四姑娘山长坪沟全长29公里，沟内原始森林密布，高山湖泊，以四座雪山为名，海拔6250米，5355米，5276米，5025米，范围内分布着上百座5000以上的雪山，在四川省小金县和汶川县交界处，是四川省第二高峰。毕棚沟位于理县米亚罗风景区内，全长45公里，风景秀丽，与四姑娘山长坪沟相连，在没有修建“官路”的明清甚至更早时期，,这里与外界的沟通得益于一条古道，它是茶叶、衣物的血脉之道，这就是后人所称的“唐柏古道”。从四姑娘山的长坪沟穿越到达理县米亚罗的毕棚沟，风景非常的漂亮，一年四季穿越这条线路都有不同的风景，乃是中国境内十大经典穿越路线之一。
【活动时间】： 4.30-5.3 4天 【预计花费】： 700元左右，AA多退少补 【风光指数】： ★★★★★ 【腐败指数】： ★★★ 【防晒指数】： ★★★ 【强度指数】： ★★★ 【住宿方式】： 露营 【行程安排】： D1:成都——映秀——卧龙——巴郎山——日隆镇
从成都出发，经过都江堰、卧龙自然保护区、巴郎山，下午到达日隆，适应海拔高度，宿日隆镇。
午餐自理，含晚餐。今天海拔3000米
D2:日隆---喇嘛寺----枯树滩----木骡子（18KM左右）
早餐后从日隆镇坐观光车到喇嘛寺，途中经过喇嘛寺、枯树滩、上下干海子、两河口，至木骡子扎营。远眺幺妹峰、婆渺峰、骆驼峰，当天比较轻松。长坪沟景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑，并有奇石之景。春天，山花与油菜花齐开。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱，飞瀑流泉在密林中哗哗作响，古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。当天晚上在四姑娘山幺妹峰脚下的木骡子营地露营。
早餐：日隆客栈（含） 午餐：路餐 晚餐：营地餐。今天海拔 3760米
D3:木骡子---水打坝---叉子沟尾营地（20KM左右）
上午8点从木骡子出发徒步至卡子沟沟尾，沿途风景之美，可远看骆驼峰、羊满台、倒沟山，天气好还可能看到日照金山，在沟尾扎营。
全天用餐自理。今天海拔3900米
D4:叉子沟尾---垭口---三颗树---盘羊湖----月亮湾接待站（20KM）---毕棚沟口---理县---成都
上午8点出发，翻越Z字陡坡，再翻越垭口，一路下坡，到达毕棚沟沟尾大路了，一路的景色也非常棒，白龙瀑布，盘羊湖之后，就来到月亮湾接待站。在垭口可俯瞰长坪沟和毕棚沟全景。当天是全程最辛苦的一天，需负重，不能骑马！到达月亮湾后，乘坐景区车辆出沟口，然后上我们的包车返回成都 【费用包含】 1 日隆镇住宿一晚（含早餐）
2 专业户外保险一份（50万）
3 往返包车：成都-卧龙-日隆（越野车150元/人，走夹金山的话是200元），毕棚沟-成都车费
4 组织费30元/人/天 门票：长坪沟，毕棚沟门票，观光车票（可持证）
6 向导费：向导协作费用 预计2名向导，150/人/天 今年那边的价格等到我们3月底去了2峰回来就晓得了，到时估计还要修改费用明细，大体不变哈！
特别提醒：因本次活动具有一定难度和强度，参与者必须具备一定户外徒步登山经验。从未参加过徒步穿越的同学请勿报名。（仅仅为你安全考虑，请见谅）全程需要携带2早2晚共4顿营地餐和3顿路餐。。
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