| 本帖最后由 雪山之吻户外 于 2014-8-15 10:32 编辑 色达佛学院、若尔盖草原摄影之旅 【加微信并分享到朋友圈可优惠60元，提前报名最多可优惠260元】  【活动类型】：川西深度探秘， 【出行方式】：商务车（或其他车型，根据人数而定） Q群：73466609 微信：xszwhw(雪山之吻户外) 越野咨询：18990401872（老幺） 13882497135（陶子） 登山咨询：13980814970（毛毛） |
| 本帖最后由 雪山之吻户外 于 2014-8-15 10:33 编辑 【详细行程】： D1、成都--汶川--川主寺--若尔盖早上在成都集合出发，途经都江堰，汶川（5.12大地震遗址），茂县，抵达松潘古城用午餐,乘车前往若尔盖县城。夜宿若尔盖县城。 D2、若尔盖--花湖--若尔盖 早餐后从若尔盖县城前往花湖。花湖是热尔大坝草原上的一个天然海子，最美的时间是六七月份，湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，在雨水充沛的八月把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色，时深时浅，像少女思春时低头的一抹酡红。 D3、若尔盖--九曲黄河第一湾--红原 行车时间约4小时。这天车程比较短，一路可以尽情领略红原大草原的风光，可策马奔驰在辽阔的草原上。各种角度拍摄黄河第一湾，还可以去黄河第一湾旁边的寺庙朝拜。总之今天是可以尽情玩耍的一天。住红原县城 |
| 本帖最后由 雪山之吻户外 于 2014-8-15 10:25 编辑 D4、红原--马尔康--翁达--色达佛学院 早晨从红原出发，行车时间约10小时。欣赏沿途美景、寺庙，随时停车拍照吃美食。住色达。 D5、色达佛学院玩一天、看天葬 今天在佛学院停留一天，早起拍摄早晨的佛学院，然后可以和学院里的喇嘛觉姆交流，感受他们的纯真和虔诚，也可以到坛城转经祈福。下午一般会有天葬仪式，有兴趣的话可以参加，切记尊重亡者和宗教信仰，禁止拍照。 D6、色达--八美--塔公--新都桥 早起后带着虔诚的心离开佛学院，经过八美，塔公、沿着美丽、宁静的河流、草原、森林川藏北行，顿时心旷神怡。最后到达摄影者的天堂，新都桥！ |
| 本帖最后由 雪山之吻户外 于 2014-8-15 10:30 编辑 D7、新都桥--康定--雅安--成都 从新都桥，翻越藏汉屏障折多山，经康定，泸定，穿过巍巍二郎山上国内最长的公路隧道，经天全，雨城雅安，成雅高速，一路好风景，最后到达成都，结束本次愉快的环线摄影旅程！ 【其他事项】 【个人装备】：背包、保暖衣服（如：羽绒服、冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤）保暖手套、登山鞋（或休闲鞋）、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜（SPF30++以上）、垃圾袋、常备药品、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物、袜子等） <本次活动所到达的地区温差较大，请大家注意携带保暖衣物 > 【建 议】： ①前1周服用红景天胶囊对高原反应有良好的预防作用，上高原之后才开始服用基本无效。 ②头疼粉“阿咖酚散”对因感冒和高反引起的头疼有明显抑制效果。 ③肌苷片和肌苷口服液对高反引起的身体不适有一定得缓解效果。请随身备用。 ④避免感冒、充足的睡眠将大大降低高原反应的发生。 ⑤感冒药建议携带白加黑和日夜百服灵等强效感冒药，效果较好。 【活动守则】： 1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。 2、队员之间必须相互体谅，如在活动中遇分歧或提议由大家协商解决。 3、请队员尊重当地的风俗习惯，注重环保，爱护景区内的一草一木，不砍伐幼树，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。 4、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神，户外人人平等。 5、因队员自身原因在报名后无法参加活动或中途退出，已交费用不予退还。 【旅途备注】 1、初入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，不能剧烈运动，使其能很好地适应此环境。 2、要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要多饮水。 3、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。 4、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱。 5、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。 6、要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。 7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。 8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。 【免责声明】： 由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。 领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队及组织者不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队及组织者概不承担。 |
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