在户外遇到危险,STOP以提供有效的帮助。stop英文的意思是停止,停下来,这里是四个英文词的首字母组合而成,Stay,Think,Observe和Plan的首字母,意思分别是呆在原地,思考,观察,计划。具体说来,当我们在户外环境中出了问题,首先是待在原地,不要随意行动;然后冷静思考,尽可能客观,全面地判断当前的情况:接着观察队员,队伍和周围环境的状况,寻找可能解决的办法;最后综合分析各种原因,计划下一步的行动。那么,如何判断自己是否真的身处险境呢? 评估你所处的情形 1水 2庇护所 3温度 4求生的欲望 5食物 假如你在户外时上述几方面因素已经出现了缺失,那么显然你或你的团队已经处在了潜在的求生境地之中,建议采取相应的措施。 1:饮用足够量的水并对食物进行合理的分配。食物不是最急需的,没有食物人们仍旧可以坚持好几天,只要能保持温暖,休息以及饮用足够的水。 2:节省体力,不要做无谓的消耗。坚定求生的信念。克服恐惧和慌乱,告诉自己你能够坚持下来。 需采取的措施 保持温暖 寻找或者建立一个庇护所,远离风、雨的侵袭。选择一个不会发生洪水、不会暴露于落石的安全区域。在倒下的树以及的悬垂物体的下方可能会发现很好的栖身之处。 穿上备份的干爽衣物必要时生一堆火。 用睡垫或者植物吧潮湿和寒冷的地面隔离起来。 用干燥的植物枝叶把身体掩盖起来,这样可多一层保暖和隔离,例如蕨类植物的叶子或者草丛。 |