马步（站桩）-膝关节的养护

陈皮-橘红 发表于 2014-4-24 12:50 不是哦，感觉越扎马膝关节受损越严重

嗯，有时惩罚人，就叫他蹲马步。
另外小心变成罗圈腿，成龙、李连杰貌似都是罗圈腿。

了.了 发表于 2014-4-24 16:57 嗯，有时惩罚人，就叫他蹲马步。另外小心变成罗圈腿，成龙、李连杰貌似都是罗圈腿。 ...

呵呵~万事都 有两面性~！

学习试试

12点 发表于 2014-4-24 11:52 马步有什么用？1、保养膝盖。可以产生关节液，润滑膝盖。膝盖有问题的话，可以起到辅助治疗的作用；膝盖没 ... ...

恩，不错，谢谢分享

谢谢分享

12点 发表于 2014-4-24 11:52 马步有什么用？1、保养膝盖。可以产生关节液，润滑膝盖。膝盖有问题的话，可以起到辅助治疗的作用；膝盖没 ... ...

不错，有时间试试啊，哈

兔子精_li 发表于 2014-4-25 14:34 不错，有时间试试啊，哈

锻炼膝盖的好方法 ~~户外爱好者多实践下

明星二锅头 发表于 2014-4-25 10:39 学习试试

谢谢好友前来支持！

殷欣挚宇 发表于 2014-4-25 13:05 谢谢分享

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搜购数码吧 发表于 2014-4-25 12:34 恩，不错，谢谢分享

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