7月31日---8月12日白山黑水户外团队暑期九色甘南 神奇九寨活动召集[哈尔滨]

白山黑水户外团队2014暑期远行计划

九色甘南 神奇九寨

----甘南，川北深度旅行

一位诗人曾经说，黄河是太阳和月亮降下的神女。神女黄河从巴颜喀拉发源，一路奔腾，在甘肃南部展身躯，舒广袖，划出了第一道优美的弧线，留下了著名的九曲黄河第一弯。长达433公里的黄河首曲围抱着一片绿色的高原，这就是甘南藏族自治州。

      高耸入云的峻山雪岭与雄伟壮丽的佛殿庙宇相映生辉、波浪翻涌的江河湖泊与古朴苍凉的历史遗存相伴亘古、辽阔无垠的草原湿地与载歌载舞的藏家儿女相依相存……九色甘南，游离在梦幻和遐想之间的人间净土，壮阔，独特，多元的自然风光与人文景观，呈现着永久的神秘和魅力。

       在塞北边疆有一条大河叫做黑龙江，她隔开的是两个伟大的国家，在郎木寺悠远的山谷中有一条溪水叫做白龙江，她隔开的是两处秀美的山水。背面是甘南藏族自治州，南面是阿坝藏族羌族自治州。以九个藏寨而得名的九寨沟就隐藏在这川北秀美的大山之中。

       九寨风情，以水景最为奇丽夺人，其碧蓝澄澈之态，如梦似幻。但见水色晶莹，温润如玉，流若俊美少儿，欢声不断，翠音绕岗；静若经典处子，顾盼生姿，柔韵摇曳之处，可歌可舞。湖内鱼儿妙曼的行动其中，皆若空游；湖底、湖堤、湖畔均可见到乳白色碳酸钙形成的结晶体，使其水色愈加透明，水乳交融，美不胜收；而更多奇妙之处，还在于泉水和林木相依相随，相伴而生。沟谷之中，凡是有水之处，一定是林木葱翠，密不透风。顺着山沟而下的那一时刻，让人会一时茫然：不知道是水行林中，还是树生池内；不知是人行水上，还是舟泛林间。另有奇观盈目，便在于当山势急转而下，水跌成瀑时，或是劈空坠落如银河，肆意喷薄，轰鸣如雷，惊天动地；或是轻思漫语如竹帘，摇曳多姿，缠绵洒落，温文尔雅，犹胜琴筝叮咚悦耳。人处其中，其怡然自得之情尽皆溢于言表，个个如痴如狂，流连忘返。

这个暑期，

跟随白山黑水户外团队的脚步，

怀揣着你那颗勇敢的心，

不为一场奋不顾身的爱情，只为一次说走就走的旅行。

甘南，川北，走起。

活动召集：白山黑水户外
活动类别：户外自助游（具体分级请参见白山黑水户外网）

风景指数：★★★★★
休闲指数：★★★★★7
具体计划：
出行时间：2014年7月 31 日-----8月12 日
出行方式：哈尔滨统一包车
出行人数：10人成行，13人封顶
出行费用：3250元/人（非白山黑水户外网注册会员。想成为会员吗？），会员可应用积分通过积分商城兑换相应面额的活动券抵扣相应活动费用。（费用包含：车费，司机食宿费，全程户外保险费，部分公用装备及药品费。费用不含：全程食宿费用，景点门票）

