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探路者亚马逊之旅全国挑战赛---哈尔滨前五强《04/23冠军》哈尔滨幼极社户外

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发表于 2014-4-24 22:03 1 只看该作者 | 倒序浏览 | 只看本帖大图
本帖最后由 小泽 于 2014-4-25 15:32 编辑

首先介绍下赛事规则

哈尔滨比赛内容:(攀岩与平板支撑)

攀岩线路分男女组,左边线路为男子线路;右边线路为女子线路,攀爬者攀到最顶端后,场地等待,完攀者进行最后一项,平板支撑项目,坚持到最后的人员,会获得本日活动的冠军。哈尔滨站设置比赛时间为期三天2日/23日/24日。哈尔滨站选出前五名选手,进入全国综合比赛。


中国分为五站,共计选手二十五名,全国总决赛前五名获胜者,将前往亚马逊进行探险之旅。

场地设定位置:哈尔滨南岗区-松雷与远大间广场。
探路者亚马逊之旅全国挑战赛---哈尔滨前五强《04/23冠军》哈尔滨幼极社户外



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发表于 2014-4-24 22:03 2 只看该作者
本帖最后由 小泽 于 2014-4-24 22:07 编辑

《心得》

我与同行的伙伴,共计八人,中午时到达了活动场地,不巧赶上工作人员午休,报名暂时停止,主持人告知
下午两点时可以参加报名。

面冲岩板有一种心理与身体的冲动,此时找到了工作人员,出示户外指导员证件,商谈借玩一会,谢谢工作人员
对岩友的友爱。

岩点很滑,点较小。左右双线路各完攀两次,小提示:男子线路的难点在于上方数第四点夸第三点,第四点(大耳朵)湿滑的像被小雨淋湿过一样,需要快速通过。
下午两点报名开始:在众目睽睽下,在朋友的强迫劝说下,填写了一份申请表,玩的时候观众也很多,还没感觉到拘束,在写报名表格时感到了一丝压力。
在下午比赛时,因男子线路较难,下午定线员多设置了3个点。男子赛道的小伙子们陆续的攀定,但女子赛道今日很遗憾,除我外无人完攀,导致最后的决赛就我一个妞,这点让我很尴尬

凡是攀爬者(无论是否完攀都会获得一个小水杯纪念品)


平板支撑---一个有意思的锻炼(正确的支撑姿势能保持3分钟就已经很牛啦,虽然这个动作看起来很轻松,大家在家可以尝试一下)

我的记录是4分48秒。

完攀者与攀爬者都参与到平板支撑的项目中一同竞技,共计13人,含一女子,一小孩。


大家排成一排,准备~开始Go...裁判计时开始。

特别逗的项目,我看到所有人坚持过2分钟后都开始呲牙咧嘴,忍不住的我就开始乐,身边的小伙子看看我,看看地面,身体一直在
抖动,他是在等我放弃吗?我与他私聊起来,坚持住啊哥们,嘿嘿... ...。三分钟了,开始有人逐个的放弃了,我看这斜对角华丽
的姿势最为标准,估测他会坚持到4分多鈡,那好把,等他放弃的时候,这些小伙们的体力也就超越极限了。
果真,没一会华丽放弃了,爬着起来了,此时30秒倒计时,心里默念,时间到我便起身,爬着起来,哈哈。还有两名年轻的小伙在继续
其中一人对另一人说:哥们别坚持了,我坚持不住了,全场爆笑。不过20秒两人爬在了地下。(因我是女子,所以加时1分40秒)
用了个小战略,不好意思了哥们们。包包拿走喽,嘿嘿。


总结:

无论是什么样形式的活动或项目,只要是自己喜欢的,只要参与,只要努力,只要不放弃,只要开心,那么你就是最大的赢家!











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发表于 2014-4-24 22:08 3 只看该作者
小泽 发表于 2014-4-24 22:03 首先介绍下赛事规则哈尔滨比赛内容:(攀岩与平板支撑)

在家门口的活动,机会难得啊!
发表于 2014-4-24 22:09 4 只看该作者
小泽 发表于 2014-4-24 22:03 《心得》我与同行的伙伴,共计八人,中午时到达了活动场地,不巧赶上工作人员午休,报名暂时停止,主持 ... ...

