迎来的是更加炎热的天气，和陡粗翔的坡！！！自从遇到了泰国的坡，我才知道，川藏线是个毛线，直接变死狗了，推都推不动。但是泰国有一点很人性化，公路边每隔一段路都会有一个小棚，可供路人休息乘凉，也是在泰国开始，每天早上出发，中午找地方午休，傍晚再骑车...而泰国的景色，对我而言是很腻的，一座接一座的寺庙，最初进入泰国时逢寺便进，一顿拍，到后来看都懒得看一眼。但是，清迈的白庙非去不可，不要门票，泰国之行大多是因为它。而南部的素可泰古城，也是非去不可的地方，如果摄影技术好点的朋友，可以拍出很多大片来。至于曼谷，考山路是很多人的选择，因为那里云集了世界各地的背包客，有露天的酒吧，MASSAGE，鲜榨果汁，民族饰品等等，不建议住宿在那，因为实在太吵，露天酒吧会每天嗨到凌晨5点多。而大皇宫，无疑是国人的装X圣地，连门口卖水的大爷都只用中文叫着“买水买水...”，南部海岛是个遗憾，没有去了，改留到下次背包前往吧。 |
| 泰国北部除了金三角（狭义金三角，三国交界碑），还有一个地方非常值得一去，美斯乐，前提是你对历史感兴趣的话。建议租辆摩托车前往，因为那里的大山大坡不是一般人能挑战的，摩托车载个人都爬不上去。抗日期间，国民党93师被调遣东南亚守卫滇西大通道，而抗日结束后内战GCD胜利，他们成了没有祖国的军队，而缅甸政府也不接纳他们，无奈之下到了金三角美斯乐镇，出于人道主义，他们在这暂居了。为了生存，他们以武装力量保护毒品种植、交易，直到金三角上升为国际热点，后被泰国政府所收编。如今这里的人民以种植橡胶、茶叶，开发旅游业为生，这里几乎没有中国游客，只有少数欧美人，如果你感兴趣，不妨去看看他们。（那里的人全部说汉语，现在已经是93师的2代或者3代，保持着中国习俗，听着邓丽君的歌）在小镇的后山上，有皇太后的陵墓，也是蛮壮观的。 |
柬埔寨（关键词：脏乱，宰客，平原） 消费排第二，仅低于老挝，一份饭差不12人民币左右，饮料也是4块钱左右（如可口等），GUEST HOUSE价格在15-50人民币之间。路况：柬埔寨属于平原，几乎无起伏，除了金边那有段烂路，其他均好路面，相信经过了老挝，这也都不是问题。 风土人情： 柬埔寨也是非常落后的一个国家，但是物价并不低，对待中国人的态度，谈不上非常友善，也谈不上非常仇视，毕竟中国帮过他们，也害过他们。 注意：柬埔寨的商店等，会狠狠地宰游客，买东西时注意还价，柬埔寨相较其他几个国家比较脏乱。 如果选择搭帐篷，请选择学校，乡镇角落。 骑行难度 ★★★ 安全指数 ★★★ 炎热程度 ★★★★★ 路况 ★★★★ 消费 ★★★★ 帐篷指数 ★★★ 海关TIPS:海关人员没有想象中那么苛刻，只需要填一张表即可，看到你骑车，不会为难的。 |
| 看倦了寺庙，以至于到了柬埔寨寺庙都不感兴趣了。吴哥窟，世界7大奇迹之一，但是对于我这样没有提前做功课的人而言，无疑是花了40美金骑了两个环线，去逛了三天的破石头。比较值得的就是小吴哥的日出，高棉的微笑，还有古墓丽影拍摄地了。建议提前了解高棉历史，或者英语听力好的去蹭蹭英文导游。这里的游客多得密密麻麻，迟早有一天高棉伟业会被踏平。 越南（关键词：海滩，欧式，咖啡） 消费第三，仅比中国低一点。GUEST HOUSE价格在30-50人民币之间，可以讲价。路况：选择沿海公路，一路向北。无太大挑战，岘港那段有盘山公路，全程路况好。 风土人情：整个越南充满着欧式风情，欧式建筑，每天清晨，路边都坐着喝着咖啡的人们。民居也是非常的小清新。很多人说，越南人非常地恨中国人，原因是因为越南战争。事实上我倒是没感觉到很强烈的仇视，只是他们奉承和喜欢欧美人和日本人倒是真的，讨论到领土什么的笑笑就好了。注意：越南也会宰客，如果知道你是中国人或许会更加狠狠的宰上一笔。 如果选择搭帐篷，请选择村子或者加油站。 骑行难度 ★★★★ 安全指数 ★★★★ 炎热程度 ★★★ 路况 ★★★★ 消费 ★★★★ 帐篷指数 ★★★★ 海关TIPS：很多骑友在越南入境时被要求交钱（索贿），而对欧美和其他国家的人不要，这种情况建议不给，大不了咱们就耗着，对不公的待遇说NO，一般不久就会放你过去了，不敢对你怎么样的。 |
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