本帖最后由 nh588 于 2014-4-23 12:27 编辑 说起晨练,那还得从上大学时说起。 那时,家里经济条件不够宽裕,学校提供的住宿条件是9人一间的集体单间。单间摆放5张上、下铺位的单人床铺,棉被等床上用品自备。 5张床,住9名同学,其中留出一张铺位供大家摆放行李。由于自己所带的棉被比较单薄,冬天,常常半夜被冻醒。身上的衣服也不够华丽,这时,已毫无睡意。 爬起来,穿上衣服,来到学校的操场,跑上10圈。渐渐的,越跑越觉得学校的操场已经不过瘾了,这时,想到了学校所在地的环城公路。5公里、8公里、10公里,以至于在学校每年举办的运动会上10公里长跑成了我的主打项目,并为我所在的班级赢得过不少荣誉。 工作后,这种习惯依然保持着。 尤其是近几年热衷于户外运动,坚持天天长跑,每天晨练6公里,晚练8公里,自身的身体素质得到了极大提高,每次户外总是充当领头羊角色,不但为自己,还为同行的队员分担重负。 为此,大家送给我一个雅号:强驴。 大家说说:我的晨练算不算越野跑? 早晨呼吸新鲜的空气,在旷野、在交往....... 路两旁是旺盛的小树、小草....... 空旷的郊外,空气格外新鲜,在这里晨练,难道不是越野跑啊? |