| 本帖最后由 海盗 于 2014-6-4 17:07 编辑 【活动时间】 2014.06.08 周日下午 14:00 请朋友们守时！过时不候！！谢谢支持！！！ 【集合时间】 2014.06.08 周日下午 13:45 请朋友们守时！过时不候！！谢谢支持！！！ 【 地 点 】 地点：中央党校（北门）体育馆内 【 费 用 】 20元 / 人 【联 系 人】 徒步十年 【联系方式】 手机：13910687530 添加私人微信：TBSN99 （暗号：党校游泳） 不报暗号拒绝添加！！！ 欢迎加入QQ群咨询：39895877 ![6月8日 下午14:00 中央党校游泳[北京市]](static/image/common/none.gif "6月8日 下午14:00 中央党校游泳[北京市]") 【注意事项】 1. 必备泳衣、泳帽、泳镜（装备不全不让进）！！！以及拖鞋、洗浴用品等。 2. 深水区水深2米，要求有深水证（有证的带上），浅水区1.2到1.4米，没限制。场馆内禁止追逐打闹，及大声喧哗！ 3. 自备零钱！ 游泳不仅是一种技能，也是一项很好的健身运动。既可以增强心肺功能，也可以全面锻炼各部分肌肉，并且对关节没有高强度磨损。速度距离自行调节，老幼皆宜。水平低的可以虚心向高手请教。欢迎高手闲暇之余热心指导，但要负责，不要误导。 健身贵在持之以恒，所以每周日下午14:00~16:00组织游泳。如遇天气、活动冲突等原因需要调整时间，会提前通知报名者。 报名者最迟需周六晚报名并跟帖。 活动地点为北京中央党校北门游泳场馆，水质清澈卫生，有救生员保障安全。具体地点跟帖或QQ群交流，活动前一天电话确认。 【公交线路】 498路、534路、562路、运通106线到中央党校（北门）。 还有393、636、运通118、运通114到小清河下车走大概800米。 也可自驾车院内可以免费可停车 |
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