| 本帖最后由 IT型人 于 2014-3-10 20:39 编辑 由于3月8日活动人数不齐，该活动移到3月30日进行。 路线说明：本次路线相对走箭扣全程要简单不会很险，但下到虹鳟鱼养殖中心途中坡度稍大需要注意安全，不过相比走箭扣要安全很多,本次主要目的就是活动腿儿,顺便去吃烤虹鳟鱼。 活动计划 时间：2014年03月30日 地点：北京怀柔慕田峪 交通方式：包车 活动人数：30人（23人以上成行） 活动领队：IT 活动强度：强度一般，适合新入门想有所挑战的驴友，领队有挑选队员的权利。 费用预算：120元（含交通，强制户外险，组织费。费用只是预估，虽说是商业活动但也多退少补，经济出行，减少费用，玩得开心，参加过岭风活动的都清楚）。虹鳟鱼养殖中心晚餐AA。 集合时间：2014年03月30日早06:10集合 06:20出发（不等人） 集合地点：岭风户外俱乐部。河西区大沽南路与奉化道交口，1号线下瓦房地铁站A出口 晶采大厦麦当劳 集合。 活动内容：徒步，腐败。 徒步路线：慕田峪-箭扣口-虹鳟鱼养殖中心 两会期间请携带好身份证，敏感时期不要带违禁物品。 具体行程计划 03月30日 06:20 集合出发 11:00 到达目的地 12:00 吃午餐休息 13:00 继续继续爬一阵然后回到箭扣口下撤虹鳟鱼养殖中心 15:30 吃晚饭，虹鳟鱼养殖中心晚餐AA 17:30 返回天津 个人装备建议 一日背包、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服（必备）、徒步鞋 、速干袜子1双、保温壶（随时能喝上热水，非必备）、登山杖(必备)、帽子、头巾、头灯（必备）、手套、户外太阳镜、防晒霜、手台（433.950，非必备)、药品（创可贴、绷带、云南白药、藿香正气、个人药品等）、餐具、套锅(非必备)、炉头(非必备)。 食品建议 食品高热量食物（葡萄干、巧克力等），自备午餐一份，午餐营地可开火，饮用水建议2L。 领队联系方式 领队：IT 电话：18622173669 QQ : 585534 QQ群：137874 微博： ![3月30日 岭风户外 短线之长城慕田峪-箭扣一日活动[天津]](static/image/common/none.gif "3月30日 岭风户外 短线之长城慕田峪-箭扣一日活动[天津]") 岭风户外官方微信公众平台：  岭风户外官方微博：  如需采购装备请到户外实体店“岭风户外俱乐部” 地址：天津市河西区大沽南路与奉化道交口晶采大厦2-415 地铁一号线下瓦房站A出口 麦当劳旁渤海证券广告牌下大门进入，右转电梯直达4楼既到，电话：83278269，13820021731。 ☆报名流程☆ 参加报名的朋友请一定将自己网名.真实姓名.身份证号码正确填写到报名信息中，报名审核后，完成报名。 岭风老队员报名费用回程时交纳。非岭风队员请预交报名费100元，支付方式：支付宝帐号付款marcoitxr@gmail.com （赵攀）。 03月28日18:00后退出活动象征性A车费100元。 八、注意事项 1、报名人身体健康，高血压等心血管类病症疑似者禁报。远足前一晚应充分休息，出发前应吃一丰富而有营养的饱餐，以便有充足体力持久徒步，减少意外受伤。如长途出行应该提前做好相关准备，增强煅练等。对于隐瞒自身身体及其它真实情况者，造成不良后果责任一律自负。 2、注意安全，有安全意识，安全自负。 3、有团队协作精神、奉献精神，听从领队安排，请大家发扬互助精神，队员之间必须相互体谅，遇到分歧大家可以商量解决。 4、队员行进中距离请保持，上陡坡时，前后人员不要距离太近，以免后滑发生碰撞。对于没有手台（对讲机）的队员请跟随有对讲机的队友一起行进。 5、注重环保，不乱扔杂物。每人自备两个结实垃圾袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。 6、户外有风险，请大家对自己身体情况加以正确评估以决定是否参加。 7、领队只负责进行组织安排此次户外活动，尽最大努力服务好大家，让大家玩得安全、愉快。 8、免责声明：凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队及组织者不承担，由受损害人依据法律规定和活动声明依法解决，凡报名者均视为接受本次活动免责声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任活动组织者同样不承担。 |
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