到第楼

越野跑以跑为主?

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发表于 2014-4-12 13:08

我觉得越野跑一般不宜全程奔跑，而应该以跑为主。

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8264币 2 枚发帖：4473 帖在线：2175 小时注册：2013-12-3

发表于 2014-4-20 14:35 2楼只看该作者

ck1974ck 发表于 2014-4-12 13:08 我觉得越野跑一般不宜全程奔跑，而应该以跑为主。

跑走结合，以跑为主，跑累了可以休息下，走一段路再跑，全程跑那是吃了兴奋剂，哈哈哈