| 本帖最后由 左攸户外 于 2014-2-13 17:33 编辑 我知道你拥有一颗 比十万八千里 还远的心 却坐在 一张不足一平米的椅子上 我知道 你拥有一个 比浩瀚银河系 还宽广的胸怀 却装不下 一次和和自由私奔的机会 2014的春节 让我们以自由的名义 相约西藏 相约拉萨 行程特色: 1. 布达拉宫:依山而建,气势雄伟,西藏政教合一的统治中心,世界文化遗产。 2. 大昭寺:寺内供奉释迦牟尼12岁金身等身像,“去拉萨而没有到大昭寺就等于没去过拉萨”, 世界文化遗产。 3. 鲁朗林海:云蒸霞蔚、大气磅礴、风光优美,远处的雪山、冰川,与近处的原始森林、村落、河流交相辉映素有“西藏江南”美称。 4. 雅鲁藏布江大峡谷:地球上最深的峡谷,许多地区至今仍无人涉足,堪称“地球上最后的秘境”。 5. 南迦巴瓦峰:“直刺天空的长矛”, 山峰皆为强烈上升断块,巍峨挺拔,直入云端。峰岭上冰川悬垂,云雾缭绕,气象万千。 中国西藏林芝地区最高的山峰。 6. 唐蕃古道:曾经繁华鼎盛的西藏重镇,历经沧桑的军事要隘,一起去见证历史沉浮。 行程备注： 第一天 抵达拉萨第二天 大昭寺 布达拉宫 大昭寺角街 尼泊尔下午茶 第三天 松赞干布出生地 米拉山口 中流砥柱 八一镇 大柏树 第四天 色季拉山 大峡谷 南迦巴瓦 尼洋阁 第五天 八一 卡定沟 山脊徒步唐蕃古道(轻松级) 第六天 羊卓雍错 第七天 行程结束,拉萨解散,可以继续你的行程,也可以结伴返回。 行程安排 第一天 抵达拉萨 宿拉萨 各地飞机或火车抵西藏拉萨: 飞机抵达: 队员在机场自行乘坐机场大巴到达市内,坐的士车入住酒店作高原气候适应性休息; 火车抵达: 队员在拉萨火车站坐的士车直达酒店,抵达拉萨市区酒店入住,休息适应高原 [食] 早餐:旅途自理 午餐:旅途自理 晚餐:方便游玩,AA自理 第二天 大昭寺 布达拉宫 大昭寺角街 尼泊尔下午茶 120KM 早餐后,让我们来到期待已久的—“布达拉宫”它被誉为世界十大土建筑之一。其中五世达赖的灵塔殿有5层楼高,塔身用黄金包裹.五世达赖灵塔殿正门耗费黄金11.9万余两,塔上镶有上万颗珠玉玛瑙,显得辉煌眩耳,华丽壮美,被誉为“世界第一饰”一点也不过分。游走于金碧辉煌的佛殿、灵塔、寝宫、回廊之间,灯光渺渺,窗帏低垂,酥油的味道四处弥漫。整个好象落入了一个晦暗古老的梦境。接着前往药王山观景台,此台与布达拉宫咫尺相对,是拍摄布达拉宫最好的角度所在地。山顶上的平台是文成公主思念家乡的朝拜台。 午餐时分,让我们走访到八角街深处一处古朴典雅的藏式古宅庭院,那就是著名的“赤江拉让”。 “拉让”意为大德高僧之官邸或佛邸。“赤江拉让”是一座典型的藏民族传统的古典宫廷建筑,其布局、设计精巧而别致。中午就在这里享受佛乡阳光和尼泊尔美食!这里有藏餐、尼泊尔餐、印度餐,厨师是特意从尼泊尔聘请的优秀厨师,这里的酸奶蛋糕堪称西藏一绝!在悠闲的尼泊尔午餐中惬意的感受久违的悠闲、心的宁静! 之后参观大昭寺:拉萨最古老的寺庙 !世上只有3尊释迦牟尼等身佛像,这三尊佛像中,以大昭寺里释迦牟尼12岁时身为皇子的鎏金铜像最为精美与尊贵。在幽暗的殿堂中“觉康”佛殿,佛堂为密闭院落式,被西藏的佛教信徒奉仰为世界的中心,乃至宇宙的中心。藏族人民有“先有大昭寺,后有拉萨城;在西藏有去西藏没去大昭寺就等于没去西藏”之说。 有爱逛街的朋友可以穿过古老的藏式胡同,沿着顺时针方向游览拉萨最古老的集市_八角街,狂淘具有浓郁藏族特色的手工制品。在老老的街道,在旧旧的小巷,穿着鲜艳民族服装的藏胞和衣衫褴褛的信徒拥挤在同一条转经道上。滋生着各式的诱惑,化成了一个难以抗拒的磁场。