爸爸你要去哪里呀 - 疯子的珠峰梦想日记（更新） - 第5页 - 山伍成群

欧阳锋锋

欧阳锋锋三级布洛阿特峰

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8264币 4 枚发帖：278 帖在线：507 小时注册：2011-6-27

发表于 2014-3-5 21:18 41楼只看该作者

darkblueocean 发表于 2014-3-4 16:28 楼主近年报的谁的队伍？

谢谢大鹏的关注和鼓励！
我还没报队伍。因为目前在澳洲工作，只能坚持锻炼身体，做好准备。

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发表于 2014-3-5 21:19 42楼只看该作者

qq118893 发表于 2014-3-4 20:01 真的假的啊？

真的！
请您相信，一定是真的。这样我也才会相信是真的。

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发表于 2014-3-5 21:33 43楼只看该作者

2013.3.5

时间真是不够用啊！

6点下班，从客户的办公室回来，火车上和公司的同事电话会议，下了火车还没完，找个椅子又开了半多小时。工作必须要有责任心，要有激情。无论你爬山时保守派还是激进派，工作中一定要做一个精力无穷，让领导放心，让客户信赖的人。

吃个苹果进健身房，已经8:05PM。中速跑20分钟，骑车爬坡35分钟，今天难度调高到17，所以只是在第13分钟和19分钟分别做了60秒和90秒的冲刺。力量还是已引体向上，胸肌，背肌各三组，大腿蹲推，小腿曲抬各三组。回家顺道去买了些食物，到家已是10:00PM！

饭后开始找上周日的徒步照片，不觉已是半夜了！

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发表于 2014-3-5 21:37 44楼只看该作者

本帖最后由欧阳锋锋于 2014-3-5 21:57 编辑

不喜欢在海边走，不忍心看那一波未平一波又起的沧桑。又老往海边走，期待看每个波浪都退让一步，慢慢收起汹涌的气势，缓缓平静下来。

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发表于 2014-3-5 21:44 45楼只看该作者

本帖最后由欧阳锋锋于 2014-3-5 22:00 编辑

自从去年8月走完100公里的Oxfam Bush Walking一来，这一天是最大运动量了，徒步了42公里，不过累计拔高只有1100米，回来还意犹未尽，又在健身房骑车了20分钟加力量运动数组。爽啊，久违了的自虐后的快感。

上午的雨几乎没有停过，淋湿了身上的每一根纱。雨水合着汗水的甜咸，滚落到嘴边。你既然无法愤怒地用鼻孔吹气把它赶跑，那还不如顺从的用舌尖去舔舔，然后又不得不用刚抓过蚂蝗的手去猛擦自己的嘴巴。

蚂蝗！遍地的蚂蝗！

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