14年4月13日雪豹户外（十四）龙潭瀑布休闲+挖野菜+大锅炖菜+龙潭上山登山招募[瓦房店]

龙潭瀑布位于龙门温泉森林公园东马屯寺沟。寺沟有龙头岩石壁，瀑下有深潭。在雨季，瀑水悬垂，凌空而下，山谷轰鸣，景观十分动人。寺沟上部群峰环绕，一峰居中、地形复杂，沟谷幽深，显有灵气。另外在寺沟入山口处，有一套院，分上下两栋石材平房，据称下栋有百余年历史，而上栋有二百余年历史，现仍完好可居，亦为一处景观。龙潭上山位于龙潭瀑布沟后属于雪帽山山脉、海拔大约600米左右。

2014-4-2 14:44 上传

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【活动名称】：休闲+登山。
【活动目的】：强身健体、减轻生活压力。
[【活动强度】：中等强度、中等风险 。
【活动组织】：鲅鱼圈雪豹健身户外团！QQ群14187201
【活动领队】：席家华、联系电话13940794209。
【活动时间】：2014年4月13日
【活动人数】：83人上限。
【报名截止】：2014年4月11日晚9点或报名人满为止。 本活动跟帖报名！车位按报名先后安排！报名者需向领队报：真实姓名、身份证号码统一买8264户外保险！
【集合地点】：青龙山公园！早7:30准时出发
【适合对象】：无心、脑、肺，精神疾病，良好体能者！
【活动费用】：租车费用+保险45元买菜+酒水费用AA、报完名定完车有退出者请自行找替补、没有替补者需承担均摊租车费用！
【行程安排】：本活动是1天行程、分登山组和休闲组、早7:30出发大约9点到达东马屯寺沟、休闲组在龙潭瀑布附近游玩、挖野菜、配合登山组的时间来洗菜做饭，大锅炖（排骨芸豆土豆）、（大鱼炖茄子）！
登山组直接登龙潭上山预计12:30返回龙潭瀑布开饭、游戏、大约返回大约4-5点回到圈里！
【个人装备】：登山鞋或[color=#000 !important]旅游鞋、登山杖、抗刮衣裤、[color=#000 !important]速干衣裤、帽子、背包、眼镜、手套、自带碗筷！
【活动宗旨】：团结友爱、平等互助、和谐环保、简单健康快乐，努力打造和谐阳光的团队！
【免责声明】鲅鱼圈雪豹健身户外团活动为非盈利性、属自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者及”外挂”在户外活动中因意外出现的疾病或交通及其它任何突发伤害事件所产生的后果及一切法律责任，全部由保险公司和自己承担。发起人除接受大家监督、有责任控制费用和公开账目外，不对任何由户外运动所发生的事情负责。自愿报名参加活动者均属认同本条款。
【注意事项】： 1、 凡参加者均视为身体健康具有完全民事行为能力且认可以下事项。
2、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队，有任何困难和疑问请尽快与领队反映沟通 。
3、 注重环保，不乱扔杂物，塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带去指定地点。
4、尊重当地的少数民族同胞风俗习惯，不要伤害与当地人民的感情。
5、有团队协作精神。
6、行程中有重大异议或提议由大家协商（由领队最终决定）。
7、在整个旅行活动中，如果出现自然因素（如：地质灾害，天气等缘故），需更改行程时，队员绝对服从领队的安排。不得以个人喜好要求领队变更行程。
8、旅行行程特殊、目的地特殊，在吃住的安排方面会经常发生和预定有出入的情况，要支持领队的安排，共同克服困难。
9、户外旅行人人平等，严禁高姿态地将现实身份带进户外旅行当中。
10、注意饮食卫生，注意预防疾病，注意自我保护，严禁私自在房间和寨子木楼里用气罐等生火煮东西。
11、由于队员个人擅自离队造成人身安全事故，由队员负全责。
12、当队员需要暂时离队时，必须向领队报告。
13、如在途中队员身体状况异常，必须及时通知领队，且由领队根据当时情况决定该队员是否继续完成剩下的行程。
14、有任何疑问必须与领队进行沟通。
15、由于[color=#000 !important]户外旅行有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队不对任何由于户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的自然因素（灾害等）危险所产生的后果负责。如在活动中发生人身损害，赔偿责任由保险公司进行理赔，领队及组织者不承担任何的赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。
[公共装备：速降绳索、医药包、对讲机两部！手台频率406750

雪豹123 发表于 2014-4-2 15:02 龙潭瀑布位于龙门温泉森林公园东马屯寺沟。寺沟有龙头岩石壁，瀑下有深潭。在雨季，瀑水悬垂，凌空而下，山 ... ...

注意安全，好活动！

那边的温泉好，山也多，山清水秀啊！

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活动太丰富啦！~~~支持！

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支持好友活动

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好活动神支。祝愿大家玩的开心。

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