建议逛逛老街小巷,或者去泡泡酒吧,在各色酒吧餐厅感受独有的异域韵味! [食] 早餐:酒店包含 午餐:包含团餐 晚餐:方便游玩,AA自理 第三天 松赞干布出生地 米拉山口 中流砥柱 鲁朗扎西冈村 宿八一 500KM 早上让我们踏上前往林芝的旅程,沿着国道318国道欣赏着拉萨河谷风光,途径松赞干布出生地—甲玛沟。松赞干布是藏族吐蕃王国的创建者,他像佛祖和高僧大德一样为藏族人民世代供奉。甲玛沟四面环山、风景宜人,这里的人民纯朴善良。缅怀过后,我们继续向前来到了拉萨河水系与尼洋河水系的分水岭—米拉山,米拉山口处海拔5013米,站在山口,山风劲吹,蓝天白云下,五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳,将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵。小憩之后我们继续一路东行,翻越米拉山,在松多镇用过午餐,继续前进到达中流砥柱景点,浪花翻滚激荡,夺路而去。这才是真正的中流砥柱,惊涛骇浪,岿然不动。之后参观世界柏树王园林,位于西藏林芝地区八一镇东南方向约8公里的八一镇巴结村,在318国道旁边,是西藏人民政府批准成立的自治区区级柏树林保护区。据说,柏树王园林在当地藏族群众心目中是圣地,因为传说苯教开山祖师辛饶米保的生命树即是巨柏,因此,那些巨大的柏树都缠挂着五彩风马旗,园林的空地上还能看到一座座玛尼堆 [食] 早餐:酒店包含 午餐:包含中餐 晚餐:方便游玩,AA自理 第四天 鲁朗徒步(休闲级) 色季拉山 桃花沟 大峡谷 南迦巴瓦 宿八一 480KM 早餐后我们前往有“地球上最后秘境”之称的世界第一大峡谷。雅鲁藏布大峡谷,峡谷中有中国最美的山峰_南迦巴瓦峰。雅鲁藏布大峡谷位于素有“背包客圣地”之称的边境小镇派镇,拥有直白大拐弯、中国最美的雪山南迦巴瓦峰、尼洋河风光带、大渡卡古堡、加拉白垒峰等高原极致美景;圣地加拉的朝圣探秘之旅、著名的墨脱徒步线、天堂与地狱相映照的乌金贝隆和加拉阎罗宫入口,一路你可以欣赏到美丽的峡谷景色,还能欣赏到壮观的跌水,雄伟的雪山,佛掌沙丘、迎客松等自然人文奇观。驱车前往观景台途中,可观赏大渡卡古堡遗址、魔心石、玉松田园风光观景台,情比石坚、大桑树;最后在大峡谷观景台近距离的欣赏中国十大名山之首的南迦巴瓦峰,观赏闻名于世的雅鲁藏布江拐弯。之后参观_尼洋阁藏东南文化博览园,它坐落于林芝地区雅鲁藏布江与尼洋河的交汇之处,距八一镇1.5公里,交通便捷、风景秀丽,是藏东南最具价值的旅游景点之一。尼洋阁气势恢宏,是整个博览园的核心建筑,继承了藏式建筑的典型特征,有着“藏东南名片和林芝标志性建筑”的美誉。站在尼洋阁上,可俯瞰八一镇全貌及尼洋河娘乳湿地的绚丽美景,遥望阿布堆珠神山、比日神山、穷布增根神山等众多神山的雄姿。 [食] 早餐:酒店包含 午餐:包含中餐 晚餐:方便游玩,AA自理 第五天 八一 卡定沟 山脊徒步唐蕃古道 (轻松级) 宿拉萨 500KM 早餐后前往有“天上人间”之称的卡定沟瀑布景区,由于受印度洋暖湿气流的影响,峡谷两侧山高崖陡,叠嶂起伏,苍松巨柏遍布山崖。藤竹布满沟底,杜鹃等几十种野花飘香,这里山高沟深,奇峰异石,古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下,雄伟壮观,瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥,在瀑布中时隐时现,天佛瀑布由此而得名。 游览完毕后乘车前行, 有一座历经千年沧桑的小镇,“太昭古城”。