| 本帖最后由 e钟钟 于 2014-4-16 17:13 编辑 4月30日—5月3日 色达，多少人魂牵梦绕的地方~ ![4月30日—5月3日 色达，多少人魂牵梦绕的地方~[阿坝]](static/image/common/none.gif "4月30日—5月3日 色达，多少人魂牵梦绕的地方~[阿坝]") 【景区介绍】： 色达位于四川甘孜藏族自治州东北部，境内地形地貌复杂，属典型的川西地槽系巴颜喀拉山褶皱带，平均海拔多在4000米以上。日照充足，为高原季风性气候，年平均气温零下1度，长冬无夏。有着草原、湖泊、河流……以及绚丽多姿的藏族风情。色达是藏语“金马”的意思，传说因在这片富饶而美丽的草原上曾发现过“马头”形金子而得名，，色达县被冠以“黄金之乡”的美名。色达县城海拔3893.9米，距康定444公里，经马尔康到省会成都666公里。色达在藏语里的意思是“金马”，因历史上曾在色达境内出土了一块马形的金块而得名。现在，由于特定的历史原因，色达一直没有得到很好的开发，2002年以前，这里公路不畅通，所以这里一直保留着原始的生活状态。 色达县城的海拔较高，气候严寒．年平均气温在0℃以下。色达县是一个比较一般的高原小镇，没有什么特别的地方。说到色达，必须要提到的便是世界最大的藏传佛教学院——五明喇荣佛学院。这里，也是我向往已久的地方，记得当我第一次在网络上看到别人拍摄的照片时便惊叹道世界上竟然还有这样的地方，一个狭小的山谷里，满山遍野的小房子，在这里来自全世界的几万修行者汇集于此，潜心研究佛教，阵阵梵音越过山梁传向远方。。。 这里是修行者的极乐世界，在这里一切都显得那样的祥和、安宁，在这里似乎一切都受到了佛祖的加持 。色达县是个藏传佛教寺庙比较集中的地方，全部为红教（宁玛派）寺庙，除了著名的五明佛学院，还有花数千万元才最后完工的吉祥藏经院、歌乐沱乡的勒穷寺、甲学乡的拉则寺、纳折贡巴寺以及打龙寺、色拉寺、和3000多年前的石棺墓、塘亚沟、哈青沟古建筑遗迹等等，让人赞叹不已。 友情提示： 1：带上足够的衣物御寒，色达的夜晚比较冷，白天紫外线强烈，注意防晒。冲锋衣裤，羽绒服，帽子，墨镜，防晒霜等； 2：切忌不要破坏当地生态（乱扔垃圾等），一经管理方发现罚款，个人承担； 3：少数民族地区用语，和善交流，切忌狂言乱语； 4：自带药品，预防感冒和高反； 5：请不要随意近距离的拍摄喇嘛，除非得到他的认可。当地人相信照相会被摄走灵魂，请尊重，谢谢！ 6：观看天葬时请勿高声喧哗和拍照，尊重逝者！请自备口罩，味道比较大！ 提醒：户外有风险，参与需慎重，为了对你自己和家人负责，请参与活动的人员自行购买保险。 【活动类型】：徒步 摄影 云海 日出 【活动时间】：4月30日-5月3日 【出发时间】：4月30日下午1点 【预计花费】：500元/人， 全程AA，领队免A 【活动性质】：AA结伴（组织者免A） 【负重徙步】：休闲 【自备饮食】：全程饮食自备，如需FB自约！ 【住宿方式】：住店+露营 【出行方式】：包车出行 【集合地点】：岷江路体育馆南门门口 【相约结伴】：钟钟（个人） 【联系方式】：QQ: 344063769 钟钟；手机：15882353474；QQ群号：189 884 349 （敲门砖：色达） 【联系方式】：四川户外网官方微信号：ezout_cn；四川户外网新浪微博：四川户外网 【活动人数】：30人以内，15人以下则取消活动。 【报名方式】：点击：我要参加； 【咨询方式】：电话或QQ； 【活动定金】：农行账号 6228 4804 6282 5008 917 钟勇 建行账号 6217 0038 1001 1275 974 钟勇 【公共费用】 1、往返包车费用 住宿 2、户外保险 【行程安排】 D1：成都---都江堰---汶川---理县---米亚罗---马尔康 朝圣之旅，需要带着一颗虔诚的心。成都至色达行程600多公里，总共行车时间14小时左右，为了安全，不开夜车，我们分两段走。 下午13：30在二仙桥集合，14：00准时出发 ，车行约6小时到达马尔康县城，入住标间宾馆。