四姑娘山三峰攀登——尝试你的第一次技术攀登

（6人以上团队可根据要求定制路线及日程）
请选择活动期数：
第01期：02月14日集合-02月19日
第02期：03月07日集合-03月12日
第03期：04月04日集合-04月09日
第04期：04月18日集合-04月23日
第05期：04月29日集合-05月04日
第06期：05月16日集合-05月21日
第07期：05月30日集合-06月04日
第08期：06月20日集合-06月25日
第09期：07月15日集合-07月16日
第10期：07月22日集合-07月20日
第11期：08月05日集合-08月10日
第12期：08月19日集合-08月24日
第13期：09月05日集合-09月10日        中秋小长假，2380元/人
第14期：09月30日集合-10月05日        十一黄金周，2580元/人
第15期：10月01日集合-10月06日        十一黄金周，2580元/人
第16期：10月17日集合-10月22日
第17期：10月31日集合-11月05日
第18期：11月14日集合-11月19日
第19期：11月28日集合-12月03日
第20期：12月23日集合-12月28日
第21期：12月31日集合-2015年1月5年
全年基础执行价2280元/人，节假日有上浮

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山人行承诺：
a、每期活动提前一个月汇款确定的，每人优惠100元
b、四人以上团队报名，免费安排接机或火车接待
c、6人以上团队可根据要求定制路线及安排日程
d、曾经参加过山人行户外次活动的队员可享受优惠100元
e、发表游记到山人行户外旅行网可以享受50元、80元、100元不等的优惠


四姑娘山，海拔6250米，位于东经102.9度，北纬31.1度，座落在邛崃山脉中段，四川省小金县和汶川县交界处，是邛崃山脉最高峰。在没有修建“官路”的明清甚至更早时期，这里与外界的沟通得益于一条古道，它是茶叶、衣物的血脉之道，这就是后人所称的“唐柏古道”。时日如梭，巴朗贯通，古道废弃，直至80年代初期，江苏一山友从资料中获得这一信息后，雇佣了数名当地向导和十余匹马，在雪中穿行14天，终于走通此路线，使它重新面世并逐渐成为中国境内十大经典穿越路线之一。
  
四姑娘山，在藏语中叫"斯各拉"，即为"掌管生日的主神"。它是阿坝州已批的三大国家级风景名胜区之一，又是国家自然保护区，目前正在待批世界自然遗产。距离成都228公里，总面积达700余平方公里。四姑娘山即是景区内四座并立的山峰，其主峰海拔6250米，在四川境内仅次于贡嘎山，享有"蜀山皇后"美誉。（3峰海拔5664米、2峰海拔5454米、大峰海拔5355米）。这里终年积雪，冰清玉洁，根连地厚，峰插天高，白云浮玉，光摇烟霞，山麓下有5000多平方米的草坪。四姑娘山，景区分为四山三沟（山：1--4峰；沟：海子沟、双桥沟、长坪沟），被誉为“东方的阿尔卑斯”。

长坪沟全长29公里，面积约为100平方公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑，并有奇石之景。春天，山花与油菜花齐开；秋日，赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱，飞瀑流泉在密林中哗哗作响，古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。



【风景指数】：★★★★★   （五星最高）
【活动强度】：★★★      （五星最高）
【活动难度】：★★★      （五星最高）
【活动领队】：山人行-海子  （TEL：187-8019-5573）
【活动人数】：6<20人
【活动时间】：全年
【集合地点】：成都
【具体行程】：

第0天：

全国各地-成都
今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！
餐食：全天餐费自理。
住宿：成都市区，酒店2-3人标准间
（备注：活动报名截止后，我们才开始预定房间。一般在出发前3天，我们会将酒店信息发送到您的手机。）

第一天：

成都-57km-都江堰-30km-映秀-65km-卧龙-94km-日隆（或成都-137km-雅安-16km-飞仙关-59km-宝兴-149km-达维-20km-日隆）
早7:30俱乐部门口集合出发，专车经国家级风景区都江堰，沿岷江而上，沿途欣赏岷江河谷风光。经5.12汶川地震震中映秀，观地震遗址，之后沿303省道，抵达卧龙午餐，卧龙在曾是国宝大熊猫繁育基地。午餐后沿卧龙峡谷而上。翻越海拔 4532 米的巴朗山，观巴朗山的草甸，领略巴朗山的雄奇自然风光，天气好还可在猫鼻梁欣赏四姑娘山全景。
住宿：日隆民居
餐饮：卧龙午餐、日隆晚餐
需时：全程约需5.5小时
海拔：成都540米  日隆镇海拔3100米