在此处我们下车走过铁索桥,徒步唐蕃古道的河岸线,穿越在藏经山的山际间,徒步在唐蕃古道上,随处可见的摩崖石刻、玛尼石、(注意不要随意取走玛尼石,避免不必要的麻烦)一路欣赏西藏藏东南的山地风光!到西藏!徒步在山上!这才是驴友的愿望!在此处尼洋河美在它的水色。那个清澈,翡翠般的绿,那飞溅的洁白的浪花。如飞花碎玉的尼洋河让你不禁感叹:古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地。古道右边石墙上还有许多坑,以前是用来装石板的,因为人马长期行走,石径被磨损达半米之深。此地还有一块石碑,由于长年风吹日晒,碑文已经被严重风化了。古道经过的山也名藏经山,山上刻有摩崖石刻,部分已经风化了!唐蕃古道出口,左侧山崖有一处凹陷的地方,当地人称之为藏王避雨洞。相传当年松赞干布迎娶文成公主回来时,路经此地天降大雨,松赞干布拔剑削山,让文成公主在此避雨。徒步穿越后汽车顺着尼洋河前行,途中经过邦杰塘草原, 此为林芝第一纯牧草原风光,周围雪山连绵起伏,绿草成茵,犹如遮天的绿地毯,游览完毕后乘车返回。傍晚时分就到达今天的目的地_拉萨。入住酒店用餐休息,如果您不是很疲劳的话,建议大家AA去感受西藏的酒吧文化! [食] 早餐:酒店包含 午餐:包含中餐 晚餐:方便游玩,AA自理 第六天 羊卓雍错 宿拉萨 400KM 上午从拉萨启程沿机场高速向后藏行驶,沿途欣赏拉萨河河谷田园风光,遍地的青稞随风摆动着穗子,河内滑行的牛皮船,别有一番趣味。随后抵达曲水雅鲁藏布大桥,拉萨河在此与雅鲁藏布江汇合。过桥后有一处水葬台,水葬是世界上比较古老的葬法,即将死者遗体投于江河湖海的葬法。水是人类生命之源,人们对水寄予无限美好的向往。随后翻越海拔4990米的岗巴拉雪山,前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖,藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一。在青碧的丘陵环抱之中,在远处天边缭绕的白云衬托之下,羊卓雍措就像镶嵌在群峰之间的一块不规则的蓝色宝石,黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群接队,时起时落;远处山峰白盔银甲,湖光山色,交相辉映。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。难怪生活在湖边的人们,用“天上的仙境,人间的羊卓”来赞美她。之后返回拉萨。 [食] 早餐:酒店包含 午餐:包含中餐 晚餐:方便游玩,AA自理 第七天 行程结束,拉萨解散,可以继续你的行程,也可以结伴返回。 行程结束: 祝您一路平安!扎西德勒!好运跟随着您!西藏的经幡飘扬为您的祈福,五彩的哈达祝您吉祥如意!好人一生平安...... [食] 早餐:酒店包含 午餐: 晚餐: 以支付定金为确认报名 活动出发前 支付全额活动费用 当地只需要准备个人生活费用 活动费用:核算中 费用包含: 1)交通:全程旅游牌照车辆。(含油费、买路费、司机津贴,鉴于西藏特殊的气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施) 2)住宿: 双人标间。 3)领队:全程领队。 4)餐饮:5早5中,其他自理 5)保险:赠送专业户外保险+当地俱乐部保险 费用不包含: 1.拉萨往返自己城市的大交通火车或者飞机 2.餐饮:为了方便游玩,部分餐饮自理 3,门票:本行程付费景点门票价格一览表如下图所示,可自由选择参观景点,不强制. 4.其他自己的消费费用,左攸不是旅行社,所以不用担心有购物, 保证大家的时间,不过当地有很多特色的物品,大家可以预留部分经费自己挑选礼物。 门票价格一览表
