本帖最后由 (天气真好) 于 2014-3-6 07:24 编辑 2014.03.12惊险高难度溯溪 【相约同行】:高攀13318491638、大哥忠13360616262、天气真好13229760953、群323549106 【活动强度】:★★★★ 【费用情况】:公共费用0元/人,自带午餐,如有FB则AA 【交通工具】:公交车K4/406/407/410/415/609路到斗一中站 【集中地点】:黄杨大道斗一中公交站 【集中时间】:2014.03.12上午09:20集中,在09:30出发 【活动路线】:斗一中(溯溪)---林场 【报名方式】:欢迎点击:QQ群—-应用-—论坛—-标题-—我要参与 【全程用时】:约5小时 【活动介绍】:本路线高强度的登山溯溪攀岩,有一定的危险性,适合老驴友参加。请选择适合自己的路线活动,请自行购买意外保险。注意防晒,长裤长衣、登山杖,注意脚下,走路不观景,观景不走路。天气若炎热,请按各人所需带足够的水。 【报名条件】:无高血压,心脏病,急性肠胃炎等不适合户外运动的病史;以及近期无肌肉损伤/高烧等初逾的情况。 【个人装备】:手套、救生绳、登山鞋,厚袜子;护踝,护膝,登山杖,至少一升水,遮阳帽,耐汗耐脏宽松的衣裤,湿毛巾; 【建议药物】:凡士林、活络油、云南白药、绿药膏、保济丸,止血贴、蛇药等。 【注意事项】: 1、除了回忆什么也不要带走,除了脚印什么也不要留下; 2、不要做无保护的攀爬、冒险; 3、带好手套、登山仗、头灯/电筒、雨具、个人药物; 4、如果雷暴雨,活动自动取消; 5、发布夜间活动时,照明工具必须带上; 6、夏季泡水项目绝对不要超出警戒线,必须听从组织者指挥; 【特别申明】:本活动为非盈利性质的自助活动,参加者须对自己的安全 |