第二天：

日隆-12km-三峰大本营
早餐后轻装进入长坪沟,装备由马驮.徒步至大本营，沿途景色以高山草甸和灌木林为主，幺妹峰不时出现在我们视线中。到营地以后进行高海拔适应、技术训练、绳结、安全知识等，这段路需要一定耐力，建议体力不好的队员提前联系马匹以便保存体力（费用自理）。大本营海拔4400米。下午进行攀登相关的技术培训以及适应海拔，练习装备的使用、上升、下降、行进保护、滑坠制动，救助等。晚上早休息，为第二天的冲顶做准备
住宿：露营
餐饮：日隆早餐、路餐自理、营地晚餐
需时：6~7小时
海拔：日隆3100米，三峰营地4400米

第三天：

三峰大本营-3km-攻顶-3km-大本营
凌晨4点起床，从营地出发，拂晓前完成冲顶。在攀登途中可以看到醉人的日出，俯瞰长坪沟风光。顶峰上更是可以极近距离的欣赏秀美的四姑娘山幺妹峰及巨大的悬冰川。冲顶完毕后小心下撤至营地休息。
住宿：露营
餐饮：营地早餐、路餐自理、营地晚餐
需时：营地-顶峰约7小时，顶峰下撤到营地4小时
海拔：营地4400米，顶峰5454米

第四天：

大本营-12km-喇嘛寺-7km-日隆

当天撤营，下午2点左右返回日隆，烤羊庆祝（费用已含)
住宿：日隆民居
餐饮：营地早餐、路餐自理、日隆晚餐
需时：营地-喇嘛寺约4小时，喇嘛寺-日隆20分钟（坐面包车）
海拔：三峰营地4400米，日隆3100米

第五天;

日隆-240km-成都
早餐后原路返回成都，（抵达成都时间不确定，由于四川的交通状况不是十分的理想，可能会因为修路、交通管制，堵车耽误时间，实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票！）成都散团后自由FB。如还需在成都继续逗留的，需要协助订房的，可以提前和我们的领队说明。
住宿：不含
餐饮：日隆早餐、途中午餐
需时：全天行车约7小时
海拔：成都540米

【费用包含】：
1、交通：包包含成都到日隆往返交通费用。8座越野车每车5名队员。
2、住宿：按行程所列标准入住，包含活动前一晚成都商务酒店住宿。
3、门票：包含长坪沟门票、观光车费及资源管理费
4、餐饮：全程所列餐费,6正4早（营地早餐、营地晚餐）营地晚餐为两荤一素一汤，营地早餐为粥、大饼、清炒蔬菜等。
5、马匹及背夫：使用马匹及背夫运输公共物资、食品等费用，个人雇背夫及骑马费用自理。
6、协作及领队：山人行资深户外领队,当地藏族高山协作。
7、登山注册备案费用。
8、保险：美亚户外专业登山保险。
9、装备费用：包含活动所需公用装备,药品,燃料及炊具炉具等。
10、俱乐部组织线路策划费。
费用不包含：个人技术装备使用费、个人骑马费用、个人购物费用以及其他奢侈性消费

【报名要求】：无严重高山反应及心、脑、肺，精神疾病，体能良好的户外爱好者
【活动形式】：半阿尔卑斯式登山，向导辅助登山

【登山路线】：三峰传统路线

【个人装备】：大背包（55L以上） 小背包或腰包 帐篷 睡袋（—15℃） 防潮垫 冲锋衣裤 排汗内衣 防水徒步鞋 抓绒衣 保暖内衣 排汗袜2双以上 手套 羽绒服 相机 手机（电池）头灯 水壶 头巾 手杖 墨镜（防紫外线） 帽子 雪套 防晒霜 唇膏 炉头 餐具 个人洗漱用品 个人特殊药品 个人零食 垃圾袋等

个人技术装备：头盔1、安全带1、上升器1、主锁2、快挂1、散锁1、下降器1、辅绳2mX2根、大冰镐1（俱乐部提供租赁，全套200元/套）

【咨询与报名】

领队：海子 企业QQ：2355728172  私人QQ：1048523139  TEL：18780195573  微博：山人行—海子

微信二维码：

2014-5-13 10:02 上传

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