休息后可以出来整点夜啤酒，烧烤一哈，逛下县城，拍拍夜景 住宿：标间（单独卫浴） D2：马尔康---观音桥---翁达---佛学院 早上7点准时出发，前往佛学院。拍学院，看辩经，修禅，转坛城，感受世界上最大的藏传佛学院带来的震撼！运气好的话还能瞻仰活佛尊荣。晚上吃完饭后可以去等待拍五明佛学院的夜景。五明的夜景那是相当漂亮滴. 全天用餐自理：当地用餐条件有限，众口难调，请理解 宿：露营 D3：五明佛学院—马尔康 早上早起，拍色达最美的日出景观，天葬看完了后约2点钟在佛学院集合，告别神秘的色达喇荣五明佛学院，原路返回再次经过霍西乡,翁达镇,沿着317国道抵达马尔康. 晚上自由活动，拍夜景，烧烤，吃嘎嘎~ 早午餐：自理 晚餐：AA聚餐 宿：马尔康宾馆 D4：马尔康-成都 原路返回，近距离的观看卓克官寨，寻找《尘埃落定》的土司记忆，了解西索民剧独特的风土人情。中午到达桃坪羌寨，在此休息拍照，参观当地羌族寨子，集合回成都结束难忘的色达之旅 特别说明：以上行程安排仅仅为计划行程，如果一切情况正常，实际行程将与计划行程没有多大出入，如遇意外（比如车辆故障，塌方，堵车，公路改道，交通管制等）则需要临时调整行程，按照少数服从多数的原则投票表决，如果表决结果迟迟出不了或存在较大争议，则最终民主集中，由活动队长做出决定，决定结果出来后，所有队员不得再有异议。 同时请各位参加的队员明确自己的立场和心态，大家出来AA结伴，就是一个临时组建的团队，要团结互助，彼此多点理解和包容，不要存有保姆意识，我们的目的就是为了放松心情，所以请各位队友暂时忘却你现实生活中的身份，以一颗宽广的胸怀去拥抱大自然。 如下内容必须认真、仔细阅读，以免给大家带来不必要的麻烦！结伴有风险，请谨慎…… 同游誓言：拥抱自然；亲近自然；尊崇自然；团结互助；共同进退；不冒险；不冒进；不抛弃；不放弃； 说明：本次活动有中等量级的徒步穿越路程，如遇到恶劣天气则必需取消。 本次活动全线为较高海拔地区，请大家对自己的身体情况做正确评估，以决定参加与否。 每人必带一个垃圾袋，安全，环保，用心去走过每一座山！ 装备要求：冲锋衣、冲锋裤、速干衣、速干裤、泳衣、泳裤、露营装备（帐篷、睡袋、防潮垫）、遮阳帽、防晒霜、太阳镜、个人特殊药品、常用药品、个人洗漱用品、照相机、手机、照明用具（头灯、手电筒、营地灯）、雨具、个人喜好的零食、个人自备路餐。其他：指南针、环保垃 圾袋、创可贴、小药箱等与活动有关的物品！ ★背包：合适的背包可以让你节省很多体力建议男士不小于55L，女士不小于50L； ★服装：冲锋衣裤和雨披（必备）；尽量选择防水的鞋子。 ★睡袋：睡袋（冬季温标在极限-15或者-18度）羽绒睡袋最好，因为羽绒睡袋体积小、重量轻； ★帐篷：最好是铝杆的，防风好，重量也轻，一定要是双层的； ★鞋袜：建议用高帮防水登山鞋、登山袜子不少于3双。鞋应该充分磨合，以确保脚的舒适; ★手杖：建议最好有2只，可以节省不少体力； ★帽子：带沿帽为佳。或者头巾。太阳镜、润唇膏、防晒霜; ★头灯：头灯或电筒及电池：夜晚户外活动必备用品。 ★炉具：建议2—3人一套，各带自己的餐具，气罐； ★请穿耐磨的外衣和裤子，建议戴运动型墨镜，风镜，防紫外镜等； ★头灯或电筒及电池：夜晚户外活动必备用品； ★备用内衣裤：由于是露营，洗澡可能性不大。请大家在注意自然环保的同时，也请关注个人环保^_^。 ★个人药品：自己才知道的自己需要吃甚么药，切勿吃错药！ ★其他：指南针、环保垃圾袋、创可贴、小药箱等与活动有关的物品; 【路餐配置】： （仅供参考） 在户外活动中，由于徒步赶路等原因，经常会携带一些临时的路餐。很多新人在参加活动之初，不知道如何配置自己的路餐，这样的情况下，不但不利于徒步活动的顺利进行，还会影响到你的身体机能。在户外重体力劳动下，合理配置自己的路餐食品，不但可以让你迅速恢复体力，还可以让你在户外享受野餐的乐趣。 以下是本人为你推荐的路餐配置，仅供参考，可以按照自己的个人喜好，进行删添。 