| “转山“是一种盛行于[color=rgb(0, 0, 0) !important]西藏等地区的庄严而又神圣的宗教活动仪式，在藏区许多地方都有转山的习俗。步行甚至一路磕头，围着圣山，转一圈，或多圈。信徒们相信绕神山转可以减轻罪孽，在轮回中免遭堕入无间地狱，甚至脱离六道轮回来世成佛。这条线路的重点在尕朵觉沃神山，我们会沿着中转路线绕山徒步一圈，感受自然的震撼，也更深一步的去接近自己的灵魂和自我。 在佛教经典《甘珠尔》中记述了尕朵觉卧神山有关悟道成佛的功德。吐蕃时期吐蕃赞普将此山奉为藏区的主要圣山之一而朝拜供奉。在英雄史诗《格萨尔王传》中也以它为岭国的主要圣山之一供奉祭祀。因此，尕朵觉卧披上了浓厚的宗教色彩，成为千古名山。 由于当地群众的自觉保护，尕朵觉卧山未曾受到人为的破坏和污染，生态保持着原生状态。尕杂觉卧的山沟和山腰生长着茂密葱郁的灌木林，栖息着白唇鹿、马鹿、藏羚羊、岩羊、雪豹、猞猁、黑颈鹤、雪鸡和麝等珍稀动物。山上还生长着雪莲、雪茶、雪滴石、红景天、贝母、冬虫夏草等高原珍贵植物。每年从藏区各地到此转山朝拜的信教群众络绎不绝。 活动组织者：藏地户外 活动费用：5800元/人 活动时间：05-30~06-05 06-20~06-26 06-30~07-06 【费用包含】 1、[color=rgb(0, 0, 0) !important]旅行开始到结束的全程包车，路桥费，油费司机食宿费用。 2、活动开始到结束的住宿费用，露营装备（[color=rgb(0, 0, 0) !important]帐篷，[color=rgb(0, 0, 0) !important]防潮垫，[color=rgb(0, 0, 0) !important]睡袋）使用费。 3、美亚旅行意外险。 4、全程领队费。 【费用不包含】 1、个人用餐费用 2、往返[color=rgb(0, 0, 0) !important]西宁的大交通费用 3、个人腐败费用 4、门票费用（活动行程中没有门票项目，其他项目若要参观需在行程 允许和领队同意的情况下，门票自付。） 【行程安排】 Day 0 西宁集合 夜宿藏式[color=rgb(0, 0, 0) !important]客栈多人间床位 洗澡：OK 抵达西宁后，集中入住我们的客栈。今天晚上我们吃西宁特色的藏餐，餐中 召开行前会议，检查各自的装备。 Day 1 西宁-清水河-杂朵镇 夜宿杂朵镇牧民家 洗澡：NO 西宁出发，经过[color=rgb(0, 0, 0) !important]青海的大美草原山川风光，来到[color=rgb(0, 0, 0) !important]玉树境内，一路的风景一定震 撼你的心灵，尤其是路经清水河，一定谋杀光你的胶片。 Day 2 杂朵-赛康寺-玛超隆-一号营地 野外宿营 今天是开始转山的第一天，先乘车到赛康寺附近，沿玛超隆进行自己的转山朝 觐之旅，行程约15km，好好的和自己的心灵进行一场对话。 Day 3 一号营地-二号营地 野外宿营 此日我们将正式见到传说中的神秘神山尕朵觉沃，徒步行程约18km， 在高海拔地区活动，海拔高度4300米至4900米，升高600米。运动强 度最大，无数的艰难险阻，高反，喘息，疲惫，汗流不止等着你， 要好好坚持！ Day 4 二号营地-赛康寺 夜晚赛康寺附近扎营 自二号营地出发，约徒步10km到达赛康寺 Day 5 转赛康寺，休整 夜宿：尕朵镇牧民家 洗澡：NO 本日我们要转赛康寺，一起完成这一次心灵的朝圣之旅。寺院里的种种信仰形式及传 说故事，就让领队为你一一道来。同时这也是修养的一天，好好放松一下疲惫的身心 吧！ Day 6 返回西宁 今天我们就要乘车返回西宁了，好好和朝圣之旅说一声再见吧，一路上的收获和友谊。
【线路亮点】 尕朵觉沃 藏区四大神山之一，也是四神山中最神秘原始的一个，由28个环绕的[color=rgb(0, 0, 0) !important]山峰组成，主峰海拔高达5395米，山势高峻挺拔、气势磅礴。在佛教经典《甘珠尔》中记述了尕朵觉卧神山有关悟道成佛的功德。吐蕃时期吐蕃赞普将此山奉为藏区的主要圣山之一而朝拜供奉。在英雄史诗《格萨尔王传》中也以它为岭国的主要圣山之一供奉祭祀。
赛康寺 位于扎朵乡柯庆沟的赛嘎达则山下，寺西是尕朵觉悟山。历史上许多高僧大德在朝觐尕觉悟神山时，都将所带宝物赠与该寺，明清时期该寺是藏区收藏珍宝最多的寺院之一。曾遭兵匪四次洗劫，历尽劫难后的今天，赛康寺僧人依然秘密收藏有珍贵佛像及古物百余种，赛康寺 也是称多县最大的寺院。
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藏地户外 发表于 2014-3-11 11:36 路上的青海 大美青海，一直以其广阔苍茫而又充满生机的景色震撼人们的心灵，置身于苍凉的山峦草原，将城市里局促的烦躁全部清楚一空，与大自然完美融合，将是怎样的美妙感受？
上衣：冲锋衣、抓绒、羽绒服。 裤子：冲锋裤、抓绒 内衣类：快干保暖内衣两套。快干保暖袜三双。 装备： 登山包60L以上，背负良好。重装徒步鞋一双，提前磨合，性能良好，备用徒步鞋可准备一双。 雨衣一件，防风防水手套一副，登山杖两根 水具，餐具； 墨镜一副，备用眼镜1副（近视者必备）。遮阳帽抓绒帽各一顶。 护膝一对，雪套一双，一条头巾或者口罩防尘。 头灯及备用电池，军dao及火种，防水袋2~3个。 个人食品： 到藏区最好选用当地饮食，以便于气候的适应和能量补充，可以在西宁购买个人干粮和零食。 请勿选用带过度包装的食品，注意环保。 证件：身份证（必备） 学生证等（视个人情况而定） 药品类： 领队会为大家准备基础的外用药，如云南白药，创可贴等，请自备常规用药。如有个人常用药请注意备足。 其他物品：摄影器材 垃圾袋、手纸 防晒霜、遮阳帽、拖鞋、本子和笔等
【旅行目的地注意事项】 |
![马年转山——尕朵觉沃[西宁]](static/image/common/none.gif "马年转山——尕朵觉沃[西宁]")
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