定金:左攸户外活动定金的支付方式以及定金的执行方式: 为了保证活动的顺利开展,保障所有队员的权益,收取定金每人1000。请大家在填过报名信息之后及时交定金, 记得保留相关凭证,并在交完定金后联系我们。临时退出的队员定金不予退还,充当本次活动的公共费用。 如果本人能找到代替自己参加活动的人可以退回定金 左攸户外活动定金的支付方式: 1、现金 2、各大银行转账 建设银行:卡号62270 0121 57100 90370 左兴娟 农业银行:卡号95599 1003 00041 58210 左兴娟 工商银行:卡号62220 2100 10316 71065 左兴娟 招商银行:卡号62258 8211 62728 96 左兴娟 支付宝账号 zuoxingjuan@126.com (短信通知 18621199250) [注意事项] 第一部分:关于本次活动 1、 本次海拔最高处约有4000米左右,有严重高反者请考虑; 2、 本条线路是左攸与当地俱乐部合办的路线,如果人少也会去,但是有可能人少就没有左攸户外本身领队,所以大家要看好噢 3、 由于本次活动会有藏族朋友协助,请尊重藏族的风俗习惯; 4、 由于天气、道路等不可抗拒的原因导致行程有变,请谅解; 5、 本次活动全程包车,无任何强制购物。 6、 请大家确认自己的身体状况,如果当地生病了需要自理医药费噢,左攸协助保险理赔 7、 西藏当地包含大部分吃饭,但是当地蔬菜以及猪肉都比较贵,所以餐标为普通旅游餐 8、 此次活动为户外俱乐部活动,属于自由结对报名,如果当地因为个人原因不能继续行程的,仅退还未产生的门票和住宿费用,因为其 他费用均为已经产生的费用,请大家看好本次说明 第二部分:关于左攸户外的活动须知 1、参加者须身体健康; 左攸会为大家买保险,但是如果活动过程中,因为自身疾病或者伤病需要就医,需要自理医药费,左攸协助保险范围内 帮助大家走保险公司流程 2、个人必备物品有:双肩背包、替换衣裤、遮阳帽、防晒霜、备用鞋、水 个人药品、墨镜、相机、厚点外套、洗漱用品(毛巾、牙膏、牙刷); 3、必须有环保意识与团队协作精神; 出去就是一个大集团,希望大家看好行程的各种住宿,路线,交通方式,费用等相关信息。如果报名即表示接受该活动内容 4、为了您的安全必须服从领队安排;不要擅自作出危害自己以及其他队员利益以及安全的行为,否则领队有权利强行要求停止该行为 5、违反行程安排,造成其他意外,个人负全部责任,组织方保留其追究法律责任的权利; 6、若因不可抗力因素(堵车;暴风雨等)导致行程阻断,本户外运动俱乐部有权另做其它相应行程安排; 7、强烈建议出发前请把组织人的电话号码留给家人,以备紧急时联络; 8、不排除因天气变化、道路损坏而放弃行程的可能, 如因外力原因取消召集,将在本论坛通告,敬请留意户外活动,安全第一。 9、活动开始后,如果因为个人原因需要中途终止活动,仅退还未产生的门票,住宿。保险,包车,领队费用以及活动组织费用均不再退还 10、定金,定金缴付之后算正式报名成功,正常情况定金不予退还,因为您如果缴付定金之后我们将会对活动进行一系列安排,以及减少剩余 名额,您的取消对左攸以及其他未报上名的队员都是损失,所以希望大家仔细确认自己的时间以及身体,家庭状况,避免不必要的纠纷 11、左攸户外活动为户外体验活动,不是传统的旅游,所以领队也不是保姆。