没包我就不爬!哈哈!
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发表于 2014-4-24 22:19 5 只看该作者
探路者亚马逊之旅全国挑战赛---哈尔滨前五强《04/23冠军》哈尔滨幼极社户外
下午两点报名开始,在很纠结的填写这报名表格,兴趣爱好?嗯,我比较喜欢躺着,添上。(其实真的没什么兴趣爱好了,想一想躺着是我平日最喜欢做的事情,老话还是很贴合生活的,但是我不爱吃饺子。)

探路者亚马逊之旅全国挑战赛---哈尔滨前五强《04/23冠军》哈尔滨幼极社户外
爬个男生线路吧,这时还没有加点,挺好玩的,有点小纠结,小停顿,小思考,攀岩的乐趣在于,不断的进行思考。

探路者亚马逊之旅全国挑战赛---哈尔滨前五强《04/23冠军》哈尔滨幼极社户外

实话:这点其实不难,但是所有的点都已经很滑了,所有攀爬者的汗液都遗留在岩点上。右手点大耳朵,挺好的点变的滑滑的反而不是很容易吃力。
发表于 2014-4-24 22:28 6 只看该作者
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重心此时很重要,平时练习走扁带,有助于自身重心与重心移动去做动作。

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嘿嘿,我想窜上去,但是会磕脑袋,出手喽...走一个。
探路者亚马逊之旅全国挑战赛---哈尔滨前五强《04/23冠军》哈尔滨幼极社户外
可以了,放我下来吧....

挺有意思的线路设计,挺好玩的。

如果大家喜欢可以参加体验攀岩活动。攀岩很多时候是需要技巧的,但娱乐才是关键。所以先体验,后练习。


发表于 2014-4-24 22:36 7 只看该作者
本帖最后由 小泽 于 2014-4-24 22:41 编辑

探路者亚马逊之旅全国挑战赛---哈尔滨前五强《04/23冠军》哈尔滨幼极社户外

攀爬女子线路,恩点都蛮小的,但是都很好抓握,手湿就往裤子上擦吧。没别的办法。


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爬完后,手湿乎乎的,粘糊糊的。

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刚落地,脱下安全带,转身瞬间,看到摄像机的镜头直勾勾冲向我,主持人走来问了几个小问题,回答后便离开。围观的群众越来越多,参加的人数也足部增长。寻找超越自我的心灵触碰





发表于 2014-4-24 22:41 8 只看该作者
探路者亚马逊之旅全国挑战赛---哈尔滨前五强《04/23冠军》哈尔滨幼极社户外
与朋友们一起观看攀爬比赛

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加油啊,哥们,别放弃。

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抱着个小伙分析岩点,小彤彤看这大哥哥大姐姐在攀爬,很兴奋,开心了整整一下午。
发表于 2014-4-24 22:47 9 只看该作者
好玩的开始啦,乐个不停,虽然乐会很泻力,但是真的好好玩。大家有时间可以在家里试验下,这项运动的好处很多,请百度。
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旁边的哥们太可爱了,加油哦~!
探路者亚马逊之旅全国挑战赛---哈尔滨前五强《04/23冠军》哈尔滨幼极社户外

与烟哥闲聊,好玩的活动,(在后期活动中谁再踩踏攀岩绳,自行做2分钟。)
发表于 2014-4-24 22:54 10 只看该作者
华丽做的标准动作
探路者亚马逊之旅全国挑战赛---哈尔滨前五强《04/23冠军》哈尔滨幼极社户外

是的,就在看你如果停止,别人大约也就超出极限了,你起来,我再起来。


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挺遭罪的一事,挺好玩的一事,很健身的一事,可以惩罚人的一事,呵呵。

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所以坚持过3分钟的朋友们,几乎都是怎么爬着起来的,当然我也是爬起来的。

不是每位成员都完成了标准动作,再一分半钟后,陆续发生塌腰事件。

记得最后那两名小伙,身体一直大幅度颤抖,这个意志是值得我们学习的。
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