2014年6月17日再次开始跑步

很久没有跑步了，可是跟大家聚会，骑行，徒步出去的时候，大家还是都介绍我是跑马拉松的运动员，其实很惭愧，我只是跑过2次马拉松而已，比起我认识的其他跑友，差远了，他们每年都参加4、5次马拉松比赛，而且几乎是天天早起跑步，而我呢，几个月都不跑一次，现在玩骑行，徒步了，跑步就更加是没有跑了，2014年半年过去了，我跑步加起来也没有跑10次呢，距离加起来也没有50公里呢，从今天晚上开始，我将开始继续我的跑步历程，在此开贴记录跑步感受。       今天晚上19:00出发开始健走，健走的人不少，我们2、3个人走的快，走了4公里左右，我就离开了，跟骑行的人去骑行了，到达骑行目的地之后，他们开始骑行转圈，我呢，突然很想跑步了，于是他们骑行，我自己跑步，第一圈有2位骑行的朋友跟着我跑步的步伐，慢慢的骑着，一圈之后，他们开始快骑了，我按照自己的节奏跑着，第一圈跑的有点不适应吧，感觉呼吸有点急促，第二圈调整过来了，越跑反而越轻松了，就这样一直跑了5圈，用时大概40分钟吧，没有计时，明天再跑的时候计时一下。虽然是夏天，天气很热了，但是跑的时候并没有感觉很热，汗湿衣衫，感觉反而很轻松，跑完之后又骑行了2圈，休息了一会，骑行回家。

古冶蓝天 发表于 2014-6-18 00:12 很久没有跑步了，可是跟大家聚会，骑行，徒步出去的时候，大家还是都介绍我是跑马拉松的运动员，其实很惭愧 ... ...

确定我是这是沙发

古冶蓝天 发表于 2014-6-17 23:12 很久没有跑步了，可是跟大家聚会，骑行，徒步出去的时候，大家还是都介绍我是跑马拉松的运动员，其实很惭愧 ... ...

哈哈 快快跑起来吧

古冶蓝天 发表于 2014-6-17 23:12 很久没有跑步了，可是跟大家聚会，骑行，徒步出去的时候，大家还是都介绍我是跑马拉松的运动员，其实很惭愧 ... ...

别忘了参加我们跑版的活动哦 嘿嘿

古冶蓝天 发表于 2014-6-17 23:12 很久没有跑步了，可是跟大家聚会，骑行，徒步出去的时候，大家还是都介绍我是跑马拉松的运动员，其实很惭愧 ... ...

蓝天  可以把您的马拉松经历分享出来吧啊

张家界骆驼 发表于 2014-6-18 09:53 确定我是这是沙发

沙发坐着啥滋味？

mboutside2011 发表于 2014-6-18 10:46 哈哈 快快跑起来吧

跑起来很舒服

mboutside2011 发表于 2014-6-18 10:46 别忘了参加我们跑版的活动哦 嘿嘿

有时间就参加

mboutside2011 发表于 2014-6-18 10:46 蓝天  可以把您的马拉松经历分享出来吧啊

好的，之前也分享了一次了

2014年6月18日
今天晚上19：30开始了骑行，依旧在大市场，先快速骑行了5圈，汗湿衣衫啊，爽，之后开始跑步，由于今天吃饭有点晚了，虽然先骑行了，跑步的时候还是左侧肚子这里有点疼痛，跑了一圈，只好不跑了，继续快速骑行，这次比开始骑的还快了，骑行的很痛快，很享受这种感觉，就这样，骑行加跑步1个半小时，爽极了，明天早点吃饭，一定多跑点