牧野户外 -7月9日---13日金莲花之约---小五台穿越[张家口]

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牧野公共微信:muyehuwai2014 ，qq群 219277829

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【活动时间】2014年7月9日---13日

【目的地概述】

小五台山位于张家口市东南部，跨蔚县、涿鹿两县。因有东、西、南、北、中五个突出的山峰，为区别于山西省的五台山，因此而得名小五台山。小五台即不同于珠峰、贡嘎那样的极限高山，又不同于黄山、泰山那样的文化名山，2009年，小五台山被中国国家地理杂志评为十大“非著名”山峰之一。

五台连穿：小五台连穿是小五台之旅的要义，被驴友们昵称为“小五连穿”，小五台的精华基本都走到，又难度最大，全程约40公里，总上升约2000米，总下降约2000米。京津冀地区的驴友，都以曾经走过一次“小五连穿”为荣。分为一天(轻装，只背一天的饮用水和快捷食品，对体能的要求非常高，需要全程马拉松量级的体能。沿途几乎没有时间停留，一路暴走，常常凌晨一两点钟开始，到晚上十点多钟才到终点，需要连续徒步攀登二十个小时，被人称为“跑山派”。差不多算是竞技体育。)和两天(重装，需背负二十公斤左右的水、粮食、帐篷睡袋等营地物品，对体能耐力和负重能力要求非常高。)两种方式，全程穿越小五台五座山峰。小五连穿一般有三种走法，其一，是从赤崖堡开始；其二，是从西金河口开始；其三，是从下挥川开始。所经之地，大体相同。基于时间原因，选择从赤崖堡上山，西金河口出山是比较好的选择。

我们此次选择两日连穿，从赤崖堡上山。

【线路亮点】

1.
中国国家地理杂志评为十大“非著名”山峰之一

2.
比较成熟的穿越线路，标准的山岳暴走路线

3.
金莲花盛开的地方，是金莲花朝圣者们心驰神往的地方，是眼睛的天堂，身体的地狱

【线路难度】★★★★（最高★★★★★）

【漂亮指数】★★★★★（最高★★★★★）

----------------------------------以上为活动概述-------------------------------

【活动人数】10人，强度暂定为两天千八的等级。

【报名方法】此次活动的领队是苦兀。微信：kuwu525530008，QQ：525530008。报名请联系苦兀。

【活动预算】800（T快）或1100（高铁）左右，全程AA

交通：杭州到北京 =192；北京到杭州 =538 或者192，北京到桃花镇到赤崖堡 =80+30，西金河村到桃花镇到北京=30+80；

进山费 200元            

食宿费用控制<100；

因活动为AA结伴出行组织，请各位报名参加者能照顾好自己，作为队友可以互帮互助，但不可能像父母那样无微不至，到时候会统一购买上山2天的户外保险，去程火车票统一购买，回程火车票视情况而定。

【装备要求】

必带物品：1.登山包（根据行程安排50-75L不等、有帅哥的mm 40L左右）2.帐篷+地布3.睡袋（温标零下5度）4.防潮垫5.登山鞋6. 冲锋衣、冲锋裤7.太阳帽8. 头灯+电池（备用电池要防水处理）

9.防晒用品10. 水壶或水袋（西格水壶或鸭嘴兽水袋）11. 瑞士军dao12.火机（防风火柴）
13.个人常用药品（眼药水_必要、消炎药物_必要、感冒药_必要、发烧药、肠胃消化药、创可贴、止痛药等）。14. 垃圾袋（适量）15.二天食品(糖块、压缩饼干或饼子、火腿肠、榨菜、方便面、鸡蛋、牛肉干、肉松、巧克力、矿泉水和碳酸饮料等低重量高热量食品)。16.太阳镜（推荐厦门欧野的带偏光运动眼镜）17.指南针18.御寒衣物（适量）19.袜子（四双足够，怕鞋子不防水，山顶天气多变）21.身份证、导游证、学生证、伤残军人证（总之一切可以为你省门票钱的证证自行选择，带这么多证件丢了别扔我板砖）

