4月20日攀岩入门培训第五期——攀岩+溜索，体验飞翔的感觉（公交信息更新）[中山]

活动简介：

        溜索是原始渡河工具，中国古代称为撞，明曹学佺撰《蜀中广记》中所记“度索寻撞之桥”，大抵即指溜索。用两条或一条绳索，分别系于河流两岸的树木或其他固定物上。一头高，一头低，形成高低倾斜。
被外国人称为“东方大峡谷”的怒江大峡谷，山川险峻、峰峦叠嶂、谷深壑长、岩壁陡削，江河纵横、水流湍急、落差极大，难以行舟摆渡，自古以来居住在怒江大峡谷中的僳僳族、怒族、独龙族和汉族，依靠溜索来往和运送物资，成为当地独特的“桥”。
       过溜索要有胆量、技巧，每逢年节，沿江各村寨都要举行过溜比赛，成了一项民族运动项目，挤进了**会。少数民族运动会上，过溜在竖起的两个高架之间表演。徒手过溜、负重溜、对溜，溜中放手、侧身、旋转及对溜时传递信物等，各种惊险、高超的花样令观者大开眼界，惊叹不已！如今，到怒江大峡谷看溜索、过溜，已成为云南省怒江僳僳族自治州开发的世上独一无二的旅游项目，吸引了无数游客。
现代溜索已演化为游乐项目，是一项具有挑战性、刺激性和娱乐性的现代化体育游乐项目。可跨越草地、湖泊、河流、峡谷，借助高差从高处以较高的速度向下滑行。
在北台岩场已添加了新运动娱乐项目—溜索，横跨两石之间，借助两山高差从高处像下滑行，使驴友们在有惊无险的快乐中感受刺激和满足。特别是小朋友玩后都欲罢不能！
北台的溜索长度为50米，高度差在10米以内，使用平衡并列的双不锈钢缆建成，再利用进口专用溜索双滑轮，专业安全带操作进行，可以进行非常安全的溜索体验项目。

       攀岩，乍看之下，攀岩像是以力量在岩壁上移动，但事实上平衡往往比力量更为重要。倘若你增加了20%的耐力，或许可以多爬高20%；但如果能懂得如何省力、如何攀爬的更有效率，你的表现将突飞猛进。攀岩更源于身体的协调性，以攀爬一条路线而言，第一次可能是在耗尽全力的情况下方能完成。但在尝试数次之后，便能以较轻松的方式完成，甚至能再多爬几个动作。此一循序渐进的训练方式，能帮助你将缺失逐一修正。然而，一般人在突破难关后便往往不再爬第二次，但唯有反覆练习，你才会发现更有效率的爬法。

       我们玩的攀岩，叫做运动攀岩。
       我们爬的岩壁，叫做自然岩壁。
       我们玩的攀登，叫做顶绳保护攀登。
       顶绳保护攀登：教练先锋攀登攀爬到线路的顶端，把保护我们的动力绳，穿过顶端的2个以上的保护站（北台每条线路设有3个保护站，每个保护站可以承受1.5吨以上的力量，即使，万一一个保护站失效，还有另外两个保护站有效），自始至终，我们都在安全有效的保护范围之内。
       备份原则：动力绳通过两把经CE认证的进口品牌主锁，与进口品牌安全带相连。一把主锁已经是安全的，为了达到更安全的效果，采用备份原则——挂两把主锁。
       由于教练在安全方面的严格把关、装备的可靠有效，深的大家信任，吸引了很多新手来学习和尝试攀岩，吸引了不少家长带小朋友过来学习和体验.
          教练为有十几年攀岩经验的专业攀岩人员，现任中山攀岩协会会长！中山市应急救援服务队队长，国家攀岩指导员。周日由他负责全程的安全保护及培训！
       人生在于体验，生活在于尝试，生命在于探索，要让自己丰富多彩起来，要对一天过一万次说NO！或许，某天你意外发现，自己在某个以前未曾触及的领域很有天赋！
       当自己、当自
己的另一半、当自己的孩子，战胜恐惧，勇往直前，逐步向上攀爬，我们为自己、为他（她）、为孩子骄傲！——人生的高度，何尝不是这样一点一点的刷新？

2014-4-15 23:45 上传

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关于费用：
       120元/人（包含学费和装备折旧费，全套装备由陈教练攀岩协会会长提供）；

关于午餐：
       1、开炉FB，有炉锅气的请带上，FB则AA（教练与领队免A）。如想吃干粮，请提前通知；
       2、FB点离水源较远，请每人多带一瓶1.5L或者4.5L的水；带自用碗筷！

关于保险
      1、参加户外活动买保险是必须的，请务必买好保险；
      2、建议购买美亚的保险，地址见8264保险频道。据说平安也有攀岩的保险，请自己了解。

集合时间：2014年4月20日9:30

集合地点：城南五路茶叶市场与三菱电梯厂之间的小路路口:长环公交站（茶叶市场）公交车有211路，206

路，47路。

联系人：庚金：18022022757  QQ：421782485，交流QQ群：330382867。

个人物资装备：
登山鞋或者运动鞋、饮用水2L、适合运动的裤子（有弹力的攀岩裤最佳）、个人用碗筷、帽子、雨具、垃圾袋、户外头巾、药品等；

免责声明：
      凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承

担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，

被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定

效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务.

庚金 发表于 2014-4-15 23:45 活动简介：        溜索是原始渡河工具，中国古代称为撞，明曹学佺撰《蜀中广记》中所记“度索寻撞之桥 ... ...

很长时间没有攀岩了，生疏了

庚金 发表于 2014-4-15 23:45 活动简介：        溜索是原始渡河工具，中国古代称为撞，明曹学佺撰《蜀中广记》中所记“度索寻撞之桥 ... ...

支持8264中山强驴们的活动！

庚金 发表于 2014-4-15 23:45 活动简介：        溜索是原始渡河工具，中国古代称为撞，明曹学佺撰《蜀中广记》中所记“度索寻撞之桥 ... ...

支持好活动！

庚金 发表于 2014-4-15 23:45 活动简介：        溜索是原始渡河工具，中国古代称为撞，明曹学佺撰《蜀中广记》中所记“度索寻撞之桥 ... ...

支持好活动！

庚金 发表于 2014-4-15 23:45 活动简介：        溜索是原始渡河工具，中国古代称为撞，明曹学佺撰《蜀中广记》中所记“度索寻撞之桥 ... ...

好,羡慕,晕高

庚金 发表于 2014-4-15 23:45 活动简介：        溜索是原始渡河工具，中国古代称为撞，明曹学佺撰《蜀中广记》中所记“度索寻撞之桥 ... ...

好活动,支持一下!

庚金 发表于 2014-4-15 23:45 活动简介：        溜索是原始渡河工具，中国古代称为撞，明曹学佺撰《蜀中广记》中所记“度索寻撞之桥 ... ...

好活动，支持……

庚金 发表于 2014-4-15 23:45 活动简介：        溜索是原始渡河工具，中国古代称为撞，明曹学佺撰《蜀中广记》中所记“度索寻撞之桥 ... ...

支持！！！

庚金 发表于 2014-4-15 23:45 活动简介：        溜索是原始渡河工具，中国古代称为撞，明曹学佺撰《蜀中广记》中所记“度索寻撞之桥 ... ...

支持好活动