| 特别提示： 本周活动由崂山、鲁山两个活动，外地拼车出行，留守人员流清河海边台阶处。 活动级别：★★ 出行方式：公交车到达集合地点 风景指数：★★★★★. 飓风活动手台频率：439.120 飓风Q群：一群：49673208 二群号码：95877865 欢迎加入！ 你不一定非要捡拾山上的遗弃物，但一定不能随便丢弃垃圾！ 。 飓风队赠言： 做个驴友其实很简单，但不是你装备都置办齐了，就是“驴”了。 现实中你找不到最好的队伍，可适合你自己的队伍，是最好的！ 户外活动，是个集体活动形式，不是竞技场，无须拼命、充能！ 健康的体能，不是一次爬山就锻炼出来了！如同胖子，不是一口饭吃的结果。 不一定非修炼成型男靓女，任何结伴出行的活动，你开心最好！ 走驴道上山的活动，需要量力而行，阴天下雨可能不知道，但一定要知道自己的饭量！ 不主张一个人爬山，走驴道，以免出现意外。 户外午餐、远途之类活动，尽量不饮酒，确保你的自身安全，有了你一个人的安全，这个团队才永远安全、快乐。 集合地点：流清河海边公园台阶处 出发时间：07：45分 准时出发！ 计划活动路线：具体线路走向现场大家商定！ 鲁山出行集合地点：振华加油站 出行人员短消息已通知，请按照时间、地点集合 ！ 本次活动饮用水：须带1.5升以上！ 带午饭及能量食品。 。 参加本队活动的条件与细读背熟以下细则非常重要. 个人装备及用品： 足够的食品、水；高帮登山鞋；背包；手套；登山杖；太阳帽、眼镜、以及登山所需要的物品等。 1、须具备较好的体能和一定的户外登山经验，对于户外运动的风险必须有充分的认识和足够的防范化解能力。 2、须具备良好的心理素质，遇意外事件保持良好心态，不抱怨、不埋怨，遇到特殊情况，能够自行化解。 3、认可AA制、责任免除，认同自由组合，结伴同游、户外登山，风险自担，责任自负。 4、 队伍活动行进过程中，无收后、无等候！欢迎体力好的朋友参加，不主张个人分流，谢绝新驴跟队 ！ 5、具有环保意识，在山上禁止扔垃圾。不提倡崂山采草药 ，严禁砍、 伐、挖树、丛、根！ 6、一年四季山中个别地段驴道湿滑，望自身做好防护！特别注意自身安全。不充能、量力而行！ 7、遇雨、雪、大雾天气以及特殊情况下活动与行进的路线都有调整的可能。 8、建议佩戴防护眼镜、户外帽、护膝等安全防护用具。 9、有心、脑、血管、内分泌疾病以及自感身体状况不佳者请不要参加。 10、山里小气候变化快，参加活动请注意添加衣物和防降雨、雪、防滑、摔伤，备好雨具和必要的冰爪装备. |
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