本帖最后由 厚空斋主 于 2014-3-3 12:44 编辑 西大台~十里坪~龙门口 初春踏青 活动时间:3月8~9 日 报名截止:3 月 7 日 活动级别:中等强度、低等危险 领队:冬季 队员人数:8人成型,20人上限 收费:约150元/人(多退少补) 景区介绍: 黄草梁地区是北京最知名户外线路集合地,西大台——十里坪——龙门口是黄草梁地区穿越路线之一。这条相较其他线路人少很多,有些路段是近几年除俱乐部领队之外没有其他人走过的,初春,万物复苏,马上活动起来吧。 俱乐部咨询电话:82272322-602、603 QQ群:1498 64298 微信公众平台:原创装备户外 行程安排: D1 7:30集合 集合地点:健德门地铁站D口出口 10:30 到达西大台 同时整里背包 11:00 ~13:00三岔口休息、午餐 14:30 到达土房子 16:00 十里坪 扎营 D2 7:00起床,8:30拔营 10:00左右到达四岔 14:00到达龙门口 上车 *请认真准备出行装备,不足提前说明,或借或租或买,如果出发前仍装备不齐,自觉退出。 野营装备: 服装: 冲锋衣裤(软壳衣裤)、抓绒衣裤、羽绒服、排汗内衣(禁止穿棉制品) 鞋子: 重装登山鞋、营地鞋、厚袜子1~2双 背包营地类:65L+背包 、-20°羽绒睡袋、防潮垫、三季帐、铝膜地席、炉头套锅、气罐 其它装备:热水壶、防风手套、雪套、冰爪、头灯、手杖、护膝、唇膏、纸巾 医药包、手台(频率:437.500)有的请带上,暖宝宝、防风帽、相机、备用电池、火机等 食品: 1早2中1晚餐,根据体力消耗自带 饮用水:3L纯净水、体饮1L 常用药品:根据自己的身体状况自行携带相应的个人常用和急救药品 费用包含: 1)集合地到目的地往返车费 2)专业保险费用 3)领队费用 费用不含: 1)个人购买物品产生的费用 2) 若聚餐产生的费用 报名方式 Ø 户名: 付宇光 账号:6222 6009 1005 390 4478 开户行:交通银行北京望京支行 Ø Ø 西城区德外新风街1号院2号商业楼B1 原创装备户外 前台 注意事项: 1、虽然在活动中领队和其他队员会尽力帮助需要帮助的队员,但每位队员必须明白,在户外领队和其他队员能够给予的帮助是十分有限的,因此队员要立足于依靠自己的能力完成穿越活动,对自己的行为负责。 2、出行保暖和饮水非常重要,建议携带墨镜和防晒霜,否则恶劣的环境可能造成严重伤害,天气干燥人体水分散失较快,需注意随时补水。 3、在出发和返回前均需集合点名,以确保每位队员均安全完成穿越。行进过程不能擅自离队,出现问题请及时与领队沟通。 4、服从领队安排、领队有权根据天气情况和队伍的整体情况改变穿越路线。 5、尊重自然,爱护环境。必须带走自己产生的垃圾、尽量带走别人留下的垃圾; |