一，活动： 雀儿山有适合训练的各种地形，完成之后的雀儿山主峰攀登也是非常适合运用各种技术来实现攀登。能够自主的攀登雀儿山也是一次很好的培训后的实践。我们会把雀儿山的C1营地作为大本营，驻扎训练，这里可以方便快速的接近技术线路。
二，行程： 8月1日成都集合，8月12日回到成都 集合酒店：梦之旅文君楼宾馆 地址：四川省成都市琴台路180号一环路内 电话:400-096-1006/028-86136664 D1- 下午17点前成都集合，统一入住，采购食品等。技术装备培训，学员相互介绍。（海拔500M） D2- 成都坐车到马尔康，适应海拔，入住旅馆。（海拔2600M） D3- 继续坐车到达甘孜县城，入住旅馆，补充物资等。晚上绳结技术复习。（海拔3390M D4- 甘孜坐车到达马尼干戈，新路海，徒步前往大本营。（海拔4020M） D5- 负重到达C1，这里才是我们的大本营，我们在这里驻训。下午冰川地形知识讲解。（海拔4900M） D6- 技术训练，岩石装备，如岩塞，绳套，机械塞，岩钉等的使用，训练完成返回C1。 D7- 技术训练，冰裂缝救援技术，训练训练完成返回C1。 D8- 技术训练，结组训练，复杂地形的高效率通过。今天从C1到C2，边训练边行进，面对实际的攀登。（5500M） D9- C2凌晨出发，学员在教练的带领下，靠自己的能力尝试雀儿山的攀登，当天撤掉C2营地，返回C1。（海拔4900M） D10- C1撤回大本营，直接徒步到新路海后坐车达到甘孜。 D-11 甘孜车程返回理县，古尔沟。 D-12 车程返回成都，可以乘坐当晚8点后的交通工具离开成都。 三，收获： 真正的自主攀登 1,熟练掌握常用技术装备，学会领攀和保护点设置等； 2,学习冰裂缝救援技术，自救技术； 3,熟练掌握各种冰雪技术，岩石技术，实践攀登技术雪山或高海拔雪山； 4,提升攀登效率，更快和更安全的攀登理念的时间； 5,合理防范和处理团队活动中出现的问题 6,自主攀登雀儿山。 四，报名 队员年龄要求在18-60岁之间，身体健康，无高血压，心脏病，哮喘等疾病，提供半年内的心电图、B超、X光心肺功能3项体检报告。本次活动主要是自主攀登，队员要能够完成自己的雪山上的生活自理【报名联系】 强子，13632535553/13302445678 QQ：944930761 微信：qiangren1999 五，理念： 户外是一种人生，也是一种态度，寻佳户外运动---待你寻觅佳境! 六，装备： 1、保暖水壶（1升左右） 2、太阳镜\高山雪镜（专业高山镜，需要领队认证） 3、徒步鞋（进山穿着徒步鞋要求高帮防水） 5、抓绒衣裤，内衣（保暖透气） 6、羽绒衣（保暖透气，最好能够防水） 7、雪套（大小合适） 8、防水手套（再带一付抓绒手套） 9、袜子（快干透气的厚coolmax袜子3-5双） 10、防寒帽（可以是抓绒帽，或者其他遮耳朵的帽子） 11、唇膏、防晒霜（一天需要涂抹多次） 12、高山靴，冰爪（可租借，租金为500元） 13、头盔，安全带，主锁3个，120扁带，下降器，冰镐（可租借，租金为300元） 14、睡袋（舒适温标-15度左右的羽绒睡袋） 15、帐篷（队员自行携带帐篷，可相互调剂2-3人一顶） 16、登山杖 七，费用： 2014年08月1日-8月12日 雀儿山 【费用】12000元 教练费，资源费，证书费等。 公共技术装备的使用（冰锥，快挂，绳索，冰镐等）。 活动期间的食宿，中午提供路粮，早晚丰富热餐。 景区门票。 60万户外运动专项保险。 成都往返雀儿山的交通费用。 不含个人装备租金：高山靴，冰爪（500元），头盔，安全带，主锁3个，120扁带，下降器，大冰镐（300元） |
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