具体行程

时间	行程	用餐	住宿
D0	7月31日下午5:30乐松广场火炬下集合出发，连夜行车。	晚餐：路粮	车上
D1	8月1  日早上到山海关服务区休息，洗漱，继续行车，穿过河北，天津，山西，下午5点左右到达陕西省榆林市，晚餐，住宿。（沿途补给）	早餐：路粮 午餐：路粮 晚餐：榆林	旅店
D2	8月2  日早5:00出发，今日要穿越毛乌素沙漠，进入河西走廊，中午左右到达兰州，先来一碗正宗的兰州拉面再说。继续前进，我们将进入甘是中国伊斯兰教的发祥地，大大小小的清真寺有几十座，好南腹地的第一站临夏，这里好欣赏着异族的风情，再品味一顿穆斯林的美食，好好休息，等待清晨的邦克，聆听真主的呼唤。	早餐：榆林 午餐：兰州 晚餐：临夏	旅店
D3	8月3  日早在清真寺传来的悠远的声音中聆听真主的呼唤，早餐后启程，一小时后，我们将从穆斯林的世界来到高原佛国，这里就是藏传佛教格鲁派（黄教）八大寺院之一的拉卜楞寺，全天游览，关于拉卜楞寺的情况可以看后面的介绍。下午5点左右离开拉卜楞寺，我们将深入甘南最美的草原，桑科草原，这里平均海拔3000米，是典型的高原草场，牦牛，藏羊将成为这里的主要畜牧品种。晚在草原择地露营，野餐。	早餐：临夏 午餐：藏餐 晚餐：野炊	露营
D4	8月4  日早上自然醒，沐浴清晨桑科草原的高原阳光，慢慢的穿过草原，途径高原圣湖—尕海，游览1小时，继续前进，我们今天的目的地是郎木寺，这是个地名啊。郎木寺有藏教寺庙中为数不多的对外开放的天葬台，有兴趣的可以去看看哦。桑科到郎木寺全程185公里，全天车程约3小时，晚入住郎木寺，好好欣赏下这座被誉为“小瑞士”的高原小镇。	早餐：野炊 午餐：路粮 晚餐：郎木寺	旅店
D5	8月 5 日早自然醒，愿意早起的可以结伴去郎木寺镇边的红石崖，这里是观看日出日落的最佳地点，也可以起早赶往天葬台，看看有没有举行葬礼的。下午开车去往迭部县，直奔扎尕那，这里是中国国家地理杂志评选出的中国十大非著名山峰之一，这里是所有到过这里的人推荐的甘南必须要去的地方，这里是甘南最后的香巴拉，总之就是一定要去的地方。	早餐：郎木寺午餐：路粮 晚餐：野炊	露营
D6	8月 6 日早上自然醒，游览扎尕那，穿过四座崇山峻岭中的藏寨，看山腰处金灿灿的佛塔。徒步大峡谷，如果时间和体力允许争取登上扎尕那山。	早餐：野炊 午餐：路粮 晚餐：野炊	露营
D7	8月7  日早起后启程，经诺尔盖草原前往唐克，这里是黄河首曲之地，登山远望，黄河首曲十八弯就在你的眼前，金色的阳光洒满九曲黄河，山下是静静的佛塔，飘舞的经幡。继续启程，经红原草原前往川主寺镇，这里是前往黄龙的必经之路。根据时间择地露营或川主寺镇住宿。	早餐：野炊 午餐：路粮 晚餐：野炊	露营 或者 旅店
D8	8月8  日早5:00起床，开车进沟，赶往黄龙景区。黄龙景区长度约7.5公里，沟口海拔3070，顶端海拔约3558米。早8点开门准时进山，徒步上山，由于海拔较高，请大家缓行，保持体力，全天游览，下行可根据个人情况选择索道或徒步下山。晚出沟后驱车赶往九寨沟，车程约3小时。	早餐：野炊 午餐：路粮 晚餐：九寨	旅店
D9	8月9  日早5点起床，早饭后进沟，最好赶在6：30开门的第一波。乘景区内交通车辆，先在诺日朗换车走则查洼沟至长海，然后折返到诺日朗换车前往日则沟，最后游览正树沟，正树寨，晚出沟，住九寨。	早餐：九寨 午餐：路粮 晚餐：九寨	旅店
D10	8月10日，返程，全程750公里，晚到西安	早餐：九寨 午餐：路粮 晚餐：西安	旅店
D11	8月11日，西安自由活动一天，晚启程回家。（此日为机动时间）	早餐：自理 午餐：自理 晚餐：西安	车上
D12	8月12日，返程	早餐：路粮 午餐：路粮 晚餐：

特别提醒：
、该线路地处青藏高原，景色绝对壮观、美丽。但高海拔地区户外旅行有一定危险性和不可预见性，参加者必须具备良好的心理素质和身体素质，要有好吃苦的心理准备。此外，因部分地区基础设施落后、各县（镇）之间相隔较远，所以用餐和到达目的地的时间经常根据具体的天气等因素发生变化，请做好这方面的准备！对饮食，住宿有特殊要求者请不要参加，对长时间乘车不适者请不要参加。
2、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者、身体不佳者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择它线或请提前告知(高山反应均不在保险之内，如隐瞒病情,后果自负)，并做好准备。
3、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
、高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、最好有冲锋衣带抓绒衫。同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。因路途遥远，有可能不能按时用餐，请大家做好心理准备。

5、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。
6、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
t7、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。

8、藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。

【九寨沟门票信息】九寨沟门票当日有效。

旺季（04月01日~11月15日）：220.00元    淡季（11月16日~03月31日）：80.00元

开放时间：旺季（04月01日~11月15日）：06:30~18:00   淡季（11月16日~03月31日）：06:30~17:00

门票优惠政策：

1. 身高1.2米以下儿童免票（但需购买观光车票）；身高1.2~1.5米儿童，门票半价优惠。

2. 70周岁以上老年人凭有效证件免票（但需购买观光车票）；60~69周岁老年人凭有效证件，门票半价优惠。

3. 学生凭学生证，门票半价优惠。

4. 残疾人、现役军人、离退休军人、离休干部凭有效证件免票（但需购买观光车票）。

5. 持省外省级宗教团体统一印发的皈依证等有效证件的同一宗教信教群众，门票半价优惠。

6. 持《港澳居民来往内地通行证》《台湾居民来往大陆通行证》或学生证等有效证件的香港、澳门、台湾等入境游青少年，门票半价优惠。

景区内交通：观光车（必须购买）价格：旺季（04月01日~11月15日）：90.00元/人    淡季（11月16日~03月31日）：80.00元/人

【黄龙门票信息】

旺季(4月1日~11月15日)：200.00元   淡季(11月16日~3月31日)：60.00元

开放时间：  08:00~17:001
门票优惠政策：

1. 身高1.2米以下（含1.2米）或6周岁以下（含6周岁）儿童免票；6~18周岁（不含6周岁，含18周岁）未成年人，门票半价优惠。

2. 60~69周岁老年人凭有效证件，门票半价优惠；70周岁以上（含70周岁）老年人凭有效证件免票。

3. 大、中、小学学生（不含成人教育学生）凭学生证，门票半价优惠。

4. 现役军人、残疾军人、离休干部凭有效证件免票。

5. 宗教界人士凭有效证件，门票半价优惠。

景区内交通：  索道：上行80.00元/人，下行40.00元/人。

【拉卜楞寺门票】：40元，不进正殿是不需要门票的。法会期间不仅免费，还可以看到壮观的藏民朝觐场面。

【郎木寺门票】：30元，包括天葬台。

【唐克首曲门票】：48元

不错的活动  支持。

久等 发表于 2014-6-19 14:56 白山黑水户外团队2014暑期远行计划九色甘南 神奇九寨----甘南，川北深度旅行一位诗人曾经说，黄河是太阳 ... ...

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