选带物品：
1.求生哨2.对讲机3.锅4. 炉头5.气罐6.照相机7.零食8.洗漱用品

【报名要求】 要求报名人员具备一定体能、装备、经验、意志，服从指挥，团队意识强，能吃苦耐劳，有自助、互助精神。对有高血压、心脏病等所有不适宜户外运动的，一律谢绝报名参加，如有隐满情况，所有后果责任自负。

--------------------------------------以上为报名事项-------------------------------

【集合时间、地点】7月9日17:30前杭州城站进站口

【具体路线安排】

D1（9号晚上）：

T32  杭州-北京 18:20 -10：21,16H,硬座192 硬卧351   

长途客车：北京六里桥长途汽车站有北京开往河北省蔚县的长途大巴，每天13：00发车，大概在当日下午16：00左右到达桃花镇下车，桃花镇距离赤崖堡约5公里。在桃花镇汽车站再租车前往。六里桥往蔚县的长途客车票约80元/人，桃花镇租车到赤崖堡约需30元/车。

赤崖堡村徒步至白房子处露营

D2（11号早晨出发，线路根据六只脚GPS轨迹行走，请各位队友事先下载好轨迹，请下载菩提树的小五台线路轨迹）：

赤崖堡—白房子—北沟-死人坡-北一营地-北二营地-北台顶—北东山脊—东台顶—中东山脊--三岔口露营

早上4:00起床出发，经北台，东台， 18:00在三岔口露营

D3（12号早晨出发，线路根据六只脚GPS轨迹行走，请各位队友事先下载好轨迹，请下载菩提树的小五台线路轨迹）：

三岔营地-中台-百花鞍部-羊毛鞍部（取水）-南台（折返）-三岔口营地-西台-西台垭口-松林营地-西金河村

早上5：00起来，轻装出发中台，南台，9前点回到三岔口早饭，10点前下山下午3点到达西金河村，坐车到桃花镇109国道旁，乘车去北京（4个小时），若是赶不及，则第二天坐车去北京，也可包车去下花园坐火车，当晚到北京

D4（13号到北京坐车）：高铁北京到杭州（最迟下午5点26分），耗时5个小时，车费538，或是坐T31 北京到杭州，16：55-08：26 ，硬座192 卧铺300

【活动停止】小雨活动正常,如遇当天有大雨、暴雨或台风，或者报名人数不足,领队有权取消或延迟活动。

-------------------------------------以上为路线安排--------------------------------

【注意事项】
1.山顶风大，山脊很高，横切坡度很陡，应注意安全，保暖，夏天也有小气候，雨天、大雾容易迷路，夜晚在8度白天在25度左右。
冬季积雪封山，零下20度以下。春夏秋皆可进行穿越活动。7月为小五台山金莲花盛开季节，是最佳穿越小五台山的时间，不过人也会很多。
2.小五台天气变化莫测，注意防雨。
3.本次穿越强度较大，同时乐趣不少。听从领队安排,有团队精神。爱护环境，安全用火，全部垃圾带出景区。
4.由于户外活动存在着种种不确定性和未知性，领队有权根据实际情况对穿越线路做临时修订。

5. 由于小五台沿途取水点比较少，故而需背负比较多的水，请各位做好心理准备。

【免责声明】

本活动为非商业性质的、无偿的、义务的、相约自助锻炼活动，并有一定的危险性，相约同行参加者必须告知家人本次活动的内容和自己应该承担的责任，对自己的安全负责，请自行或我们代购买保险。活动中发生意外事故，相约同行人有义务组织救援或改变计划，但不承担任何法律和经济责任。

这里不是旅行社，是结伴同游，没有保姆式服务。一切后勤事物需要队员协作完成。有可能遭遇：迷路、堵车，坏车等一系列无法预料的情况，会抱怨者请三思而后行，特此声明。

------------------------------------以上为注意事项---------------------------------

2014-6-12 11:44 上传

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