3、16灵白花天五登山绕圈休闲游[苏州]

3月16日灵白花天五休闲登山游

      本次活动强度稍大，有过相关登山经历或能适应4---5小时稍大强度登山者为宜，本活动不支持空降或超多挂，忘友友勿喷。。。

2014-3-14 10:44 上传

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活动路线：   灵岩山---白马涧---花山---天池山---五峰山影视基地

活动目的：  修身养性

集合时间：  3月16日    9：00前集合，迟到者请勿追赶。

集合地点： 灵岩山景区正门口  原收费门口处

路况说明： 山路、碎石路、机耕路   

累计爬高800m，全程大约10公里。

领队： 凤哥      13771942736
时间安排：

           9:00      灵岩山开始活动
           11：30  午餐
           14：00  五峰山结束活动
           活动预计4---5小时


               活  动  要  求
1、物资和装备：

     必带：登山鞋、登山包、登山仗、护膝、手套、MM  1.0升水，GG  1.5升以上，帽子、毛巾、一顿午餐和水果、跌打扭伤药和创口帖、驱虫药水等等；
        选带：备用干衣裤、相机、垃圾袋、餐巾纸，等等。

2、活动开始1小时之前必须吃早餐；疲劳或身体不适则请自行退出，不可勉强；


3、本次活动参加人数不限，活动中要求队友不要超越领队！尽量不要落后于收队！

4、禁带火种上山，活动中严禁乱丢垃圾。。。能留下的只能是你的脚印。。。带走的只能是你的快乐，笑声和PP！

2014-3-14 10:45 上传

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            注  意  事  项
1、报名参加者视同默认户外活动规则，活动中如有意外活动召集人不承担任何责任；
2、团队观念第一，必须服从领队统一安排，遵守团队纪律，发扬团队协作精神，不得私自离队出走；在陌生或有风险的路段保持队形，前后队员应保持在5-10米的间隔可视距离内；
3、注意安全环保，不要做无保护的攀爬、冒险，请勿丢弃不能自然降解的垃圾、尽量不破坏植被、严禁猎杀野生动物；
4、强烈建议出行前自行购买旅游或意外保险，出发前请把组织人的电话号码留给家人，以备紧急时联络；
5、不排除因天气变化、道路损坏而放弃行程的可能， 如因外力原因取消召集，将于活动前在本论坛通告；
          免   责   声   明 ：
1、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决； 领队仅支持人道主义救援和协助。
2、凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。

虽然短，难度小，坚持锻炼支持！

凤哥 发表于 2014-3-14 10:46 3月16日灵白花天五休闲登山游      本次活动强度稍大，有过相关登山经历或能适应4---5小时稍大强度登山 ... ...

支持凤哥好活动

凤哥 发表于 2014-3-14 10:46 3月16日灵白花天五休闲登山游      本次活动强度稍大，有过相关登山经历或能适应4---5小时稍大强度登山 ... ...

没分了，顶贴支持凤哥

凤哥 发表于 2014-3-14 10:46 3月16日灵白花天五休闲登山游      本次活动强度稍大，有过相关登山经历或能适应4---5小时稍大强度登山 ... ...

支持好友好活动

凤哥 发表于 2014-3-14 10:46 3月16日灵白花天五休闲登山游      本次活动强度稍大，有过相关登山经历或能适应4---5小时稍大强度登山 ... ...

凤哥v5

墨的舞者 发表于 2014-3-14 10:53 虽然短，难度小，坚持锻炼支持！

感谢好友顶贴支持，问好！

凤哥 发表于 2014-3-14 10:46 3月16日灵白花天五休闲登山游      本次活动强度稍大，有过相关登山经历或能适应4---5小时稍大强度登山 ... ...

支持好活动

凤哥 发表于 2014-3-14 10:46 3月16日灵白花天五休闲登山游      本次活动强度稍大，有过相关登山经历或能适应4---5小时稍大强度登山 ... ...

支持欣赏！

我没时间。只能精支了。