主食：煎饼（油饼），馒头，囊饼，蛋黄派，酱牛肉，炸鸡块，八宝粥，压缩干粮…… 副食：巧克力威化，士力架，榨菜，酒鬼花生，牛肉干，泡椒凤爪，卤蛋，卤鸡腿，火腿肠…… 果蔬：黄瓜，苹果，橘子，西红柿…… 饮料：果味泡腾片，速溶咖啡，速溶奶茶，各种口味速溶饮料冲剂…… 【食品配置】：以每日热量补充为主，每餐做到营养均衡。中午均为路餐，晚上为营地餐。早餐以面包，火腿肠，牛奶为主，路餐食品主要为方便快捷食品，如牛奶，火腿肠，面包，饼干为主。晚餐为营地餐，可开火做饭，主要食品为罐头，蔬菜，米，面等加热食品。。(因每天体力消耗过大，整体徒步时间较长，故晚上做些高热量的食品御寒补充体力) 【报名者必看】： 1、自愿参加本次活动，并完全理解并认同活动计划，服丛团队决定和指挥，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神。 2、队员之间必须相互体谅，遇到分歧大家可以商量解决！不擅入洞穴、河流和湖泊，凡擅自离队者，责任自负。 3、凡参加活动的队员，必须是身体健康，且没有任何不适合参与户外活动的疾病，充分具备参与本次活动的体能要求。 4、活动发起者有挑选队员的权利，并不做任何解释；安全第一，有权跟据天气，队员情况改变路线。 5、有任何疑问或意见的请跟贴提出。 6、爱护环境，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出 ！ 7、有人个素质，遵循户外游戏原则。户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。尊重当地的风俗习惯。 8、每位参加人员必须强制性购买户外意外保险。活动召集者没有监督义务！ 9、中途若因个人原因（如体力、疾病等）退出，另产生的费用由自己承担。 10、报名者必须考虑自己的身体状况是否可以承受，要求年龄在18--45岁之间，身体健康、无任何急、慢性病，四肢健全、体力良好、能吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病的，一切后果自付。 11、户外运动有一定的危险性，参加者须对自己的安全负责，要有一定的自理和处理事物的能力，必须自我进行身体状况及安全状态声明，并无条件接受相约方的活动安排。参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持。发起人属于召集者没有保障您安全的权利和义务，如果活动中发生意外，召集者有义务组织救援但不承担任何责任。参加者报名确认暨同意以上注意事项及条款！ 【活动免责声明】： 本次活动属于户外非赢利性自助徒步活动。当由于意外事故，气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，活动的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，活动的其他成员不负担任何责任。活动的任何一名队员都应本着：“团结互助；共同进退；尽力救助；风险自担”的原则，坚持：“不冒险；不冒进；不抛弃；不放弃”宗旨；参加这次活动，活动发起者亦不承担任何法律和经济责任。 凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，活动的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。 参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免责声明。否则后果有参加者自负。如恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为，则不在此免责范围内，必须承担相应的法律责任。 该免责声明目的是为活动发起人和同行者再次明确户外活动的风险。免除一些不必要的后果，让户外活动更安全更快乐。 谢谢各位驴友的支持和理解！ |
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