希望大家能力所能及的做好自己能做的事情,领队有更重要的事情 12、本次路途较长,行车情况难以确定,如发生堵车、抛锚、迷路等意外情况,请大家谅解,并能同心协力解决; 13、藏族为少数民族地区,请大家遵守当地的风俗人情,做到入乡随俗; 14、特别注意勿忘随身携带足够多的胶卷和必备的药品(例如头痛药、感冒药、发烧药、防泻肚药)、雨具等野外旅游用具; 15、国庆期间外出旅行的人较多,住宿比较紧张,环境一般,希望大家克服户外将产生的各种困难,遇到困难时听从领队意见,商量解决,切莫独断裁决; [ 活动须知] 1、既然选择一起出来玩就不要太有个性,以大局为重。 2、每个人都有自主的权力,但脱离组织必须要签订离团协议,并且只能退还未产生的门票住宿。 3、西藏天气变化比较快,并且早晚温差大,请注意多带衣服防止感冒! 4、请大家记住:安全永远是第一! 5、关于定金以及活动住宿 交通 标准希望大家看仔细,不要以传统旅游几星级的标准来衡量 [ 车辆准点声明] 此次活动租用车为合法营运车辆,尽量合理安排行程,以使车辆在正常情况下顺利完成行程。但不承担由于交通故障或事故、车辆故障或事故所造成的行程延误或意外而导致的一切责任。 [免责声明] 户外活动性质为自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负,俱乐部有义务对全队活动进行组织协调,但俱乐部不为所有可能发生的风险和意外承担任何责任。个人应自负其责或向造成损害的直接当事人索赔。选择参加活动,即表明同意自行承担户外活动中的所有风险。否则,请在活动之前退出本次活动。 1、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,由活动组织者购买保险,由保险公司负责赔偿责任。 领队不承担,由受损害人依据法律规定和声明依法解决。 2、凡报名者均视为接受本路线声明。 3、代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,同样与1,2条款处理,请代报名者详细告知同伴本路线的各个信息 4、如遇交通/天气/自然灾害等人力不可抗拒因素而延误以本协议规章处理。 5、个人贵重物品要妥善保管,丢失或者损坏都与领队及组织无关。 ★本产品不接受外宾、港澳台同胞及儿童报名,敬请谅解。 ★出发时,切记携带有效身份证正本。 ★有严重高血压、心脏病患者、哮喘病患者不宜去西藏,请不要带严重的感冒进藏。 ★团费含每人每天一床位,若出现单数成人出行,请补单房差。 ★由于西藏能源不足,故许多酒店只能定时供应热水。 ★西藏旅游情况特殊,以上行程时间安排可能因天气、路况等原因相应调整,敬请谅解! ★本产品全程为纯玩团,无强制购物,敬请放心。如您需要导游提供购物服务,在不影响原先的团队计划的前提下,导游会根据客人需要酌情处理。 ★按照国家旅游局相关规定,由于客人自身原因未能完成全部游览项目,或提前返回出发地,将被视为自动放弃旅游,客人所交团费均不退还。 ★于航空公司航班调整或延误,所产生的费用由游客自理。 ★进藏后,注意身体变化,量力而行!若行程中出现严重高原反应者,请必须听取医生建议,终止或调整行程,未完成部分将被视为您自行放弃,所有行程恕不退任何费用。 ★西藏春夏季多雨,经常造成泥石流及塌方,由于以上原因而造成团队不能按照行程前往拉萨以外地区旅游,接待方不承担任何赔偿责任,客人所交团费不退还也不增加,公司会在拉萨地区增加景点用以弥补。 |
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