户外简单腐败美食谱----腊肉米饭

户外露营腐败，是一个各显其能的机会，露营地毕竟不是家里厨房，
一是重装难以带很多食物，还要注意保证食物新鲜，二是调料和炉
具和锅具的限制，所以越是简单的越好，同样的食物，在户外和在
家吃起来感觉很不一样，大家一起聚餐，尤其是野餐，心里会更满足
（以上是每次食谱开场白）
腊肉米饭很好吃，营养丰富，吃饱了也很能抗时候，做起来有点麻烦，
不过想想户外还可以吃米饭，还是腊肉米饭，知足吧，值得麻烦

2014-5-7 17:58 上传

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制作方法：
1.为了户外减少制作时间，节约火力，原料要在家里做成半成品，
把腊肉，胡萝卜，土豆，提前在家里熬成汤汁，味道调好，装保
鲜膜里，然后放冰箱里冷冻，转天集合放保鲜盒里塞包里背着.
2.到营地冷冻基本化开了，根据食量放进汤锅里加水，（户外一
群吃货，根本剩不下，爬山减肥就是笑话），加入洗好的白米，
大火烧开，该小火焖20分钟，注意观察别糊了，水干断火，再
焖10分钟，ok，打开盖，用铲子拌匀，香飘飘的腊肉米饭就
可以享用了

394402201 发表于 2014-5-7 18:17 户外露营腐败，是一个各显其能的机会，露营地毕竟不是家里厨房，一是重装难以带很多食物，还要注意保证食 ... ...

貌似很好吃的样子

xsglvip 发表于 2014-5-8 09:47 貌似很好吃的样子

很香，很搪时候